Gerçek hayattaki sağlık günlüğü: Gülüşümü yenileyin

thumbnail for this post


Health dergisinden

Yeni bir hizmet aldım ve dişlerine takıntılı olduğunu bildiğim tek yetişkin kadın ben değilim. Bu sadece gösteriş mi yoksa akıllıca bir sağlık hareketi mi?

Günde iki veya üç kez fırçalarım, her gece diş ipi kullanırım ve yılda iki kez diş hekimime gidiyorum. Yine de dişlerim için endişelenerek orantısız bir süre harcıyorum.

Her şey, ben üniversitedeyken bir bira kutusuyla başladı. Sonsuza Kadar Dental Infamy'de Yaşayacak Oda Arkadaşım Milwaukees Best'imi içerken yanlışlıkla yüzüme dirsek attı. En iyi vuruş, fark edilmemesi imkansız bir şekilde yontulmuş diş. Kaza ile diş hekimi randevusu arasındaki günlerde neredeyse hiç konuşmadığım "değersiz" yarı diş yüzünden o kadar küçük düşmüştüm ve hiç gülümsemedim.

Sanki kişiliğimin toplamı gibiydi o sekiz santimlik parçalanmış kesici dişin içindeydi. Daha sonra aşırı pişirilmiş bir pizza kabuğu, bir CD kutusu, bir karides kabuğu, bir şeytan tırnağı ve bir şeftali çukuru ile ağızdan yapılan ilk denemeler, aynı kırık dişi yapıştırıp yeniden yapıştırmamı, ardından porselen kaplamayı ve yeniden kaplamayı gerektirdi. Son 15 yılda yaklaşık yarım düzine kez.

Ancak bu kadar yoğun bir inceleme altında alt dişlerimin çarpık yollarına geri döndüğünü fark edebilirdim. Noooooo! Diş telleriyle acı çekmedim ve 13 ile 16 yaşları arasında Snickers barları olmadan yaşadım, böylece orta yaşta isyan çıkarabilirlerdi!

Bu yüzden birkaç ay önce bir randevu aldım ve bir ortodonti tutucusu aldım Uyuyorum. Diş hekimim ona gece bekçisi dedi ve diş gıcırdatma gibi yetişkinlerin sorunlarına yardımcı olacağına dair bana güvence verdi, ancak bu gerçekten 20 yıl önce taktığım tutucudan farklı değildi.

Bunu ilk duyduğumda ağzımdaki metalik “klik” ile anında ortaokula döndüm. Radyoda bir New Edition şarkısı çalan bir şarkı duydum ve biliyorsunuz, Jonas Brothers onu emebilir, çünkü "Cool It Now" hala tamamen geçerli.

Ve ailemdeki tek kişi ben değilim ve oral saplantılı arkadaşlar. Kocam hala üst ve alt dişlerinde bir hizmetçi takıyor. (“Tatlım, hizmetini henüz koyma,” kesin, ımm, aşk dolu ilerlemeler için kısaltıldı.) Kardeşim 30'lu yaşlarında görünmez diş tellerine sahipti. Ve en az üç yetişkin arkadaşım da çeşitli ortodontik aletleri düşündüklerini söyledi. İsimsiz kalmayı tercih eden bir arkadaş, "35 yaşında diş teli taktırmaktan utanmıyorum," dedi, "yalnızca ebeveynlerimin parasını ödediği gerçeği."

Daha beyaz dişlere gelince, beyazlatma ürünlerinin yaygınlaşması Hollywood'un inci beyazı standardını denemediğiniz için neredeyse kendinizi suçlu hissettiriyor. Birleşik Krallık'tan bir arkadaşım, Amerika'ya taşınana kadar göz kamaştırıcı gülümsemesini hiç düşünmediğini söyledi. Şimdi, mükemmel dişlere sahip insanların görüntülerinin bombardımanı altında, o toplu alım kutusu mağazalarından birinin tam ortasında sunulan 15 dakikalık pazarlıklı diş beyazlatma tedavisine gitme eğiliminde.

Onu iki kez düşünmeye teşvik ettim. Demek istediğim, 96 rulo tuvalet kağıdı almak için gittiği yerde dişlerinin parlatılmasını gerçekten istiyor mu? Yine de, bir diş sağlığı uzmanı olan baldızım Donna'nın da belirttiği gibi, mükemmel dişler için kibir odaklı arayışımızda kurtarıcı bir kalite var.

"Öyle ödemenin iyi tarafı Dişlerimize gösterilen en büyük ilgi, insanların onlara her zamankinden daha iyi bakması (fırçalama, diş ipi kullanma, kontrole gitme) ”diyor. Bir düşün, Donnas haklıydı: Yıllardır bir çürük geçirmedim. Şimdi, sadece Spanx takmak kolesterolü düşürürse.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Gerçek Hayatta Kalp-Sağlıklı Diyetler İşe Yarayabilir

"Uzun ve aktif bir hayat yaşamak istiyorum, bu yüzden doktorumun tavsiyesine …

A thumbnail image

Gerçek Hikayeler: HIV ile Yaşamak

Amerika Birleşik Devletleri'nde HIV ile yaşayan 1,2 milyondan fazla insan var. …

A thumbnail image

Gerçek Kadınlardan 15 Mastürbasyon Tekniği

Mastürbasyon son derece kişisel bir faaliyettir. Bir kişi için iyi hissettiren …