Huzursuz Bacak Sendromu: Semptomlar, Sebepler ve Tedaviler Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bacaklarınızı hareket ettirmek için kontrol edilemeyen ve biraz hoş olmayan bir dürtü yaşadığınızda, yatağınızın örtüsünün altına sokulmuşsunuzdur, kanepede televizyon seyrediyorsunuz ve hatta işten eve giderken bile gidiyorsunuz. Elbette, bu bir kas gerginliği veya rastgele seğirme olabilir - veya beyninizde başka bir şey olabilir.

Huzursuz bacak sendromu - genellikle uyku bozukluğu olarak bilinir, ancak daha çok nörolojik duyusal bozukluk olarak karakterize edilir - ABD nüfusunun yaklaşık% 7 ila% 10'unu etkiler ve buna göre kadınların buna sahip olma olasılığı erkeklerden daha fazladır. Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsüne (NINDS).

Durumu yaşamayanlara tanımlamak zor olsa da - ve bazen teşhis edilmesi zor - tedaviler mevcuttur. Huzursuz bacak sendromu hakkında belirtiler ve semptomlar, duruma neyin neden olabileceği ve bu konuda ne yapılması gerektiği dahil bilmeniz gerekenler.

Willis-Ekbom Hastalığı olarak da adlandırılan huzursuz bacak sendromu (HBS), NINDS'e göre bacaklarda rahatsız edici, rahatsız edici hislere ve onları hareket ettirmek için karşı konulmaz bir dürtüye neden olur. Yale Tıp Fakültesi Nöroloji Doçenti ve Yale Huzursuz Bacaklar Sendromu Programı Direktörü Dr. Brian Koo, vücuttaki hem duyusal hem de motor sistemleri etkileyen bir bozukluk olan sensorimotor bir bozukluktur.

Durumun semptomları genellikle öğleden sonra veya akşam saatlerinde ortaya çıkar ve tipik olarak gece vücut dinlenirken artar. Ancak bu sadece uyku sırasında ortaya çıkmaz - NINDS'ye göre, semptomlar herhangi bir kişi hareketsiz kaldığında veya uzun bir süre oturduğunda ortaya çıkabilir. Dr. Koo, genellikle bacaklarda ortaya çıksa da, nadir durumlarda insanlar kollarında, yüzlerinde, gövdelerinde ve hatta cinsel organlarında benzer huzursuzluk hissi bildirdiler.

Genel olarak HBS semptomları Dr. Koo, sık sık duyusal rahatsızlık ile ilişkilendirilen üzücü bir hareket etme dürtüsünden oluştuğunu söylüyor. NINDS, bu belirli hisleri tanımlamanın genellikle zor olduğunu ekliyor, ancak bu durumdan muzdarip olanların çoğu, bunları 'ağrı, zonklama, çekme, kaşıntı, emekleme veya sürünme' olarak açıklıyor. Bu hisler vücudun bir tarafında, her iki tarafta da olabilir veya iki taraf arasında değişebilir.

Dr. Koo, bu semptomlar nedeniyle 'sıklıkla RLS semptomları uykuyu bozar' diyor. İlk semptomlar genellikle akşamları iken, HBS'den muzdarip olanlar genellikle ertesi gün sonuç olarak rahatsızlık hissederler. NINDS, HBS'nin yorgunluğa ve gündüz uykululuğuna neden olabilen ve ruh hali, konsantrasyon, iş ve okul performansı ve kişisel ilişkiler üzerinde olumsuz bir etkisi olabilen birkaç bozukluktan biri olduğunu açıklıyor. Aslında, NINDS'ye göre 'tedavi edilmemiş orta ila şiddetli RLS, iş üretkenliğinde yaklaşık yüzde 20'lik bir azalmaya yol açabilir ve depresyon ve anksiyeteye katkıda bulunabilir'.

HBS aynı zamanda uykunun periyodik uzuv hareketiyle de bağlantılıdır. (PLMS) - RLS'ye sahip olanların yaklaşık% 80'inde PLMS de vardır; bu, NINDS başına her 15 ila 40 saniyede bir, bazen gece boyunca olabilen istemsiz bacak veya kol seğirmesi veya uyku sırasında sarsılma ile karakterize edilir. Bununla birlikte, HBS olan birçok insanda PLMS'ye sahipken, PLMS'ye sahip olan herkesin HBS'ye sahip olmadığı unutulmamalıdır.

Çoğu durumda, başkası olmayanlarda HBS'ye neyin neden olduğu tam olarak anlaşılmamıştır. temel koşullar — buna birincil HBS denir. Bununla birlikte, Dr. Koo, düşük demir seviyelerinin katkıda bulunan bir faktör olabileceğine dair kanıtlar olduğuna dikkat çekiyor. NINDS, "belirli gen varyantlarının HBS ile ilişkilendirildiğine" ve semptomların başlangıcının 40 yaşından önce olduğu ailelerde bulunabileceğine işaret ediyor.

Ayrıca, bildirildiğine göre "önemli kanıtlar" da var. HBS, beynin hareketi kontrol eden ve beyin kimyasal dopamini kullanan bölümlerinden biri olan bazal gangliyondaki bir işlev bozukluğuyla ilgilidir. “Düzgün, amaçlı kas aktivitesi ve hareketi üretmek için dopamin gereklidir. NINDS, bu yolların kesintiye uğramasının sıklıkla istemsiz hareketlere yol açtığını söylüyor.

Bununla birlikte, hem NINDS hem de Dr. Koo'ya göre, RLS'nin aşağıdaki temel koşullara veya faktörlere bağlı olduğu da bulunmuştur. :

HBS tanısı, bir kişinin klişe semptomlara sahip olup olmadığı değerlendirilerek klinik olarak teşhis edilir, diyor Dr. Koo. “HBS en sık klinik olarak, uyku başlangıcı ve sürdürme kesintiye uğradığında belirgin hale geliyor” diyor. HBS için spesifik bir test olmasa da, bir doktor her vakayı NINDS'ye göre beş temel kritere göre değerlendirir:

Şu anda HBS için kesin bir tedavi yoktur, ancak tedavi durumu kontrol etmeye, semptomları gidermeye odaklanır. ve artan dinlendirici uyku süreleri. Dr. Koo, demir seviyelerinin normal olmasını sağlamanın, RLS'yi şiddetlendirebilecek diğer uyku bozukluklarının dışlanmasının ve alkol ve kafein dahil olmak üzere HBS'yi kötüleştirebilecek alışkanlıkların ortadan kaldırılmasının tedavinin ilk adımları olduğunu açıklıyor.

İlaçlar söz konusu olduğunda, epeyce HBS tedavisinde kullanılabilir. İlk tedavi yöntemi, gabapentin veya pregabalin gibi nöbet önleyici ilaçlardan oluşur. Dr. Koo, çoğunlukla Parkinson hastalığını tedavi etmek için kullanılan dopamin ajanlarının da etkili olabileceğini ve sadece şiddetli RLS'ye özgü yan etkilere sahip vakalarda kullanılan opiatların da etkili olabileceğini söylüyor.

Maalesef RLS bir NINDS'ye göre yaşam boyu durum, ancak mevcut tedavilerle semptomlar en aza indirilebilir ve dinlendirici uyku sağlanabilir. RLS günlük (ve gece) hayatınızı bozuyorsa, bir doktora görünmek her zaman akıllıca olsa da, RLS semptomları hafifse ve önemli bir rahatsızlık veya uyku bozukluğu yaratmıyorsa, NINDS, durumun tedaviye ihtiyaç duymayabileceğini söylüyor.