Yara İzleri, Selülit ve Huzur: Bebek Sonrası Vücut Değişikliklerini Gösteren Ünlü Anneler

Bu içerik ilk olarak People'da yayınlandı.

DAPHNE OZ

Eski The Chew ortak sunucusu, Instagram'da yalnızca iç çamaşırına bürünmüş, samimi bir ayna özçekimini paylaştı ve yeni yemek kitabı üzerinde çalışmak, onun sağlığını ve vücudunu nasıl gördüğünü düşünmesini sağlamıştı.

'TAZE BAŞLANGIÇ // Bir sonraki yemek kitabım (!!!) üzerinde çalışıyorum ve bu da beni uzun vadeli yemek yemek istiyorum, ”diye yazdı başlıkta. "Yemekle kutlama yapmak ve aynı zamanda vücudumu kutlamak istiyorum."

"Şu anda doğumdan 3 ay sonrayım ve yavaş karbonhidrat yaşamına geri dönmeye hazırım. sağlıklı bir kiloya ve iyi bir baş boşluğuna ulaşın, ”diye devam etti Oz. "Birkaç katı ama basit kuralın kötü beslenme alışkanlıklarını bu kadar çabuk kırmaya yardımcı olması delilik."

İlk Görüşte Evli mezunu, kızı Henley Grace'i doğurduktan üç gün sonra kendini hissediyor ve o da öyle değil ' göstermekten korkmuyorum. Otis, Instagram fotoğrafının beyaz bir kolsuz bluz içinde poz verdiği ve 'hastane iç çamaşırları' ile eşleşen başlığına '... Doğum sonrası vücudumun her parçasını seviyorum,' diye yazdı.

Devam etti: 'Bu vücudumun yaratmaya ve amp; 8 lb 2 oz bebek taşıyın ... Onu dışarı çıkardıktan sonra DÜNYAYI fethedebileceğimi hissediyorum. Kadınlar kendimize verdiğimiz değerden çok daha güçlüler. '

Doğum sonrası hızlı ve kolay geri dönüş efsanelerini yıkmayı uman Dancing With the Stars profesyoneli, ilk oğlunu karşıladıktan sonra açıklayıcı bir özçekim paylaştı. Shai Aleksander, nişanlısı Maksim Chmerkovskiy ile birlikte. Bu fotoğrafı doğumdan 8 gün sonra çektim. Hastaneden 5 aylık hamile görünerek ayrıldım, 'diye ayna resmini yazdı. Birçok insan, bir kadının hemen doğum öncesi kilosuna geri dönmesi gerektiğini düşünüyor. Bu çoğu için doğru değil. Kadın bedeni inanılmaz ve dirençlidir, ancak iyileşme ve güçlenme zaman alır. Şimdi sabır ve sıkı çalışma zamanı. Yolculuktaki tüm yeni annelere çok sevgiler. '

Decker uzun zamandır hamilelik sonrası vücut gerçekliğinin savunucusu. Instagram takipçileri, 2015'te 16 aylık oğlu Eric Jr.'ı karşıladıktan sonra onu hızlı bir zayıflama için iltifat ettiğinde, şarkıcı hayranlarına doğumundan geri dönüşü hakkında yanlış izlenim verdiğinden endişeleniyordu. 'Bebeğe ne kadar küçük baktığımla ilgili tüm tatlı yorumları takdir ediyorum! Ama henüz bebek sahibi olan ve stresli anneleri yanıltmak istemiyorum! ' çıplak midesinin bir özçekimini yaptı. 'Karnım hala şiş ve sezaryen yaramı ve köpeğimi görebiliyorsun! 9 lb bebeğim ve minyon çerçevem ​​nedeniyle bir tane daha yaşadım. Yani acele etmeyin ve kilo verme konusunda stres yaşamayın! Kolsuz bluz ve blazerin altında karnımın nasıl göründüğünü hepinizin görmesini istedim. '

Ardından Ocak ayında, iki çocuk annesi, bebeklerinin vücudu üzerindeki kalıcı izlenimlerini gururla sergiledi. Cennette başka bir gün !!! #icetea #kittenishsuit #comingsoon #loosemommyskin, "bir bikini çekimi yaptı.

O ve kocası Alec Baldwin'in 2015'te oğulları Rafael'i karşılamasından iki gün sonra Baldwin, Instagram ve şöyle yazdı: 'Bu dünyaya hayat getiren bir savaştan geçtikten sonra formumuzu kabul etmenin ve sevmenin önemli olduğuna inanıyorum.' Şimdi, yeni oğlu Leonardo'yu doğurduktan sadece bir gün sonra Baldwin başka bir ayna özçekimi yayınladı. Instagram fotoğrafına 'Rafael doğduktan hemen sonra da aynısını yaptım' dedi. "Böyle bir şey yapmak beni her zaman biraz tedirgin ediyor, ama bu kadar güçlü vücut utandırıcı çağda, gerçek bir vücudu normalleştirmek ve sağlıklı bir özgüven geliştirmek için elimden gelen her şeyi yapmak istediğimi hissediyorum. '

Kızı Luna Simone'u doğurduktan dört ay sonra, süper model anne, Snapchat'teki çatlakları hakkında hiç çekinmeden şakalaştı. Bacaklarının bir fotoğrafını "hahah uyluklarımın kolları var" diye yazdı. Teigen'in annelikten önce bile, sık sık Photoshop uygulanmış bacaklarının gerçekte nasıl göründüğünü göstermekten çekinmemişti. "Streçler selam söylüyor!" 2015 yılında iç uyluklarının bir fotoğrafını çekti.

Oscar ödüllü, oğlu Jonathan Rosebanks'i doğurduktan beş ay sonra vücutlarını değiştirmeye dair güçlendirici bir mesajla bazı doğaçlama terziliklerin fotoğrafını paylaştı. Hamilelikte (ya da hiç) kilo almaktan utanılacak bir şey yok. Kilo vermenin düşündüğünden daha uzun sürmesi (eğer kilo vermek istiyorsan) utanılacak bir şey yok '' diye yazdı. Sonunda kırılıp kendi kot şortunu yapmakta utanılacak bir şey yok çünkü geçen yaz bu yaz uylukları için çok kısa. Vücutlar değişir. Vücutlar büyür. Vücutlar küçülür. Hepsi aşk (kimsenin size aksini söylemesine izin vermeyin.) '

Decker, oğlu Hank'in Eylül 2015'te doğmasından bir ay sonra pek de göz alıcı olmayan yeni anne hayatı hakkında gerçeğe kavuştu.' Undereye çantaları. Aylardır saçımı boyamamıştım. Her yerde kuru anne sütü var. Scrunchie'yi boşver, 'diye Instagram'da bir selfie yazdı. Anne ayrıca, "Bu benim artık hayatım" başlığıyla göğüs pompalama fotoğrafını paylaştı.