Hamilelik İçin Seks: Sıcak Tutmanın 7 Yolu

Bebek yapıcı seks birçok şey olabilir — planlanmış, heyecan verici, stresli ve sonuç olarak ortaya çıkan. Ama çoğu zaman çok seksi değil. Veya romantik. Ya da samimi. Hiçbir şey, elbiselerini sökmeden önce yumurtlama izleyicisine danışmak kadar ateşli olamaz, değil mi?

Gebe kalmaya çalışırken, arzu, kendiliğindenlik ve duygusallık izleme lehine bir kenara bırakılmış gibi gelebilir uygulamalar, boşalmaya dayalı seks ve ne zaman meşgul olacağınıza dair doktor önerileri. Bu, cinselliği partnerinizle yakınlık ve doruk noktasına varma anından çok bir angarya gibi hissettirebilir.

"Hedefe yönelik seks genellikle ilgili tüm taraflar için daha az sıcaktır ve daha az tatmin edicidir, çünkü gerçekten de seyahat, herhangi bir hedef değil, ”diyor, yetişkin alışveriş sitesi Vibrant'ta yerleşik seksolog Laura Deitsch, Health'e diyor.

Ancak bebek yapımı seksinin tamamen mekanik olması veya bir doktor reçetesi gibi hissetmesi gerekmiyor. Gebe kalmaya veya doğurganlık tedavilerine odaklandığınızda bile hala sıcak, tatmin edici bir aşk hayatına sahip olabilirsiniz. Burada uzmanlar en iyi ipuçlarını paylaşıyor.

Illinois Doğurganlık Merkezleri'nde klinik psikolog olan Tiffany Edwards, PhD, MPH, cinsel yakınlığın sadece cinsel ilişki ile ilgili olmadığını söylüyor. Öpücükler, kucaklamalar, sarılmalar, hızlı bir omuz masajı ve günlük şefkatli dokunuşların tümü, partnerinizle bir bağ duygusu uyandırır ve arzu uyandırabilir.

Bu anlamlı yakınlık jestleri ilişkileri güçlendirir (doğurganlık sorunları neden olabilse bile stres ve gerginlik), Diana Sadat, seks terapisti ve çiftler danışmanı, Health'e anlatıyor. Sedat, "Çiftler bu küçük faaliyetlere daha sık katılmaya başladıkça, kendilerini daha bağlı hissediyorlar ve bu da onların zevk için seks yapmak istemelerine yol açıyor," diyor.

Dışarıdaki pozisyonlar. Seks oyuncakları. Rol yapma gibi oyunlar. Küçük beden tuhaf anlarında gülmek ve şakalaşmak. Takmak iş gibi hissettiğinizde, eğlenceyi yatak odası seansınıza geri koymanın zamanı geldi. Sedat, "Şu anda yeni faaliyetler getirmek harika bir fikir" diyor. Tek uyarısı: Yatak odanızda başka bir yüksek basınç durumuna neden olabilecek konfor bölgenizin dışında deney yapmaktan kaçının. "Gebe kalmaya çalışmanın stresini halihazırda yaşadığınızda, her şeyi mümkün olduğunca düşük stresli tutmak istiyoruz" diye ekliyor.

Etmeyen seks türlerini deneyerek baskıyı kaldırın. Oral seks veya karşılıklı mastürbasyon gibi bebeklere yol açmaz. (Ya da aynı anda her ikisi de.) Bu seks stilleri, karışımdaki iç boşalma amacını ortadan kaldırır, bu nedenle birbirinizi ne kadar iyi hissettirdiğinizden başka düşünecek bir şey yoktur.

Gebe kalmaya çalışmak anlamına gelir. tam olarak ne zaman seks yapacağınızı planlamak. Önceden ayarlanmış tüm bu eylem libidonuzu boşa harcayabileceğinden, yalnızca kendinizi tatmin etmekle ilgili seks seanslarında kalem yaptığınızdan emin olun. Zevk-seks geceleri için hissedeceğiniz beklenti, cinsel dürtülerinizi canlandıracak.

Her hafta kendinize doğurganlık, yumurtlama, sperm sayısı veya hamile kalmayla ilgili herhangi bir şey hakkında konuşmaktan uzak bir gün verin. Edwards'ı önerir. Bunun yerine, "Bunu, aile planlaması hedeflerinizin dışında neler olup bittiğiyle ilgili olarak eşinizle yeniden bağlantı kurmak için bir fırsat olarak kullanın" diyor. Zihinsel ve duygusal olarak bağlı hissetmek, fiziksel bağınızı yeniden kurmanıza yardımcı olabilir, bu yüzden ganimet yapmak için sabırsızlanacaksınız.

Günlük hayatınız doğurganlık tarafından tüketildiğini düşündüğü için haftalık zaman aşımı yapmak çok zor görünüyorsa- ilgili aktiviteler, bir geziden uzaklaşın. Bu süre zarfında, "siz ve eşiniz sizi hem duygusal hem de cinsel açıdan yakın bir şekilde birbirine yaklaştıran faaliyetlerde bulunabilirsiniz" diyor Edwards. Hiçbir şey zihniyetinizi şehir dışında kısa bir tatil kadar değiştiremez ve buradan uzaklaşmak sizi en başta bir araya getiren cinsel kıvılcımı yeniden canlandırabilir.

Yepyeni bir insan hayatı yaratmaya çalışmak olabilir bir özgüven katili, özellikle hamile kalma arayışı devam ederken. Edwards, “Erkekler yetersizlik duygularıyla mücadele edebilir ve talep üzerine performans gösterme baskısı hissedebilirler” diyor. Kadınların gebe kalma mücadelesinin etrafında utanç ve suçluluk duyguları olabileceğini söylüyor. Bunların hiçbiri arzu edilir hissetmenin tarifi değildir.

Edwards, "Fiziksel ve cinsel değerinize bağlı kalmamaya ve hamile kalma yeteneğinize hitap etmemeye çalışın" diyor. Bunun yerine, kendi bedeninizde ve partnerinizin vücudunda sevdiğiniz şeyleri kendinize hatırlatın. İster pürüzsüz bir cilt, kıvrımlar, kaslar veya ses olsun, her şeyden önce sizi birbiriniz için heyecanlandıran özelliklere odaklanın ... Sonra da işlerin doğal olarak ilerlemesine izin verin.