Hiç Vajinal Nemlendirici Kullanmalı Mısınız?

Cildiniz kollarınızda, bacaklarınızda ve yüzünüzde kuru hissettiğinde, en sevdiğiniz nemlendiricinizle kolayca yeniden nemlendirebilirsiniz. Peki ya vajinanızı çevreleyen cilt kuru, pul pul ve kaşıntılı hissediyorsa ve bunun bir STI veya başka bir vajinal enfeksiyondan kaynaklanmadığından eminseniz, orada da nemlendirici kullanmak güvenli midir?

Jinekologlara göre bu iyi bir fikir değil, en azından mağazadan satın alınan türden değil. Vulvanızın cildi son derece hassastır ve yapay katkı maddeli ürünler tarafından kolayca tahriş olur (pek çok hoş kokulu sabun, vücut yıkama suyu ve nemlendiricinin içerdiği gibi). She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health'in yazarı ve jinekolog Sherry Ross, "Nazik, kokusuz bir sabun kullanmak, bu hassas bölgeyi yıkamak ve nemlendirmek için ideal bir yoldur" diyor. Dönem.

Öyleyse o losyon şişesini yere koyun — vulvanızı bir havluyla kurulamak ve açık havada kurumaya bırakmak, vajinal bölgenizin ihtiyacı olan doğru TLC'dir.

İşte tam da bu, yine de: Vulvanızdaki cilt kronik olarak kuru hissetme eğilimindeyse, bu muhtemelen evinizdeki kuru sıcaklık veya bölgeye izin vermeyen pantolonlar ve tozluklar gibi geçici bir çevresel sorun değil, vücudunuzun içinde olup bitenlerle ilgilidir. nefes alın, diyor Dr. Ross. Muhtemelen yeterince su içmediğiniz ve yüksek su içeriğine sahip meyve ve sebzeleri tüketmediğiniz için tüm vücudunuz susuz kalmıştır.

'Vücudunuz uygun şekilde su aldığında vajinanın dış derisi, Dr. Ross Health'e iç ve dış labialarınız da dahil olmak üzere kuruluğa daha az meyillidir ve vajinanın içi de nemli ve iyi yağlanmış olur.

Bol su içmek (susuzluğunuzu bir rehber) sisteminizin nemlenmesine ve vajinanızı çevreleyen cildin nemli kalmasına yardımcı olur. Ancak alan hala biraz daha pürüzsüz ve esnek olması gerektiğini hissediyorsa, Dr.Ross ılık bir banyo yapmayı, suya bir avuç sızma hindistancevizi yağı eklemeyi ve 20 dakika 3 ila 4 kez suda bekletmenizi önerir. Hafta.

Vajinanızın içi kuru veya kaşıntılıysa, muhtemelen su kaybını suçlayamayacağınız başka bir şey vardır. Bir Chester, New Jersey merkezli jinekolog ve Sapphire Women's Health Group başkanı Donnica Moore, Vajinal kuruluğun tipik olarak hormon dalgalanmalarından kaynaklandığını söylüyor.

Uğraştığınız kuruluk türü buysa, nedenini öğrenmek için doktorunuza danışın ve bu arada bir kayganlaştırıcı kullanarak nemlendirin. Dr. Moore, "Vajinal kuruluğun en büyük sonucu seks sırasında iyi yağlanmış hissetmemektir" diyor ve vücudunuzun dışındaki cilt için tasarlanmış bir nemlendirici yerine bir kayganlaştırıcı isteyeceksiniz.