10 Kadından Altısı İstedikleri Kadar Seks Yapmıyor - Onlardan Biriyseniz Ne Yapmalısınız?

İstediğiniz kadar seks mi yapıyorsunuz? Bu açık bir soru. Ancak çoğu kadın gibiyseniz, cevap ne yazık ki yankılanan bir hayır. Aslında, tanışma uygulaması HUD tarafından 1000 erkek ve kadının katıldığı yeni bir ankete göre, kadınların% 60'ı çarşaflar arasında yeterince hareket görmediklerini söylüyor.

Bu açıkça bir sorun. . Bir kişinin ne sıklıkla seks istediği değişir ve tek bir doğru miktar yoktur. Yine de ihtiyaçlarınız karşılanmıyorsa, sağlıklı bir cinsel yaşamın tüm şaşırtıcı faydalarını puanlamıyorsunuz. Bu, daha iyi uykudan daha az strese ve partnerinizle daha derin bir bağa kadar her şeyi içerir.

anket, kadın katılımcıların yarısından fazlasının neden istedikleri sıklıkta seks yapmadıklarını ele almadı. Bu nedenle, nedene ışık tutan ve bize kadınların bunu düzenli olarak almaya başlamak için neler yapabileceğini söyleyen Güney Kaliforniya'da bir seks terapisti olan Doktor Holly Richmond ile görüşmeye karar verdik.

Richmond, 10 kişiden 6'sı yatak odasındaki iletişim arızasının sonucu. “Bu istatistik, kadınların ne istediklerini nasıl isteyeceklerini gerçekten bilmediklerini gösteriyor” diyor Health. "Cinsel bir kadın olma ve cinsel istek duyma konusunda hâlâ bazı sosyal kaygılar var, bazı kadınlar normlara uymadığını düşünüyor."

Richmond, kadınların cinsel olmaması gerektiği fikrinin işi zorlaştırdığını söylüyor. libidolarını kabul etmeleri ve bunun sonucunda nasıl tatmin olmak istedikleri hakkında konuşmazlar. "Erkekler yüksek libido pazarına sahip değiller" diyor. "Libido, erkekler ve kadınlar için gerçekten geniş kapsamlı bir yelpaze."

Öyleyse, arzularınızı eşinizin yerine getirebilmesi için nasıl iletirsiniz? Richardson bunun, içinde bulunduğunuz ilişkinin türüne bağlı olduğuna inanıyor. Sıradan bir şeyse, çok açık davranmanızı önerir.

"O birinci, ikinci veya üçüncü randevudaysanız ve siz seks yapmak istediğine karar ver, partnerine söyle, 'Bunu seninle fiziksel yapmak isterim', 'Seni benim yerime götürmeyi çok isterim' veya 'Senin yerine gitmeyi çok isterim , ”Diye tavsiye ediyor. "Etrafında kelimelerin olması ve onu gerçekten sözle ifade etmesi önemli. Erkekler sormaya biraz daha isteksiz olabilirler, bu yüzden belki de "Ben de" nin ardından "Seks yapmak istiyorum" demek daha önemlidir. Ne düşünüyorsun? ’”

Uzun süreli ilişkilerde olan kadınlara gelince, Richmond oturmanızı, partnerinizle göz teması kurmanızı ve cinsel yaşamınızı tartışmanızı tavsiye ediyor. "Savunmaya alınmak zorunda kalmamak için merak duygusuyla sohbete girin," dedi. "Sen tam bir hayal kırıklığı değilsin." Karşılıklı istek ve ihtiyaçlara duyulan merak duygusuyla gelmekle ilgili. "

" Mutlu olup olmadığını merak ediyorum yaptığımız seks miktarıyla, çünkü ben kesinlikle haftada bu kadar çok seks yapma fikrine kapılırım. " Eşinizin tepkisini de göz önünde bulundururken düşüncelerinizi seslendirdiğinizden emin olmak çok önemlidir.

İstediğiniz cinsel frekansı hala alamıyorsanız, bu eşinizin ve olmadığınızın bir işareti olabilir. Uzun vadede birbiriniz için doğru değil - ve bir daha asla 10 istatistiğin 6'sının bir parçası olmamanızı sağlayacak yeni birini bulma zamanı.