Sosyal Sigara İçenler Nikotine Bağlanmıyor, Sadece Sigara İçiyor

Aramızda yaygın olan ancak tam olarak anlaşılamayan bir sigara içen türü var. Yaşam alanları partiler, mangallar ve barların ve restoranların dışındaki kaldırımlardan oluşur. Sigaralarını kaçırmayı tercih ederler ve bir paket alırlarsa, bir hafta veya daha uzun süre onu emzirmeye meyillidirler. "Sigara içmiyorum" veya "Yalnızca hafta sonları" dediklerini duyabilirsiniz.

Bunlar "sosyal içiciler" ve düşündüğünüzden daha fazlası var.

Sigara içmek genellikle ya hep ya hiç faaliyeti olarak tanımlanır - örneğin doktor muayenehanelerinde yapılan anketlerde genellikle evet ya da hayır sorusudur - ancak bazı tahminlere göre sigara içen yetişkinlerin beşte biri ile üçte biri arasında herhangi bir yerde her gün yanmayın. Bu sözde günlük olmayan sigara içenler denen kişilerden bazıları düzenli olarak ancak az miktarda sigara içerken,% 30'a varan oranlarda sosyal içiciler kategorisine girme olasılığı yüksektir.

Kısmen sosyal tanımından dolayı zor rakamlara ulaşmak zordur. sigara içen çok belirsiz. 2007'de üniversite öğrencileri arasında sosyal sigara içimi üzerine yapılan bir araştırma - konuyla ilgili yayınlanan çok az kişiden biri - bu terimin araştırmacılar arasında bile 'gevşek ve tutarsız bir şekilde' kullanıldığını ortaya çıkardı. Ancak çoğu insan sosyal içiciyi gördüklerinde tanır. Ara sıra, neredeyse her zaman gruplar halinde ve daha çok alkol içerken sigara içiyorlar. Tanım olarak, kendilerini nikotin bağımlısı olarak görmezler. Birçoğu lisede veya üniversitede günlük olarak sigara içmeye başladı, ancak hiçbir zaman günlük bir alışkanlık edinmedi.

"İçiyorsam veya sigara içen insanlarla takılırsam, genellikle sigara içme isteği duyarım" diyor Vickie, 45, New York City'den. "Ama Cuma, Cumartesi, Pazar sigara içebilir ve sonra bir hafta sigara içmeyebilirim."

46 yaşındaki Vickies arkadaşı Katherine, üniversite günlerinden beri aralıklarla sigara içiyor, ancak bunu belirli zaman ve yerlerle sınırlıyor . 'Akşam 7'den önce hiç sigara içtiğimi sanmıyorum' diyor. "Tek başıma sigara içtim ama çok, çok nadiren ve 20 yıldır bir paket aldığımı sanmıyorum. İstediğim zaman indirebileceğimi biliyorum. ' Bazen aylarca sigara içmeden gitmesine rağmen, bazı eski arkadaşları şehirdeyse veya tatildeyse, hafta sonu bir paket içebilir. Katherine, "Sigara içmek bazen yaptığım küçük bir zevktir" diyor, "çok fazla dondurma yemeye benziyor."

Sonraki Sayfa: Sosyal içicilik genellikle sosyal içiciliğe benzetiliyor
Sosyal sigara genellikle sosyal içiciliğe kıyasla - yani sosyal içici, alkolik için hafta sonu içkisini sıradan içen kişi neyse, 'gerçek' içicidir. Sosyal içiciler (veya içiciler) bazen biraz denize düşseler bile, davranışları hala temelde farklıdır.

Üniversitede psikoloji profesörü olan PhD Saul Shiffman, sosyal içme 'önemli bir benzetme' diyor Ara sıra sigara içenler konusunda uzmanlaşan Pittsburgh Üniversitesi'nden. Shiffman, sosyal içicilerin "ayırt edici özelliklerinden" birinin (alkol kullananların büyük çoğunluğu) belirli ortamlarda içmeleri olduğunu söylüyor. "Arkadaşlarıyla akşam yemeğinde içerler, hafta sonları akşamları içerler - ama arabada veya sabah ilk iş olarak içmezler," diye açıklıyor. "Bir uyuşturucuyu bağımlılık yapmadan kullanan birini belirli durumlarla sınırlandıran, kullanımın hapsedilmesi."

Bu belirgin eğilimin nedenleri tam olarak açıklanmadı. Bazıları, sağlık risklerine ilişkin artan farkındalığın, sigara içmeyi çevreleyen damgalanmanın (bu makale için görüşülen sigara içenlerin neden tam adlarının kullanılmasını istemediklerini açıklayabilir) ve halka açık yerlerde sigara içme yasaklarının, yoğun sigara içenlerin azalmasına neden olduğunu öne sürüyor. Örneğin Vickie, iki küçük çocuğunun yanında sigara içerken ölü olarak yakalanmayacaktı ve iş yerinde veya barlarda ve restoranlarda sigara içmeye karşı kısıtlamalar, özellikle kışın dürtülerini söndürmek için genellikle yeterli oluyor diyor.

Diğer bir popüler teori, sosyal içicilerden farklı olarak sosyal içicilerin gerçekte var olmadığıdır. Düşünceye göre, sosyal içiciler ya inkar ya da bağımlılığın eşiğinde olan düşük düzey bağımlılardır. İki tür motosikletçi olduğu hakkındaki eski söze benziyor: kaza geçirenler ve gidecek olanlar. Ve araştırma, bunda bir şeyler olabileceğini gösteriyor: Üniversite öğrencileri üzerinde yapılan son araştırmada, sigara içtiğini reddeden ankete katılan öğrencilerin% 60'ı kendilerini sosyal sigara içicisi olarak tanımladı; Bu sözde sigara içmeyenlerin yaklaşık% 10'u aslında en azından her gün sigara içiyor.

Yine de inkar teorisi biraz basit olabilir. Sigara içen herkesi bağımlı olarak düşünmeye alışmışlardı - sonuçta nikotin en bağımlılık yapan uyuşturuculardan biri olarak biliniyor - ancak en son Ulusal Uyuşturucu Kullanımı ve Sağlık Araştırmasına göre, yaşı 40,9 milyon yetişkinin Geçen ay sigara içen 18 kişi, nikotin bağımlılığının yalnızca% 60'ı olarak kabul edilebilirdi.

Kalan% 40, sosyal sigara içicilerin yanı sıra, başlangıçta aralıklı, bağımlı olmayan eroin kullanıcılarını tanımlamak için kullanılan bir terim olan "kesiciler" olarak bilinen bir grubu içermektedir. Tıbbi bir gizem olarak kalan bu sigara içenler, nikotine bağımlı olmadan yıllarca, hatta on yıllarca haftada bir paket kadar sigara içiyorlar. Bir veya iki gün sigarayı bıraktıklarında, sigara bağımlılarına işkence eden istek, sinirlilik ve diğer yoksunluk belirtilerinin hiçbirini yaşamazlar. Bunun neden olduğu açık değil; beyinlerinin fiziksel olarak bağlanması onları bağımlılığa daha az yatkın bırakıyor olabilir.

Tüm sosyal içiciler cılız değildir, ancak kesinlikle gruplar arasında bir miktar örtüşme vardır. Katherine, sigarayla her zaman daha çok sigara içen bazı arkadaşlarından farklı bir ilişkisi olduğunu fark etti. "Bir gecede 10 sigara içtiğimde bile, gerçek sigara içenleri çılgına çeviren" Bağımlı olacağım için bunu yapmasam iyi olur "diye hiç düşünmediğimi sanmıyorum. Lisedeyken sigarayı ilk denediğimde bile en iyi arkadaşım için sigara içmenin benim için olduğundan farklı bir şey olduğunu görebiliyordum. Sigara içmesi artmaya devam etti ve ben asla öyle olmadım. '

Sonraki Sayfa: Nikotine değil, sigara bağımlısı mı?

Geçtiğimiz günlerde Atina'da üniversite mezunu olan 23 yaşındaki Lacey, dört yıldır 'gerçek' bir sigara içiciydi; 20 yaşındayken günlük sigara içimini sosyal sigara içiciliği ile değiştirdi. Geri ölçeklemede herhangi bir sorun yaşamadı - sıkıntısından ve alışkanlıktan nikotin bağımlılığından daha fazla sigara içtiğini söylüyor - ama barlarda sosyal olarak sigara içmesini şaşırtıcı bir şekilde tekmelemekte zorlandı. "Zor oldu" diyor. Bu gerçekten büyük bir alışkanlık ama bence nikotinin bununla bir ilgisi var. İçerken sigara içmek dünyadaki en iyi hislerden biridir. '