SEKSİ SAĞLIĞI ÖNLEMEK İÇİN

• Cinsel sağlıktan önce koruma
• Cinsel sağlığa öncelik verme
• Prezervatifleri doğru kullanma
• Olası riskler
• Paket servis

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların (STI'ler) önlenmesi

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (STI), cinsel temas yoluyla yayılan bir enfeksiyondur. Buna ciltten cilt teması dahildir.

Genel olarak CYBE'ler önlenebilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl yaklaşık 20 milyon yeni STI vakası teşhis edilmektedir.

Cinsel sağlık ve korunma konusunda dikkatli olmak birçok kişinin bu enfeksiyonlardan kaçınmasına yardımcı olabilir.

CYBE'leri önlemenin tek garantili yöntemi, her türlü cinsel temastan kaçınmaktır. Bununla birlikte, cinsel faaliyette bulunurken, CYBE riskini sınırlamak için adımlar vardır.

Cinsiyetten önce koruma

Etkili CYBE önleme, herhangi bir cinsel aktiviteden önce başlar. CYBE riskinizi azaltmak için atabileceğiniz bazı adımlar:

• Potansiyel partnerlerle her iki cinsel geçmişiniz hakkında dürüstçe konuşun.
• Partnerinizle birlikte test yaptırın, seks yapmadan önce.
• Alkol veya uyuşturucu etkisi altındayken cinsel temastan kaçının.
• İnsan papilloma virüsü (HPV), hepatit A ve hepatit B'ye (HBV) karşı aşı olun.
• HIV negatif olan birinin HIV kapma riskini azaltmak için alabileceği bir ilaç olan temas öncesi profilaksiyi (PrEP) düşünün.
• Her cinsel ilişkiye girdiğinizde bariyer yöntemleri kullanın.

Partnerinizle cinsel sağlık hakkında konuşmak çok önemlidir, ancak CYBE'si olan herkes onun olduğunu bilmez. Bu yüzden test yaptırmak çok önemlidir.

Siz veya eşinizin bir CYBE teşhisi varsa bunun hakkında konuşun. Bu şekilde hem bilinçli kararlar verebilirsiniz.

Cinsel sağlık uygulamaları

Bariyer yöntemlerini kullanmak CYBE kapma riskinizi azaltabilir. Bu yöntemler şunları içerebilir:

• seks oyuncakları da dahil olmak üzere penetratif ilişki için harici veya dahili prezervatif kullanmak
• oral seks için prezervatif veya diş barajı kullanmak
• manuel stimülasyon veya penetrasyon için eldiven kullanmak

Cinsel ilişkiden önce ve sonra iyi hijyen sağlamak da STI bulaşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Bu, şunları içerebilir:

• herhangi bir cinsel ilişkiden önce ellerinizi yıkamak
• cinsel ilişkiden sonra durulamak
• idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olmak için cinsel ilişkiden sonra idrar yapmak ( UTI'ler)

Prezervatifleri doğru kullanmak

Prezervatif ve diğer bariyer yöntemlerini kullanırken, talimatlara uymak önemlidir. Prezervatifleri doğru kullanmak onları daha etkili kılar. Dahili ve harici prezervatif kullanırken aşağıdaki güvenlik önlemlerine uyun:

• Son kullanma tarihini kontrol edin.
• Ambalajda delinmediğini gösteren bir hava kabarcığı olduğundan emin olun .
• Prezervatifi doğru bir şekilde takın.
• Harici prezervatifler için, her zaman ucunda yer bırakın ve prezervatifi açılmadan önce değil, penis veya seks oyuncağının üzerine açın.
• Lateks prezervatifler ile yağ bazlı kayganlaştırıcılardan kaçınarak prezervatif için güvenli kayganlaştırıcı kullanın.
• Seksten sonra kaymaması için prezervatifi tutun.
• Atın
• Asla prezervatifi çıkarmayın ve tekrar takmaya çalışmayın.
• Prezervatifi asla yeniden kullanmayın.

Olası riskler

Prezervatifler ve diğer engeller, virüs veya bakteri içeren vücut sıvılarının değişimini önlemede çok iyidir. Bu riski tamamen ortadan kaldırmasa da ciltten cilde teması en aza indirmeye de yardımcı olabilirler.

Ciltten cilde temas yoluyla yayılan cinsel yolla bulaşan hastalıklar şunları içerir:

• sifiliz
• uçuk
• HPV

Uçukunuz varsa, baskılayıcı tedavi hakkında doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz. Bu tür bir terapi, uçuk salgınlarını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca bulaşmayı önlemeye yardımcı olur, ancak enfeksiyonu iyileştirmez.

Aktif bir salgın olmasa bile uçuğun bulaşabileceğini bilmek önemlidir.

Paket Servisi

CYBE'ler yaygın olsa da, onları önlemenin ve riskinizi azaltmanın yolları vardır. Sizin için doğru yöntemden emin değilseniz eşinizle veya doktorunuzla dürüstçe konuşun.