Stresli Olaylar Beyni 4 Yıla Kadar Yaşlandırabilir

Dün Londra'daki Alzheimer Derneği Uluslararası Konferansı'nda sunulan bir araştırmaya göre, stresli yaşam olayları (bir işten kovulmak, boşanmak veya bir savaşta savaşmak gibi) beyni dört yıla kadar yaşlandırabilir. Ve araştırmadaki insanlar ne kadar stresli deneyimler yaşarsa, bilişsel işleyişleri o kadar kötü oldu.
Hakemli bir tıp dergisinde yayınlanmayan çalışma, Afrikalı Amerikalıların da göründüğünü ortaya çıkardı. strese bağlı beyin değişiklikleri için en fazla risk altında olmak. Yalnızca Afrikalı-Amerikalı çalışma katılımcıları beyaz meslektaşlarına göre% 60'tan fazla daha fazla stresli olay bildirmekle kalmadı, aynı zamanda her bir deneyim daha kötü bilişsel sonuçlarla bağlantılıydı.
Beyaz katılımcılarda NPR'den bir rapora göre, her stresli deneyim, normal beyin yaşlanmasının yaklaşık bir buçuk yılına eşit olan beyin değişiklikleri ile ilişkilendirildi. Afrikalı Amerikalılarda, her olay beyni ortalama dört yıl yaşlandırdı.
Çalışma özellikle bunama semptomlarını aramasa da, yazarlar Alzheimer hastalığının yaygınlığının arttığını ve bu azınlığın topluluklar orantısız oranlarda etkilenir. Wisconsin Üniversitesi Tıp ve Halk Sağlığı Üniversitesi'nde araştırma görevlisi olan baş yazar Megan Zuelsdorff, bir basın bülteninde, "Zorluk, bilişsel yaşlanmadaki ırksal eşitsizliklere açık bir katkı sağlıyor ve daha fazla çalışma zorunludur" dedi.
Çalışma, toplam 82 Afrikalı-Amerikalı yetişkin ve 1.232 İspanyol olmayan beyaz yetişkini içeriyordu. Tüm katılımcılar, eğitim güçlükleri, kişiler arası çatışmalar, finansal güvensizlik, yasal veya adalet sistemi sorunları, ciddi sağlık olayları ve psikolojik veya fiziksel travma dahil olmak üzere yaşamları boyunca stresli deneyimlerle ilgili soruları yanıtladı. Ayrıca hafızayı ve problem çözme yeteneklerini ölçen bilişsel testleri de tamamladılar.
Her iki grup da - Afrikalı Amerikalı katılımcılar ve beyaz katılımcılar - yüksek eğitim almıştı ve gruplar ortalama yaş açısından farklılık göstermedi (58 ), okul yılı veya Alzheimer hastalığı için genetik bir risk faktörü olan APOE-e4 genini taşıyan kişilerin yüzdesi.
Bu benzerliklere rağmen, Afrikalı Amerikalılar yaşamları boyunca ortalama 4,5 stresli olay bildirdiler beyaz katılımcılar tarafından bildirilen sadece 2,8 ile karşılaştırıldığında. Bu tür deneyimler, her iki gruptaki insanlar için daha zayıf hafıza ve düşünme becerileriyle bağlantılıydı, ancak etki Afrikalı Amerikalılar için daha da büyümüştü. Aslında Zuelsdorff, geçmişteki olumsuz olayların Afrikalı Amerikalıların bilişsel işlevini yaş, eğitim ve genetik gibi iyi bilinen risk faktörlerinden daha güçlü bir şekilde tahmin ettiğini söyledi.
'Bulgularımız stresin bilişsel sağlık üzerindeki etkisini yeniden doğruluyor ve yazarlar çalışma özetlerinde yazdılar. Irk grupları arasında ve özellikle dezavantajlı popülasyonlardaki insanlar için risk faktörlerindeki farklılıkları ortadan kaldırmak için "hedefli müdahalelere" duyulan ihtiyacı vurguluyorlar.
Bu, stres ve bilişsel sorunları birbirine bağlayan ilk çalışma değil veya demans riskini artırabileceğini önermektedir. Alzheimer Hastalığı ve İlişkili Bozukluklar dergisinde 2015 yılında yapılan bir araştırma, kendilerini en çok stres altında algılayan yetişkinlerin, depresyon semptomları, yaş, Cinsiyet, ırk, eğitim ve genetik risk faktörleri.
Çalışmanın yazarları, stresin vücuttaki hormon seviyelerini etkileyebileceğini ve beyindeki sinir hücrelerinin yoğunluğunu azaltabileceğini söyledi. Ayrıca bağışıklık fonksiyonunu bozabilir ve beyinde her ikisi de Alzheimer’in gelişimiyle bağlantılı olan protein "plaklarının" gelişmesine katkıda bulunabilir.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!