Ani bebek ölümü sendromu

Belirtiler
Nedenler ve risk faktörleri
Riski azaltmak
Destek
Çıkarım

Ani bebek ölümü sendromu (SIDS), görünüşte sağlıklı bir bebeğin beklenmedik bir şekilde ve aniden ölmesidir ve ölüm nedeninin bir açıklaması yoktur. Kapsamlı bir araştırmadan sonra bile, ölüm nedeninin açıklaması bulunamayabilir.

Beşik ölümü olarak da bilinen SIDS, genellikle bebek uykudayken meydana gelir.

SIDS olsa bile nadir kabul edilir, 1 ay ile 1 yaş arasındaki çocuklar için en yaygın ölüm nedenidir. Çoğunlukla 2 ile 4 ay arasında olur. 2018'de Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 1.300 bebek ABÖS'den öldü.

ABÖS Belirtileri

ABÖS'de gözle görülür bir belirti yok. Sağlıklı görünen bebeklerde aniden ve beklenmedik bir şekilde olur.

ABÖS için nedenler ve risk faktörleri

ABÖS'ün nedeni bilinmemektedir, ancak bilim adamları bazı potansiyel nedenlere bakmaktadır. Araştırılan bu olası nedenlerden bazıları şunlardır:

bir tür apne (uyurken nefesin durduğu dönemler)
solunumu kontrol eden bölgede beyin anormalliği

Nedeni henüz bilinmemekle birlikte, SIDS'in birkaç risk faktörü vardır. Bu risk faktörlerinin çoğundan kaçınılabilir, bu nedenle bunların farkında olmak önemlidir. ABÖS için bazı risk faktörleri şunlardır:

En önemli risk faktörü: bebeğinizi 1 yaşından önce midesi veya yan tarafı üzerine yatırmak
beyin kusurları (birçok kez bunlar otopsiye kadar tespit edilmez)
solunum yolu enfeksiyonu
doğumda düşük ağırlık
erken doğum veya birden fazla çocuk doğurma
aile SIDS geçmişi
hamilelik sırasında ikinci el sigara veya anne sigara içiyor
ırk (Afrikalı Amerikalı ve Kızılderili bebeklerin, bilinmeyen nedenlerle ABÖS'den ölme olasılığı diğer ırklara göre iki kat daha fazladır )
seks (erkekler kadınlardan biraz daha yüksek risk taşır)
genç anne (20 yaşın altında)
kışın veya soğuk havalarda daha sık ( bu istatistik değişiyor olsa da)
aşırı ısınma
birlikte uyumak (bir ebeveyn veya bakıcıyla aynı yatağı paylaşmak)
güvensiz veya eski beşik
çok yumuşak yatak veya şilte
yumuşak nesneler içeren beşik
uyku pozisyoneri veya kama kullanarak Gıda ve İlaç İdaresi tarafından önerilmeyen emzirme veya uyumak
uyku için emzik kullanmamak
emzirmemek

Pek çok kişiden kaçınmak Bu risk faktörlerinin olabildiğince azaltılması bebeğinizin ABÖS riskini azaltacaktır.

ABÖS riskini azaltmak

ABÖS'ün bilinen bir nedeni yoktur ve bu nedenle önlenemez. Ancak ABÖS, bilinen birçok risk faktörüne sahiptir. Bazı risklerden kaçınılamasa da birçoğu önlenebilir veya azaltılabilir.

En kritik risk faktörü, 1 yaşın altındaki bebeklerin midelerinde veya yanlarında uyumalarıdır. Bu nedenle ABÖS riskini azaltmak için yapabileceğiniz en önemli şey, bebeğinizi gece ya da şekerleme için ne zaman uyutsanız sırtüstü yatırmaktır.

Önlemede bir başka adım SIDS, sonunda bebeğin ağzından düşse bile bebeğinizi bir emzik ile uyutmaktır. Ancak - sadece emziği kullanın. Emzik, bebeğinizin boynundaki bir kordon üzerinde veya bebeğin giysisine, yatağına veya doldurulmuş bir hayvana bağlanmamalıdır.

Emziriyorsanız, bebeğiniz beslenene kadar beklemek isteyebilirsiniz. emzik kullanmadan önce kolayca. Bu genellikle yaklaşık bir ay kadar sürer.

ABÖ riskini azaltmanın başka yolları da vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:

Hamilelik sırasında veya doğumdan sonra sigara içmeyin, alkol kullanmayın veya uyuşturucu kullanmayın.
Evinizde kimsenin sigara içmesine izin vermeyin.
Hamileliğiniz sırasında düzenli doğum öncesi bakım alın.
Uyurken bebeğinizi size yakın tutun - aynı odada ama aynı yatakta değil.
Bebeğinizle birlikte uyumaktan (yatak paylaşımı) veya diğer çocuklarla veya yetişkinlerle uyumasına izin vermekten kaçının.
Oyuncakları, tamponları, battaniyeleri, uyku pozisyonlayıcılarını ve yastıkları makineden çıkarın. Bebeğinizi uykuya yatırırken beşik.
Bebeğinizi uykuya yatırırken üzerini örtmekten (kundaklamaktan) kaçının.
Güvenliği onaylı bir beşik şiltesi kullanın ve üzerine ince bir çarşaf yerleştirin.
ABÖS riskini azaltmaya yardımcı olmak için bebeğinizi emzirin.

ABÖ riskini azalttığını iddia eden bebek monitörlerine veya cihazlara güvenmeyin. Çalışmazlar ve güvenlik sorunları olabilir.

Destek almak

Herhangi bir nedenle bebek kaybetmek yıkıcı olabilir. Bununla birlikte, bir bebeği ABÖS nedeniyle kaybetmenin keder ve suçluluk duygusunun ötesinde ek duygusal sonuçları olabilir. Ayrıca, bebeğinizin ölümünün nedenini bulmaya çalışmak için zorunlu bir soruşturma ve otopsi yapılacak ve bu da duygusal zararı artırabilir.

Ayrıca, bir çocuğun kaybı, eşler arasındaki ilişkiyi zorlayabileceği gibi, ailedeki diğer çocuklar üzerinde duygusal bir etki yaratabilir.

Bu nedenlerden dolayı, destek almak çok önemlidir. Çocuğunu kaybedenler için, nasıl hissettiğinizi anlayan başkalarını bulabileceğiniz birkaç destek grubu vardır. Danışmanlık, hem yas tutma süreci hem de eşinizle olan ilişkiniz için yararlı olabilir.

Aşağıdakiler, çocuğunu kaybedenlere destek sunan gruplardan bazılarıdır:

The Compassionate Friends
First Candle
MISS Foundation
Lullaby Trust (Birleşik Krallık merkezlidir)

Bunlar, siz ve aileniz kaybınızın üstesinden gelmeye çalışırken kullanabileceğiniz kaynaklardan yalnızca birkaçıdır. Birçok kilise aynı zamanda danışmanlık ve yas destek grupları sunar.

Genel bakış ve paket servisi

ABÖS'ün bir nedeni yoktur ve her zaman önlenemez. Bununla birlikte, uygun önlemleri almak bebeğinizin risklerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Tüm rutin kontroller için hamilelik sırasında doktorunuzu ve doğum yaptıktan sonra bebeğinizin doktorunu görmek de önemlidir.

Eğer sizseniz SIDS nedeniyle bir çocuğu kaybetmişseniz, destek almak önemlidir. Kederinizin üstesinden gelmeniz gerekecek ve bunu anlayan başkalarının yardımıyla yapmak daha kolay olacaktır.

Unutma, keder zaman alır ve herkes için farklıdır. Yapabileceğiniz en iyi şey, sevdiklerinizle ve destek grubunuzdakilerle yıkıcı kaybınızın üstesinden gelirken nasıl hissettiğinizi açıklamaktır.