Yumurtlarken Şaşırtıcı Vücut Değişiklikleri

Konu döngünüze, adet döneminize ve beraberinde gelen her şeye (kramplar, şişkinlik, peynir kızartması için çılgın istek) genellikle tüm ilgiyi çeker.

Ancak unutma kendine özgü vücut semptomları ile gelen ayın diğer zamanı: yumurtlama. Bu, yüksek östrojen ve yükselen progesteron seviyelerinin bir yumurtanın yumurtalıktan salıverilmesine ve sperm tarafından döllenmeyi beklediği fallop tüpünden aşağı inmesine neden olduğu, döngünüzün ortasında yer alan noktadır.

yumurtanın katıldığı yolculuk vücudunuz için oldukça önemli bir olaydır, ancak olan tek şey bu değildir. Sizi hamileliğe hazırlamak için, bu hormon dalgalanmaları bir dizi fiziksel ve zihinsel değişiklikleri de tetikler; bunların çoğu, onları asla fark edemeyeceğiniz kadar ince şeylerdir. Ancak doktorlar ve araştırmacılar var ve vücudunuz bebek için hazır olduğunda, tespit edilmesi zor olan bazı şeyler sizi şaşırtabilir.

Pek çok şey normal uyku düzeninizi bozabilir. Ancak adet döngünüzün ortasında meydana geldiğinde, suçlu yumurtlama olabilir. PLOS ONE 'da yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar kadın çalışma deneklerinden aylık uyku günlüklerini analiz ettiler. Partnerlerini daha çekici olarak değerlendirenler, en doğurgan olduklarında daha az uyurlarken, partnerlerinin daha az çekici olduğunu söyleyen kadınlar daha fazla uyurlar.

Partnerinize olan ilginizin bununla ne ilgisi var ? Araştırmacılar, en doğurgan zamanınızda daha az dinlenmenizin sebebi, çekici olduğunuz bir partnerle ayakta kalmaya ve daha fazla seks yapmaya (ve potansiyel olarak bebek yapmaya) çalışmanız olabilir. Ama sevgilinle o kadar ilgilenmiyorsanız, aklınızda bebekler olmayabilir, bu yüzden kaliteli uyku süresini kaybetmeniz için bir neden yoktur.

Bekle, bu kuşlar şarkı mı söylüyor? Döngünüzün ortasında kendinizi la-la ülkesinde gibi hissetmek normaldir. Bu yılın başlarında yayınlanan bir çalışma için, İspanya'daki araştırmacılar iki grup kadına baktı: hormonal kontraseptif kullanan bir grup ve bu nedenle düzenli olarak yumurtlamayan diğer bir grup. Araştırmacılar iki grubu karşılaştırdıklarında, düzenli döngüleri olan kadınların yumurtlama sırasında, adet döneminin ortasında kontrasepsiyon kullanan kadınlara göre daha olumlu duygular yaşadıklarını gördüler.

"Özellikle yumurtlayan kadınlar, daha çok hevesli olduklarını bildirdiler. Yazarlar, o günlerdeki uyanıklık, dikkat ve aktivite seviyeleri, potansiyel bir eşin ilgisini çekmeye ve onlarla ilişkiye geçmeye yardımcı olabilir ”diye yazıyor. Beyindeki limbik sistemin hem yumurtlamayı hem de duyguları yönetmeye dahil olmasından kaynaklanıyor olabileceğini belirtiyorlar.

Yakın zamanda anne olmayı düşünmeseniz bile, vücudunuz hala sizi teorik çocuğunuza aktarmak için doğru genlere sahip belirli partnerlere doğru itmeye çalışmak. Psychological Science 'da yapılan bir araştırma, yumurtlayan kadınların çekicilik ve erkeklik gibi "genetik uygunluk" konusunda daha fazla belirteci olan erkeklerle daha çapkın davrandığını belirtti.

Hmm, belki de bu açıklıyor Neden geçen hafta kilo odasındaki o ateşli adamın her yerindeydin ama şimdi onda ne gördüğünü anlayamıyor musun?

Çoğu kadın, meme uçlarının adet öncesi dönemde aşırı hassaslaştığını söylüyor veya dönemlerinde. Ancak bu, yumurtlama sırasında da olur ve bunun iki olası nedeni olabilir. Birincisi, duyarlılık yumurtlama sırasında cinsel isteğinizin daha yüksek olmasından kaynaklanıyor olabilir ve sonuç olarak daha fazla seks yapıyor olabilirsiniz. Illinois Doğurganlık Merkezleri'nden Dr Jane Nani, tüm ekstra hareket göğüslerinizi daha hassas hale getirebilir, diyor.

Ancak bu, bezleri uyaran yumurtlama etrafındaki hormonal artıştan da kaynaklanıyor olabilir. göğüslerinde. Yanlış bir şey için endişelenmenize gerek yok, ancak kickboks dersinde en destekleyici spor sütyeninizi giymek isteyebilirsiniz, böylece spor salonunu ağrılı ve hassas bir şekilde bırakmazsınız.