Şaşırtıcı Kalp Krizi Tetikleyicileri

Stres, öfke, hatta aşırı yemek bile kalp krizini tetikleyebilir. (KRALİYET İÇERMEYEN / CORBIS / VEER) Kalp krizi geçiren insanların yaklaşık yarısı, patronlarıyla kavga veya ağır egzersiz gibi bir olayı suçlar. Gerçekler daha karmaşık.

Mayo Clinic Kadın Kalp Kliniği direktörü Dr. Sharonne Hayes, "Kalp krizi hastalarının, saldırıya neden olan temelde yatan bir rahatsızlığı vardı" diyor. "Kar küreme veya öfke durumu ortaya çıkardı."

Kalp krizlerinin şaşırtıcı, sessiz nedenleri
Atardamar duvarını kaplayan bir plak parçası parçalanıp kan akışını engellediğinde kalp krizi meydana gelir. kalp. Bu kopmaya bir tetikleyici katkıda bulunabilir, ancak kişi önleyici tedavi görmediği sürece kalp krizi muhtemelen kaçınılmazdı.

Yüksek Kolesterol Riskini Azaltın

Toplam sayınızın neden önemli olduğunu okuyun oranınızdan daha az Daha fazlasını okuyun Kalp krizi hakkında daha fazla bilgi

Bu ders, karısıyla seks yaptıktan 90 dakika sonra ikinci kalp krizi geçiren Washington Grove, Md .'den 52 yaşındaki Kevin Ambrose'a netlik kazandı. Testler, Ambrose'un boyun arterlerinde büyük bir tıkanıklık olduğunu gösterdi ve bu da felç riskini artırdı. Bir hafta içinde ameliyat masasına oturup stent implante edildi.

Sonraki Sayfa: Dikkat edilmesi gereken Tetikleyicilere dikkat edilmesi gereken tetikler
Kalp krizi geçirme riski olan insanlar için stres ve öfke ortak tetikleyiciler, özellikle patlamadan sonraki iki saat içinde. Stres hormonları, kan damarlarının daralmasına ve kalbe kan akışının yavaşlamasına neden olur. Aspirin almak bu etkiyi azaltabilir.

Oburluk başka bir risk faktörü olabilir. Araştırmacılar, kalp krizinden kurtulan 2.000 kişiyle yapılan bir çalışmada, 150'den fazla kişinin saldırıdan 26 saat öncesine kadar ağır bir yemek yediğini bildirdi. Bu hastaların önemli bir kısmı ataktan önceki iki saat içinde o yemeği yedi. Bir açıklama, yemek yemenin, kan basıncını ve kalp atış hızını artırabilen hormon norepinefrin düzeylerini yükselttiğidir.

'Aşırı fiziksel aktiviteler ve şiddetli öfke gibi, aşırı yemek de kalp krizi tetikleyicisi olarak görülmelidir. Şu anda Mayo Clinic'te bir kardiyolog olan baş araştırmacı Francisco Lopez-Jimenez, "epizodlar MI'ya (miyokard enfarktüsü) neden olabilir" dedi.

Egzersiz ve kalp krizi
Kadınlarla karşılaştırıldığında Araştırmalar, erkeklerin ağır bir antrenmandan sonra kalp krizi geçirme olasılığının günün diğer zamanlarına göre 19 kat daha fazla olduğunu gösteriyor.

Bu artış korkutucu gelebilir, ancak bir erkeğin kalbi olma olasılığı herhangi bir egzersiz turundan sonra saldırı hala düşüktür. Ve ne kadar sık ​​egzersiz yaparsa, egzersizin bir saldırı başlatması o kadar az olasıdır.

Aylarca hareketsiz kalmayı yoğun egzersiz seansıyla telafi etmeye çalışan erkekler ve kadınlar daha büyüktür. Düzenli egzersiz yapanlara göre ani kalp krizi riski.