Teri Hatcher Az Önce Bir Bikini Resmi Yayınladı ve Neden Yaşlanmayı Önemsemediğini Paylaştı: 'Bu 55 Yaşındaki Bedenin İçinde Olmak Aslında Özgürleşiyor'

thumbnail for this post


Instagram'daki bir bikini fotoğrafını Instagram'daki başka bir bikini fotoğrafından daha çok yapan nedir? Bir doğruluk ve pozitiflik mesajıyla gelen bir tane.

Fotoğraf, Desperate Housewives'ın eski yıldızı Teri Hatcher'ın gönderisinin bir parçası. 8 Aralık'ta 55 yaşına giren Hatcher, bikinisiyle güçlü ve zayıf görünüyor. F45 Eğitiminden 8 haftalık bir mücadeleyi yeni tamamladı ve karşılığını aldı. (F45 Antrenmanı, 45 dakikalık uzun seanslarda devreler ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman tarzı antrenmanların bir karışımı olan “fonksiyonel antrenmandır”.)

Hatcher — Lois TV dizisinde de Lois Lane'i canlandıran & amp; Clark: Süpermen'in Yeni Maceraları - eğitimini estetik değişikliklerden daha fazlası için benimsiyor. Instagram'da "Egzersiz, çıplak güzel görünmek için bir araç değil (sic) bir iyilik kaynağı haline geldi," diye yazdı.

Hatcher'ın Insta fotoğrafı, kendisinden istendiği "after photo". F45 mücadelesinin bir parçası olarak gönderin. Bikini çekimi seçme sebebi nedir? "Eh, bu benim gerçeğim ve bu 55 yaşındaki bedende olmak aslında özgürleştirici hissettiriyor" diye yazdı. İşte olay şu. Sonunda kendi tenimde nasıl rahat olacağımı buldum. Belki her gün değil ama çoğu. ”

Oyuncu yaşlanmanın bazı olumlu yönlerini paylaşmaya devam etti. "Yaş, amacınız konusunda net olmanıza ve kime ve neye minnettar olduğunuza değer vermenize izin veriyor" diye yazdı. “Hayatın mucizesini görmek için yeterli yaşın ve bu bilginin tadını çıkaracak kadar gençliğin var. Aynı anda hem savunmasız hem de güçlü olabilirsiniz. Başkalarını ve kendinizi affedebilirsiniz. Bir hedefe ulaşmak için çaba göstermeye hazırsınız ... ya da etmeyin. Ve sorun değil. Çoğunlukla, her anı en iyi şekilde değerlendirmeyi biliyorsunuz. ”

22 yaşındaki kızı Emerson Tenney olan Hatcher için her anı en iyi şekilde değerlendirmek neşe, pozitiflik ve yaşam deneyimlerinden edindiği bilgiler (iyi ve kötü), ayrıca başkalarını cesaretlendirmeye ve desteklemeye yardımcı olur. Kendini hem fiziksel hem de zihinsel olarak zorlamaya yabancı değil; Kemerinin altında iki maraton ve birkaç triatlon var.

Ve bir daha asla giymeyebileceğini kabul ettiği bikini resmine gelince, bunu dünyayla paylaşmanın "başkalarına açık" olmasının yalnızca bir yolu olduğunu ve "hayata açık."

"Filtre yok, makyaj yok, pistole yok, olumsuzluk yok. Savunmasız olacak kadar güçlü olun, ”sözlerini tamamladı.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Tereyağı veya Yağsız Pişirmenin Daha Sağlıklı Yolları

Caitlin Covington İster kalori azaltın, ister yeni tatlar keşfedin veya sadece …

A thumbnail image

Teriniz Sağlığınız Hakkında Neler Gösterir?

Sıkı bir antrenmandan sonra bir havluyla ter döktüğünüz her seferde, açığa çıkma …

A thumbnail image

Terleme ve vücut kokusu

Genel Bakış Egzersiz yaptığınızda veya çok sıcak olduğunuzda terleme ve vücut …