Daha İyi Bir Gece Uykusu için En İyi 10 Yastık

• Nasıl seçtik
• Seçimlerimiz
• Türler
• Nasıl alışveriş yapılır
• Paket Servis

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

En iyi yastıklara hızlı bir bakış

• Genel olarak en iyi yastık: Orijinal Casper Yastık
• Hamilelik için en iyi yastık: Tempur-Pedic BodyPillow
• En iyi soğutma yastığı: Tuft & amp; İğne Orijinal Köpük Yastık
• Yan yatanlar için en iyi yastık: Layla Kapok Yastık
• Sırtüstü uyuyanlar için en iyi yastık: Brentwood Home Zuma Köpük Kama Yastık
• En iyi organik yastık: Avokado Yeşil Yastık
• En iyi hafızalı köpük yastık: Muse Yastık
• Mide uyuyanlar için en iyi yastık: Sealy Conform Medium Memory Foam Yastık
• En ekonomik yastık: Wayfair Sleep Medium Memory Foam Soğutma Yatağı Yastığı
• Boyun ağrısı için en iyi yastık: Sleep Number ComfortFit Yastık (Kavisli)

Yastık, yastıktır, değil mi?

Şey, tam olarak değil.

Yastıklar, malzemelerine, amaçlandıkları uyku pozisyonuna ve sahip oldukları özel özelliklere bağlı olarak çok farklı görünebilir ve farklı hissedebilir.

Yanlış yastıkta uyumak baş ve boyun ağrısına katkıda bulunabilir ve ihtiyacınız olan kaliteli dinlenmeyi almanıza engel olabilir.

Şu anki yastıklarınız hatırlayabileceğinizden daha uzun süredir mi duruyor? Sararıyorlar mı, düz mü yoksa aşırı mı doluyorlar? Öyleyse, iyi geceler deme vakti geldi.

Ardından, olası değişimler için aşağıdaki en iyi 10 yastık seçimimize göz atın.

En iyi yastıkları nasıl seçtik

Yeni bir yastık küçük bir satın alma olabilir, ancak bu önemlidir. Yalnızca kaliteli yastıklar önerdiğimizden emin olmak için aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurduk:

• Müşteri yorumları. Kullanıcı geri bildirimi genellikle bir şeyin gerçekten nasıl çalıştığını anlamanın en iyi yoludur ve yastıklar da istisna değildir. En iyi yastık arayışımızı daraltmak ve önerdiğimiz yastıkların markaların onları kabarttığı her şey olmasını sağlamak için incelemeleri kullandık.
• Şirketin itibarı ve şeffaflığı. İçinizin rahat olması için, ürün malzemeleri ve yapı konusunda açık sözlü olduğu bilinen markaların ürünlerini tavsiye etmek için her türlü çabayı gösteriyoruz. Ayrıca müşteri hizmetleri derecelendirmeleri iyi olan markaları da arıyoruz.
• Çeşitlilik. Herkesin ihtiyaçlarını karşılayacak bir şeyler dahil etme ümidiyle, farklı malzemelerden, farklı fiyat noktalarında ve her uyku tarzına uygun yastıklar seçtik.

Fiyatlandırma kılavuzu

Her zamanki mağazanızdaki 10 dolarlık 2 yastık, cüzdanınız için işe yarayabilir, ancak uykunuz için fazla bir şey yapmayabilirler. İyi bir gece uykusunu teşvik eden yastıklar genellikle biraz daha pahalıdır.

Seçimlerimizin fiyatları şu aralıklarla değişir:

• $ = 60 $ 'ın altında
• $$ = 60-120 ABD Doları
• $$$ = 120 ABD Dolarından fazla

Healthline'ın en iyi yastıklar için seçtiği

Genel olarak en iyi yastık

• Fiyat: $$
• Dolgu tipi: Polyester mikrofiber
• Yükseklik: 2 inç köşebent ile 7 inç

Yastık tercihi değişebilir diğer faktörlerin yanı sıra uyku pozisyonu, istenen konfor seviyesi ve tercih edilen dolgunluk. Bu, herkes için işe yarayan tek bir en iyi yastığı bulmayı oldukça zorlaştırır. Yine de, bu Casper sentetik kuş tüyü yastık, tüm uyuyanlar için iyi bir seçenektir.

Yastık içinde yastık tasarımı, destek için sağlam bir iç yastığa ve rahatlık için yumuşak bir dış yastığa sahiptir. Şirket, her bir elyaf kümesini kapağa ayrı ayrı üflemek için özel bir işlem kullandıklarını ve bunun da yastık kümesini dirençli hale getirdiğini söylüyor. Nefes alabilen pamuklu kılıf, havanın yastıktan geçmesine yardımcı olur, böylece uyurken serin kalabilirsiniz.

Bazı eleştirmenler bu yastıkları çok yüksek veya çok sert buldu. Ancak diğer birçok yorumcu, onları aynı anda sağlam, destekleyici ve kabarık olarak nitelendirerek onlardan övgüyle söz ediyor. Birkaç kişi bu yastıklarda daha iyi uyuduklarını ve baş ve boyun ağrısı olmadan uyandıklarını söylüyor.

Gözden geçirenler aynı zamanda onları çamaşır makinesine atabilmenizi de çok sevmektedirler - yıkama sonrası tüylerinin kabarık kalmasını sağlamak için önerilen bakım talimatlarını uygulamanız yeterlidir.

Orijinal Casper Yastığı çevrimiçi satın alın.

Hamilelik için en iyi yastık

• Fiyat: $$$
• Dolgu türü: TEMPUR malzemesi
• Yükseklik: 5,5 inç

İki kişilik yatıyor musunuz? Gerçekten uyumayı zor mu buluyorsunuz? Hamilelik normal pozisyonunuzda kıvrılmanızı zorlaştırabilir, ancak vücudunuzu büyüdükçe desteklemek için özel olarak tasarlanmış yastıklar büyük bir fark yaratabilir.

Hamilelik yastıkları tüm şekil ve boyutlarda olabilir, ancak BodyPillow’un basit tasarımı hamilelik ve sonrası için temel bir seçenek sunar. Bu 48 inçlik yastık, hamilelik sırasında yan yatarak uyumaya teşvik edildiğinde baskıyı desteklemek ve azaltmak için tasarlanmıştır.

Şirketin açık hücreli viskoelastik köpükten yapılan benzersiz TEMPUR malzemesi, vücudunuzun şeklini alırken sizi yastıklamak için tasarlanmıştır. Ancak düzenli kullanım yoluyla şeklini koruyacak kadar da duyarlı.

Gözden geçirenler, bu yastığın hamilelik sırasında rahat uyumalarına yardımcı olduğunu söyleyerek "hayat değiştiren" diyorlar. Ağrı ve sırt problemleri yaşayan insanlar da bu vücut yastığına bayılıyor ve uykularını iyileştirmek için tam olarak doğru desteği sağladığını söylüyor.

Birkaç yorumcu, yastığın yoğun kullanımdan yaklaşık bir yıl sonra kırılmaya başladığını, ancak 5 yıllık garantiyle sunulduğunu belirtti.

Tempur-Pedic BodyPillow'u satın alın çevrimiçi.

En iyi soğutma yastığı

• Fiyat: $$
• Dolgu türü: Köpük
• Yükseklik: 5 inç

Kim terli bir kafa ile uyanmak ister? Tuft & amp'den bu soğutma yastığı; İğne, bu korkunç, yapışkan rahatsızlığı önlemeye yardımcı olabilir.

Birkaç yorumcu, bunun o kadar da havalı olmadığını söylüyor, ancak diğerleri soğutma teknolojisini övüyor ve gerçekten işe yaradığını söylüyor. Bazı insanlar kimyasal bir kokudan bahseder, ancak biraz havalandırdıktan sonra temizlendiğini söyler.

Bu yastık, tüm uyku pozisyonları için destekleyici rahatlık sağlamak için tasarlanmıştır, ancak bazı uyuyan kişiler tavan arası (diğer adıyla yüksekliği) çok yüksek bulabilir. . Gözden geçirenler yumuşaklığı ve yastığın zaman içinde şeklini korumasını severler.

Özellikle sırt ve yan yatanlar, bu yastığın baş ve boyun ağrısını hafifletmeye ve uykularını iyileştirmeye yardımcı olduğunu söylüyor. İkna olmadınız mı? Tuft & amp; Needle’ın 100 gecelik uyku denemesi, kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak size üzerinde uyku şansı verir.

Tuft & amp; Needle Original Foam Yastık çevrimiçi.

Yan yatanlar için en iyi yastık

• Fiyat: $$
• Dolgu tipi: Köpük ve kapok lifi
• Yükseklik: 7 inç, ayarlanabilir

Pek çok mutlu yorumcu bu yastığı yandan uyuyanlar için "mükemmel" olarak adlandırır. Rahat ve destekleyici olduğunu, gece boyunca tavan yapısını koruduğunu ve boyun ve omuz ağrısını düzelttiğini iddia ediyorlar.

Uzun bir yastığa mı ihtiyacınız var? Düz bir yastık mı? Layla yastığı her iki şekilde de çalışabilir. Doldurulmuş olarak gelir, ancak kapağı açılır, böylece siz uyurken omurga hizalamasını korumak için yüksekliği kolayca ayarlayabilirsiniz.

Yastık, parçalanmış hafızalı köpük ve kapok ağacı tohumlarından elde edilen lifler kullanılarak yapılmıştır. yumuşak, havadar bir his uyandırın. Birkaç yorumcu buna "bulut benzeri" diyecek kadar ileri gidiyor.

Hava alabilen kılıf, şirket tarafından istenmeyen kokuların ve hapsolmuş ısının önlenmesine yardımcı olduğunu söylediği bakır katkılı iplikle dokunmuştur. Bazı eleştirmenler, bu yastıkla daha serin uyuduklarını onayladı, ancak birkaç kişi soğutma etkisinin çoğunu fark etmedi.

Birkaç yorumcu, birkaç gün süren kimyasal bir kokudan bahsetmektedir, bu nedenle yeni yastığınızı üzerinde uyumadan önce havalandırmayı planlamak isteyebilirsiniz. Yastığı sevmezseniz 100 gün içinde iade edebilirsiniz.

Layla Kapok Yastığı internetten satın alın.

Sırtüstü uyuyanlar için en iyi yastık

• Fiyat: $
• Dolgu türü: Köpük
• Yükseklik: 7, 10 veya 12 inç

Sırtüstü uyuyorsanız ve standart bir yastıkta rahat edemiyorsanız, kama yastığına geçiş.

Biraz sıra dışıdırlar, elbette, ancak kama yastıklar tam da doğru miktarda eğim ve sırtta uyuyanlar için destek sağlayabilir. Yumuşak eğim, omuz veya boyun ağrısı oluşturmadan başınızı desteklemeye yardımcı olurken, yoğun köpük sağlam bir rahatlık sağlar.

Pek çok olumlu eleştiriye göre sırtüstü yatanlar Zuma yastığını çok rahat buluyor. Gözden geçirenler ayrıca, ameliyat sonrası ağrı, GERD, horlama ve solunum problemleri gibi diğer uyku kesintisi kaynakları için de yararlı bulmaktadır. Bazı yorumcular, kama yastıkların yan uyumak için bile iyi çalıştığını söylüyor. İnsanlar ayrıca kimyasal koku eksikliğini ve yumuşak bambu suni ipek örtüyü severler.

Bu yastığın üç yüksekliği vardır: 7, 10 veya 12 inç. Brentwood Home, 30 günlük bir deneme sunar, böylece ilk seçiminiz tam olarak doğru değilse yastığı değiştirebilirsiniz.

Brentwood Home Zuma Köpük Kama Yastığını çevrimiçi satın alın.

En iyi organik yastık

• Fiyat: $$
• Dolgu türü : Lateks ve kapok elyaf
• Yükseklik: Ayarlanabilir

Organik yastık bulmak zor olabilir, ancak Avokado Yeşili'nin bu standart yastığı aramanızı bitirebilir. Yalnızca pamuklu jarse kılıfına kadar tamamen organik değil, aynı zamanda vegan, el yapımı ve düşük emisyon üretme konusunda Greenguard Gold sertifikalı.

Gözden geçirenler bu yastığın sağladığı desteği ve baskıyı çok seviyor. Rahatsızlık hissetmeden yoğun kaldığını söyleyerek yumuşak ve rahat diyorlar. Hatta birçok yorumcu bu yastığın boyun, omuz ve sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olduğunu söylüyor.

Yeni yastığınız çok yüksek veya çok düz görünüyorsa sorun değil - yüksekliği kolayca ayarlayabilirsiniz. Avokado Yeşili, yastığı tam istediğiniz gibi alabilmeniz için bonus bir torba dolgusu bile gönderir.

Birkaç yorumcu bu yastığı rahatsız buluyor ve lateks kokusundan hoşlanmıyor, ancak çoğu insan yastık. 4.000'den fazla yorum arasından 4.5 yıldız derecelendirmesine sahiptir. Tüm Avocado Green yastıklar ayrıca 100 gecelik uyku denemesine sahiptir, böylece risksiz deneyebilirsiniz.

Avokado Yeşil Yastığı internetten satın alın.

Hafızalı köpük yastık

• Fiyat: $$
• Dolgu türü: Hafızalı köpük
• Yükseklik: 5, 6 veya 7 inç

Bu köpük yastığın alçak, orta veya yüksek tavan arası versiyonları vardır, bu nedenle uyumanız ne olursa olsun sizin için bir Muse yastığı vardır konum veya yükseklik tercihi.

Çekirdek, şekillendirme desteği için yoğun kalıplanmış köpük içerirken, parçalanmış köpük ve lifler yastığı yumuşak ve nefes alabilir hale getirmek için çekirdeği sarar.

Soğutma kumaşından yapılmış bir örtü, siz uyurken rahat bir sıcaklığı korumanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır ve birçok yorumcu bu soğutma özelliğinin gerçekten işe yaradığını onaylamaktadır. Aslında, bazı insanlar uyudukları en havalı yastık olduğunu söylüyor.

Genel olarak, gözden geçirenler bu yastığa yumuşak ve destekleyici diyorlar ve hatta birkaç kişi ağrısız uyanmalarına yardımcı olduğunu söylüyor.

Muse Yastığı internetten satın alın.

Mide uyuyanlar için en iyi yastık

• Fiyat: $
• Dolgu türü: Hafızalı köpük
• Yükseklik: 5,75 inç

Uyuyanların çoğu, çok yüksek bir yastığın üzerinde rahat olmaya çalışmak ve başarısız olmak gibi tanıdık mücadeleyi fark edecek ve sonunda onu hayal kırıklığı içinde uzaklaştıracaktır. .

Karnınızın üstünde uyuduğunuzda, daha düz, orta boy bir yastık genellikle dinlenmenizi iyileştirirken, daha uzun bir yastık rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir. Gözden geçirenler, bu orta hafızalı köpük yastığın, mide ve karma uyuyanlar için doğru rahatlık ve sağlam destek karışımını sağladığını söylüyor.

Birkaç yorumcu bunu rahatsız edici bir şekilde sağlam buldu, ancak çoğu kişi bunu çok rahat buluyor. Hatta bazıları bu yastığın boyun ağrısını iyileştirmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Nefes alabilen bir kılıfın ötesinde özel bir soğutma teknolojisine sahip değildir, ancak birkaç kişi ne olursa olsun serin kaldığını belirtmektedir.

Sealy Conform Medium Memory Foam Yastığı internetten satın alın.

En uygun bütçeli yastık

• Fiyat: $
• Dolgu türü: Hafızalı köpük
• Yükseklik: 5 inç

Bu temel hafızalı köpük yastığın, çeşitli uyuyanların rahat bulabileceği daha alçak bir çatı katı vardır. İncelemelere göre, birkaç mide uyuyan kişi rahat buluyor, ancak çoğu kombinasyon uyuyan kişi yan ve sırt yatmak için bu yastığı tercih ediyor.

Şirket, yastıktaki köpüğün daha serin bir uyku için soğutma jeli ile aşılandığını söylüyor. Yastıktaki havalandırmanın hava akışını artırmaya yardımcı olması gerekir, bu nedenle ısı cepleri geceleri sizi terletmez.

Birkaç yorumcu bu yastığı biraz fazla sert buluyor ve çoğu soğutma etkisinden pek bahsetmiyor. Yine de, birçok insan bu hafızalı köpük yastığı sağlam, ancak yumuşak bir seçenek olarak iyi bir fiyata buluyor.

Wayfair Sleep Medium Memory Foam Soğutma Yatağı Yastığını internetten satın alın.

Boyun ağrısı için en iyi yastık

• Fiyat: $$
• Dolgu tipi: Köpük ve polyester kuş tüyü alternatif
• Yükseklik: 3 inç

2011'de yapılan araştırmalar, yeni bir lateks, polyester veya köpük kontur yastığına geçmenin Uyandığınızda boyun ağrısı yaşama şansınızı azaltın. Sleep Number'ın kavisli ComfortFit yastığı şekillendirilmiş ve polyesterden yapılmıştır - bir kazan-kazan.

Şirket, bu nefes alabilen, hipoalerjenik yastığı, özellikle biraz ekstra boyun desteğine ihtiyaç duyanlara, yan ve sırtüstü yatan kişilere tavsiye ediyor. (Burada boyun ağrısı için daha fazla yastık bulun.)

Bu yastık, sıkı - ancak çok sıkı olmayan - destek sağlamak için hafızalı köpük ve sentetik kuş tüyü dolguyu harmanlamaktadır. Birkaç yorumcu, boyun ve omuz ağrısını ve sabah tutukluğunu gidermeye gerçekten yardımcı olduğunu söylüyor.

Birkaç kişi bu yastığı biraz fazla sert buluyor, ancak diğerleri ona yumuşak ve rahat diyor ve "mükemmel" yastık olduğunu söylüyor. Diğerleri köpüğün kafalarına nasıl çarptığını ve gece boyunca serin kalmasını sever.

Sleep Number ComfortFit Yastığı (Kavisli) internetten satın alın.

Yastık türleri

Yastık alışverişi için bir bilim dalı var. Yastığınız rahat hissetmeli, aynı zamanda uyku pozisyonunuzu da desteklemelidir. Yalnızca doğru yastığı bulmak genellikle uzun bir deneme yanılma sürecine yol açar, ancak bu yaygın türler kılavuzu aramanızı daraltmaya başlamanıza yardımcı olabilir.

Kuş tüyü veya kuş tüyü

Kaz veya ördek tüyünden yapılan bu yastıklar yumuşak ve kabarıktır. Başlamak için daha yüksek bir çatı katına sahip olabilirler, ancak genellikle geceleri düzleşirler ve destek olarak pek bir şey sunmazlar. Düzenli olarak kabartmanız ve yeniden şekillendirmeniz gerekecek. Yine de kuş tüyü yastıklar boynunuza uydukları için boyun ağrısına yardımcı olabilir.

Sentetik kuş tüyü

Gerçek kuş tüyü gibi, kuş tüyü alternatif yastıklar oldukça yumuşaktır, ancak bir süre sonra şeklini kaybetme eğilimindedirler. Herhangi bir uyku pozisyonu için sentetik kuş tüyü yastıkları kullanabilirsiniz, ancak karnınızın üzerinde uyuyorsanız, daha az dolgulu olanı tercih edin.

Foam

Bu kategori hafızalı köpük veya bir markanın kendi köpük karışımını çeşitli sertlik seçeneklerinde içerebilir. Köpük, başınızın ve omuzlarınızın şekline uyum sağlayarak sizi yastıklar ve basıncı azaltır. Bu, ağrıyı veya rahatsızlığı gidermek isteyen kişiler için köpük yastığın ideal olabileceği anlamına gelir.

Köpük bazen ısıyı hapsedebilse de, birçok yastığın daha rahat uyumanıza yardımcı olmak için tasarlanmış soğutma özellikleri vardır.

Lateks

Lateks, hafızalı köpükten daha fazla sıçrama ve nefes alabilirliğe sahip olduğundan, düşünün Eğer sıcak uyuyorsanız veya biraz daha az uyan bir yastığa ihtiyacınız varsa lateks. Lateks ayrıca diğer köpüklere göre daha dayanıklıdır, bu nedenle daha uzun ömürlü bir yastık sağlar.

Lateks alerjiniz varsa bu yastıkları atlayın. Ancak, toza duyarlıysanız, onları harika bir seçenek bulabilirsiniz.

Rendelenmiş köpük veya lateks

Bu yastıklar, tek parça köpükten yapılmış yastıklara göre daha fazla nefes alabilirlik sunar. Ayrıca kalıplanmaları daha kolaydır, bu nedenle daha esnek bir yastığı tercih edenler için iyi bir seçim olabilirler.

Parçalanmış yastıkların çoğu da ayarlanabilir, böylece yükseklik üzerinde daha fazla kontrole sahip olursunuz. Bununla birlikte, parçalanmış yastıklarla kimyasal bir koku fark edebilirsiniz, bu yüzden üzerlerinde uyumadan önce onları havalandırmak en iyisidir.

Polyester

Temel yastığınız olarak, bu ucuz seçenek oldukça sağlam hissetme eğilimindedir. Bu yastıklar genellikle uzun süre dayanmaz ve uyuyanların çoğu onları rahatlık için biraz fazla yüksek bulur.

Nasıl yastık satın alınır

Doğru yastığı satın alırken, sadece boyut ve tipten daha fazlasını düşünmek isteyeceksiniz. Şu önemli unsurları aklınızda bulundurun:

Uyku pozisyonu

İdeal yastığınız sırt üstü, karnınız, yan tarafınız veya yukarıdakilerin hepsine bağlı olabilir. Doğru yastık, sağlıklı uyku için gerekli olan omurganızı düzgün bir şekilde hizalamaya yardımcı olacaktır.

Yan yatanlar, iyi destek sağlayan daha kalın yastıkları düşünmelidir. Sırt üstü uyuyanlar, boyuna hafif bir eğri veren yumuşak bir yastık aramalıdır. Mide uyuyanların tipik olarak daha düz yastıklara ihtiyacı vardır.

Vücut tipi

İyi bir yastık, omurga hizalamasını destekler ve rahatça basıncı azaltır. Daha büyük gövdeli kişiler, doğru yükseklik, destek ve ağırlık dağılımı kombinasyonunu sağlamak için daha büyük, daha sıkı yastıklara ihtiyaç duyabilir.

Yastığın sertliği ve daha yüksek tavan arası rahatsızlık ve ağrıya neden olabileceğinden, vücut çerçevesi daha küçük olan kişiler daha kalın yastıklarda da uyuyamayabilir.

Sırt ve boyun ağrısı

Yuvarlak veya kıvrımlı yastıklar genellikle boyun ağrısından kurtulma sağlarken, daha sıkı, kama şeklindeki yastıklar sırt ağrısını hafifletmek için başınızı desteklemeye yardımcı olabilir. Dizlerin altına bir yastık da sırt üstü uyuyanlar için sırt ağrısını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Mevcut yatak

Yastığınız ve yatağınız, boyun ve omuzlarınız gibi önemli noktalarda basıncı hafifletmeye ve siz uyurken omurga hizalamasını korumaya yardımcı olmak için birlikte çalışmalıdır. Zıt yönlere bakın: Sert yatak, daha yumuşak yastık ve tam tersi.

Loft/height

Daha yüksek tavanlı bir yastık, sırt üstü veya karnınız üzerinde uyurken boynunuzu zorlayabilir, ancak yan yatanlar için işe yarayabilir. 5 inç veya daha küçük alçak çatı katı yastıkları, mide uyuyanlar için en iyisidir.

Size en uygun yüksekliğin hangisi olduğundan emin değilseniz, ayarlanabilir bir yastık düşünün. Bu şekilde, herhangi bir ağrı hissederseniz dolgunun bir kısmını kaldırabilirsiniz.

Sertlik

Yastığınızın belirli bir his vermesini tercih edebilirsiniz, ancak uyku pozisyonunuzu almayı unutmayın hesaba katın. Yumuşak yastıklar, uyuyanlar için ideal iken, yan yatanlar genellikle daha sıkı yastıklarla daha iyi sonuç verir. Sırtüstü uyuyanlar, en iyi destek için orta sertlikte yastıkları düşünmek isteyebilir.

Soğutma

Sıcak uyursanız, soğutma yastığı için göz önünde bulundurmanız gereken birçok seçeneğiniz vardır. Jel, faz değiştiren kumaşlar ve nefes alabilen yapı arayın.

Şirket politikaları

Yastıklarınız konusunda seçici davranıyorsanız (ve bunda yanlış bir şey yoksa), deneme süresi sunan markaları arayın. Ayrıca, iyi destek sağlamazsa yastığınızı değiştirebileceğinizden emin olmak için garantiyi kontrol edin.

Kaçış Yeri

Başınızı dinlendirdiğiniz yer biraz dikkatli düşünmeyi hak ediyor. Kaliteli bir yastık uykunuzu iyileştirebilir ve sabahları kendinizi daha tazelenmiş hissetmenizi sağlayabilir.

Yine de, yeni yastıklar her uyku problemini çözmeyebilir, bu yüzden sağlık uzmanınızla devam eden ağrı ve rahatsızlık hakkında konuşmak her zaman en iyisidir.