Bir Hayat Kurtarmanıza Yardımcı Olabilecek Bağımlılık Yapan Mash-Up Şarkı

Şimdi kulağımıza müzik geliyor. Ulusal CPR Farkındalık Haftasını kutlamak için, Amerikan Kalp Derneği (AHA) ve Wellpoint Vakfı, sadece eller için CPR için özel bir karışımın prömiyerini yapmak üzere DJ Earworm (yıllık United State of Pop mix'in arkasındaki adam) ile güçlerini birleştirdi.

Karışım dakikada 100 atımla çalışır; bu, yalnızca ellerle CPR ile göğüs kompresyonları yapmanız gereken tam hızdır. Karışımı daha da harika yapan şey, her şarkının Salt-N-Pepa'dan 'Push It' ve Karmin'in 'Pulses' gibi hayat kurtaran bir mesajı olmasıdır.

[youtube =

]

İnsanlar tanıdık bir şarkının ritmine göre eğitildiklerinde, doğru CPR ritmini hafızaya alma olasılıkları daha yüksektir, bu nedenle bu melodiyi dilediğiniz gibi sallamaya başlamak için nimetimize sahipsiniz. (Bir dinledikten sonra, onu antrenman karışımınıza bile ekleyebilirsiniz.) Hazır oradayken, AHA'nın 100 veya daha fazla BPM ile daha da fazla şarkı içeren yeni Spotify çalma listesini açın.

Yapmadıysanız diye Altı yıl önce uzmanlar CPR yönergelerini değiştirdiler, bu nedenle artık ağızdan ağza resüsitasyona gerek yok. Aslında, nefes bölümünü atlamak, insanların CPR yapma konusunda daha rahat hissetmelerine yardımcı olabilir. Ve aynı derecede etkilidir: 2012'de AHA's Circulation'da yayınlanan bir araştırma, çevredekilerin gerçekleştirdiği sadece eller ile CPR'nin, bir kalp durması geçirdikten sonra beyin fonksiyonlarının iyi olmasıyla daha fazla insanın hayatta kalmasına yardımcı olduğunu buldu.

Kalp durması, kalp atışı tamamen durur (kalp tıkanıklığı nedeniyle ağrı çektiğiniz kalp krizinden farklıdır, ancak kalp hala atmaktadır). Derhal 911'i arayın, çünkü kalp krizi geçiren bir kişinin kalbinin bir defibrilatörle normal bir ritme döndürülmesi gerekir. Göğüs kompresyonları, bir ambulans gelene kadar veya birisi taşınabilir bir defibrilatör getirene kadar kalp krizi geçiren bir hastanın hayatta kalmasına yardımcı olabilir - ki bunlar artık pek çok halka açık yerde standart donanımdır.

Beş kardiyak acil durumdan dördü evde gerçekleşiyor. hayatınızın bir noktasında partnerinize, arkadaşınıza veya akrabanıza CPR uygulayan kişi olabilirsiniz. Hiçbir zaman sadece eller ile CPR yapmak zorunda kalmayacağınızı umarken, öğrenmek iyi bir fikirdir. AHA'nın kolay bir dakikalık demosuna göz atarak başlayın. Bunu öğrenir öğrenmez tempo ile hareket edecek ve bu süreçte bir hayat kurtarmayı öğreneceksiniz.