Sonun Başlangıcı: Perimenopozun Bir Artısı Var mı?

İlk başta arkadaşlarımla birlikte perimenopozu şirretli tavırlar için bir bahane olarak kullandığımızı düşündüm. Ancak alışılmadık dönemler, ara sıra döngüler ve şaşırtıcı semptomlar yaşadıkça, gerçek bir fizyolojik fenomenin işin içinde olduğu ortaya çıkıyor.

Bebeklerimizi doğurduktan ve 40'lı yaşlarımızın başlarına geldikten sonra, bedenler değişiyor ve "hayatın değişmesi" ya da menopoza giden uzun, ateşli yoldan ilerliyoruz.

Ve bu uzun bir yol. Perimenopoz, 30'lu yaşların ortalarında bir kadın kadar erken başlayabilir ve vücudumuz üreme yıllarını tamamlamaya başladığından iki ila sekiz yıl arasında sürebilir.

Yaşamın son dönemindeki hamileliklerle ilgili haberler, Kelly Prestons gibi, doğurganlığımın bir süre devam edeceğini düşündürdü. Bu yüzden geceleri sıcak basmalar yaşamaya başladığımda, "Hayır. Ben değil. ”

Artık onu aradığıma göre, her yerde perimenopoz görüyorum (Sex and the City 2 dahil).

Eskiden doğurgan olan biz kadınlar, şimdi ibuprofen alıyoruz ve anormal dönemlerle başa çıkmak, yoga derslerine kaydolmak ve her zamankinden daha fazla soya almak için "süper artı" tampon kutuları — perimenopozal semptomların devam eden başlangıcını hafifletmek için her şey.

Perimenopoz gibi görünse de rahat olmayan bir geçişle, birkaç şaşırtıcı gerçek ve yaşamın bu döneminin bazı güzel yanlarını öğrendim.

"'Daha düşük kaliteli yumurtaların bazıları gelişmeye başladığında, normal şekilde gelişmeyebilir ve Hartford'da hormon sağlığı uzmanı olan Alicia Stanton, yumurtlamada salınmayabilir ”diyor. Dr. Stanton, böyle bir durumun meydana gelmesi durumunda hormonal dengeyi bozabileceğini ve bunun da döngü atlanmasına ve perimenopozal semptomlara neden olabileceğini açıklıyor.

Yumurtalar sık ​​sık salındığı için progesteron seviyeleri düşer ve bu da östradiole neden olabilir. Dr. Stanton, seviyelerin dalgalanabileceğini söylüyor. "Bu, östrojen baskınlığı semptomlarına yol açabilir - daha ağır adetler, şişkinlik, asabiyet, PMS, göğüs hassasiyeti, anksiyete, sıcak basmaları, kalp çarpıntısı ve fibroidler" diyor.

Bu semptomlar genellikle kafa karıştırabilir diğer sağlık sorunları söz konusu olduğunda, kadınlar perimenopozu bir neden olarak görmezden gelebilir.

Ancak, sonuçta bir düşük kaliteli yumurta yoktur. Önümüzdeki ay daha kaliteli bir yumurta salınabilir ve döngü normale dönebilir. Dr. Stanton'a göre, birçok kadın “tüm bir yıl boyunca adet görmeden 10 yıl öncesine kadar (perimenopozal) semptomları ara sıra yaşayabilir.”

Yukarıda belirtildiği gibi, düşük veya uygunsuz oranlar hormonlar perimenopozal semptomlara neden olabilir ve bu dengesizliği gidermek için bazen düşük doz doğum kontrol hapları reçete edilir.

Ancak perimenopozal semptomların başlangıcını tetikleyebilecek tek faktör düşük yumurta kalitesi ve hormonlar değildir. Dr. Holtorf'a göre, genetik faktörler, kilo alımı, insülin direnci ve hatta plastikler ve böcek ilaçları gibi çevresel toksinler de perimenopoz ve menopozun zamanlamasını etkileyebilir.

"Bu şımarıklık (aynı zamanda Dr. Holtorf, “kilo alımı ve depresyon) tipik olarak progesteron ve tiroid eksikliğinin bir kombinasyonundan kaynaklanıyor” diyor.

Aslında, ABD'deki menopozdaki kadınların% 20'sinden fazlasına tiroid disfonksiyonu teşhisi konuyor. Ve bu dengesizliklerin tedavi edilmesine değer olabilir. Dr. Holtorf, "Bunlara değinildiğinde, kadınların ezici çoğunluğu semptomlarda önemli iyileşme bulacak" diyor.

Perimenopozdan geçen bir kadının başkalarına karşı daha az sorumluluğu olduğunu açıklıyor. gezegendeki 40-50 yaşları ve kendilerine bakabilen çocukları. “Kadınların hayatlarını, işlerini ve ilişkilerini yeniden değerlendirdikleri ve sonunda kendileri için en iyisini yapma gücüne sahip oldukları zamanın bu olduğunu görüyorum” diyor. Ve ekliyor, çünkü gerçekten menopoza girdikten sonra hamilelik konusunda endişelenmenize gerek yok, seksle gerçekten eğlenebilirsiniz!