Rekreasyonel Terapinin Faydaları

• Tanım
• Koşullar
• Faydalar
• Vs. mesleki terapi
• Eğitim ve öğretim
• Nasıl bulunur
• Sigorta kapsamı
• Alt satır

Oyun güçlü bir şeydir. Fiziksel, duygusal veya zihinsel bir sağlık sorunu ile uğraşan insanlar için, rekreasyon şeklinde terapi özellikle güçlü olabilir.

Rekreasyon terapisi becerilerin yeniden inşa edilmesine, ruh halinin iyileştirilmesine, yaşam kalitesinin yükseltilmesine ve sosyal bağların güçlendirilmesine yardımcı olabilir. Bunlar, hedefe yönelik rekreasyonel terapinin sağlığınız ve refahınız üzerindeki faydalarından sadece birkaçıdır.

Bu makale, rekreasyonel terapinin ne olduğuna, özellikle nasıl faydalı olabileceğine ve doğru terapisti bulmak için atabileceğiniz adımlara daha yakından bakacaktır.

Rekreasyonel terapi nedir?

Rekreasyon terapisi, belirli sağlık koşullarına sahip kişilerin becerilerini, yeteneklerini, genel sağlıklarını ve duygusal refahlarını geliştirmelerine yardımcı olmak için boş zaman etkinliklerini kullanır.

Rekreasyon terapistleri, sağlıkla ilgili hedefler belirlemek ve ihtiyaçlarınızı karşılayacak bir plan geliştirmek için sizinle ve sağlık ekibinizle birlikte çalışır. Plan, kendi ilgi alanlarınıza ve topluluğunuzdaki mevcut kaynaklara dayanmaktadır.

Rekreasyon terapisi, aşağıdakiler dahil çeşitli ortamlarda gerçekleştirilebilir:

• hastaneler
• okullar
• yatan hasta ve ayakta tedavi sağlık tesisleri ve programları
• nitelikli hemşirelik tesisleri
• destekli yaşam tesisleri
• spor programları
• madde kullanım programları
• ıslah tesisleri
• toplum merkezleri

Terapistiniz genellikle faaliyetlerinizi ilgi alanlarınıza uygun hale getirmeye çalışacaktır. Bir rekreasyonel terapi programının parçası olabilecek etkinliklerden bazıları şunlardır:

• sanat
• müzik
• spor oyunları
• video oyunları
• masa oyunları
• hayvan etkileşimleri
• dans ve hareket
• bahçıvanlık
• hikaye anlatımı
• yaratıcı yazarlık
• drama
• yemek pişirme dersleri
• toplum ve kültür gezileri

Ne tür koşullar iyidir rekreasyonel terapiye uygun mu?

Rekreasyon terapisi her yaştan insana fayda sağlar. Genellikle şu kişilere yardımcı olmak için kullanılır:

• felçten iyileşme
• bir yaralanma, hastalık veya ameliyat sonrası rehabilitasyon
• motoru iyileştirmeye çalışan beceriler
• günlük yaşam aktivitelerini bağımsız olarak gerçekleştirmeyi öğrenmek
• kanser tedavisi görmek
• hastane ortamında anksiyete veya endişe yaşamak
• izole veya depresyonda hissetme
• düşüncelerini ve duygularını ifade etme becerisini geliştirme
• bir madde kullanım bozukluğundan kurtulma

Eğlence terapisi nasıl fayda sağlayabilir Sağlığınız?

Rekreasyon terapisinin fiziksel ve zihinsel sağlığınız üzerinde çok çeşitli olumlu etkileri vardır. Bu, özellikle terapinin kişisel ilgi ve ihtiyaçlarınıza göre tasarlandığı durumdur.

Bu terapilerin bilim destekli bazı faydalarına bakalım.

Depresyon semptomlarını iyileştirir

Pek çok terapötik eğlence programı insanları ayağa kaldırır, harekete geçirir ve uyarır ilgi çekici, yaratıcı görevlere sahip zihinleri.

2018 araştırması, fiziksel aktiviteyi içeren rekreasyonel terapinin depresyon belirtilerini azaltabileceğini gösteriyor.

Müzik terapisi, sanat terapisi, drama ve dansın da depresyon semptomları üzerinde olumlu etkileri var. Araştırmacılar, iyileşmenin endorfinlerle bağlantılı olabileceğine inanıyor. Bu iyi hissettiren kimyasallar, fiziksel hareket sırasında, kendinizi yaratıcı bir şekilde ifade ettiğinizde ve sosyal etkileşimler sırasında beyninizde salınır.

Öz saygıyı artırır

Araştırmalar, rekreasyonel terapinin bir kişinin özgüvenini ve öz saygısını geliştirmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Örneğin, 2018 yılında yapılan küçük bir çalışmada terapistler, uzun süreli bir bakım tesisinde yaşlı yetişkinlerle görüşerek onlardan ilgi alanlarına göre boş zaman aktiviteleri seçmelerini istediler.

Yetişkinlerin her hafta seçtikleri aktivitelerle uğraştıkları ve basit üst vücut egzersizleri yaptıkları yapılandırılmış bir programdan sonra, terapi programına başlamadan önce hissettiklerine kıyasla benlik saygısının arttığını bildirdiler.

Özelleştirilmiş faaliyetler seçeneği sunulmayan katılımcılara çalışma, öz saygılarında aynı artışı yaşamadılar.

Sosyal bağlantıları güçlendirir

Hastalık, yaralanma ve engellilik, insanlarla etkileşim yeteneğinizi sınırlayabilir. Rekreasyonel terapi, diğer insanlarla pozitif yollarla iletişim kurma fırsatları sağlar ve bu da izolasyon duygularını ortadan kaldırabilir.

2011 yılında yapılan bir araştırmada, erken dönem demansı olan kişiler, birlikte bir rekreasyonel terapi programına katıldıktan sonra kendilerini morallerini yükselttiklerini ve kabul ettiklerini ifade ettiler.

Bunlar gibi daha güçlü sosyal bağlar, dünya genelinde daha iyi sağlık sonuçlarıyla ilişkilidir. yazı tahtası.

Bir yaralanmadan sonra işlevsel bağımsızlığı geliştirir

Çoğu durumda, ciddi bir yaralanma, rutin görevleri yerine getirme becerinizi etkileyebilir. Evinize bakmak, egzersiz yapmak, çocuklarınızla veya torunlarınızla oynamak - bu faaliyetler bir yaralanmadan sonra zor veya imkansız olabilir.

Rekreasyonel terapi, ciddi bir yaralanmadan sonra fonksiyonel bağımsızlık düzeyinde bir fark yaratabilir.

Örneğin, 2012 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, bir omurilik yaralanmasından sonra daha fazla miktarda terapötik rekreasyon gerçekleştiren kişilerin, aynı tedaviye sahip olmayanlara göre biraz daha yüksek bir oranda işlevsel bağımsızlığını geri kazandıklarını buldu .

Yaralı insanlar için rekreasyonel terapi ayrıca daha fazla sosyal aktivite, spor veya su aktivitelerine daha fazla katılım ve daha az basınç ülseri ile ilişkilidir.

Gücü ve fiziksel zindeliği artırır

Rekreasyon terapisi genellikle egzersiz, oyun, dans, yoga, tai chi ve diğer hareket türlerini içerir. 2014 yılında yapılan bir araştırma, bu tür rekreasyonel hareketlerin dengenizi, fiziksel gücünüzü ve esnekliğinizi geliştirmenize yardımcı olabileceğini buldu.

2020 araştırmasında, otizm spektrum bozukluğu olan 33 okul öncesi çocuk, 8 haftalık bir terapötik programa katıldı. basketbol odaklı. Programın sonunda öğrenciler hız, çeviklik ve kas güçlerini geliştirdiler ve sosyal iletişim becerilerinde gelişme gösterdiler.

Ayrıca egzersiz terapisinin madde kullanımında yararlı bir araç olabileceğine dair bazı kanıtlar var programları.

Bilişsel yetenekleri artırır

2011'de yapılan araştırmalar, fiziksel egzersiz, sosyal katılım ve beyninizi uyaran oyunların (köprü, satranç ve hafıza zorlukları gibi) tümünün zihninizin sağlıklı işleyişi.

Rekreasyonel terapinin beynin kalıcı olarak hasar görmüş alanlarını tam olarak yenileyemeyeceğini unutmamak önemlidir. Ancak 2017'de yapılan araştırmalar, fiziksel aktivite, sosyal ilişkiler ve düşüncenize meydan okuyan aktivitelerin hepsinin beyninizin sağlıklı işleyişini sürdürmesine yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Hastaneye yatırılan çocukların kaygısını giderir

Hastanede tedavi olmak, bir çocuk için stresli, korkutucu bir deneyimdir. 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, bir çocuk hastanesinde rekreasyonel terapi bu olumsuz duyguları azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çocuk kronik bir durum nedeniyle hastaneleri defalarca ziyaret ederse bu özellikle önemli olabilir.

Terapötik oyun, çocuklara hastane personeli ile olumlu ilişkiler kurma, duyguları hakkında konuşma ve kendilerini savunmasız hissedebilecekleri bir zamanda bir kontrol ve güven duygusu geliştirme fırsatları verir.

Mesleki terapiden farkı nedir?

Mesleki terapi ve rekreasyonel terapi, müttefik sağlık alanında iki meslektir. Durumunuza bağlı olarak, her iki terapistle birlikte çalışabilirsiniz.

Meşguliyet terapistleri, günlük yaşamınızda işlemeniz gereken fiziksel ve bilişsel becerilere odaklanır. Bu, aşağıdakiler gibi becerileri içerebilir:

• banyo
• giyinme
• yemek yapma
• evinizde dolaşma

Eğlence terapisi bu becerilerde size yardımcı olabilir, ancak terapinin odak noktası boş zaman aktiviteleridir.

Eğitim ve öğretim gereksinimleri

Rekreasyon terapistlerinin genellikle bu alanda lisans derecesi vardır. Birçok eyalet ve sağlık kuruluşu da tedavi amaçlı rekreasyon uzmanı olarak sertifika gerektirir.

Sertifikalı olmak için, terapistin rekreasyon terapisi alanında lisans derecesine, ilgili bir alana sahip olması veya terapötik rekreasyon hizmetlerinde 5 yıl veya daha fazla çalışmış olması gerekir. Ayrıca, 560 saatlik denetimli bir stajı tamamlamaları ve Ulusal Terapötik Rekreasyon Sertifikasyon Konseyi tarafından yapılan zorlu bir sınavı geçmeleri gerekir.

Beş eyalet (New Hampshire, New Jersey, Kuzey Carolina, Oklahoma ve Utah) da rekreasyon terapistlerinin ruhsatlı olmasını zorunlu kılmak.

Doğru terapist nasıl bulunur

Bir hastanede, nitelikli bir bakım tesisinde veya rehabilitasyon kliniğinde terapötik eğlence terapisi alıyorsanız, Tedavi ekibinizin bir parçası olma olasılığı yüksek olduğundan bir terapist seçmeniz gerekir.

Kendiniz için bağımsız bir rekreasyon terapisti, yaşlı bir sevdiğiniz veya bakımınızdaki bir çocuk bulmak istiyorsanız, olasılıkları değerlendirirken şu soruları sormak isteyebilirsiniz:

• Sigorta planım rekreasyonel terapi hizmetlerini kapsıyor mu?
• Sağlayıcı ağımdan bir terapist seçmeli miyim?
• Bu terapist sertifikalı mı yoksa lisanslı mı?
• Bu terapist planımı oluştururken ilgi alanlarımı ve yeteneklerimi dikkate almalı mıyım?
• Rekreasyon terapisiyle neyi başarmak istiyorum?
• Bu terapist fikirlerimi ve endişelerimi dinliyor mu?
• Bu terapistle çalışırken kendime saygı duyuluyor mu?
• Çocuğum veya ebeveynim bu terapistle çalışmak konusunda herhangi bir rahatsızlık veya kaygı ifade ediyor mu?
• bu terapist benim kültürümün farkında ve ona duyarlı görünüyor mu?

Sağlık hedeflerinize bağlı olarak, terapistinizle haftalarca veya aylarca etkileşim kuruyor olabilirsiniz, bu nedenle dikkate almak önemlidir seçiminizi yaparken kendi ihtiyaçlarınız ve duygularınız.

Terapistleri değiştirmenin veya gerekirse bir terapistle çalışmayı bırakmanın her zaman uygun olduğunu bilin. Bir nedene ihtiyacınız yok.

Eğlence terapisi sigorta kapsamında mı?

Özel sigorta şirketlerinin sunduğu avantajlar sağlayıcıdan sağlayıcıya farklılık gösterir, bu nedenle Planınızın hangi tedavi hizmetlerini kapsadığını öğrenmek için plan yöneticinize. Daha yüksek maliyetlerden kaçınmak için, sağlayıcı ağınızda bir terapist veya tesis bulmanız gerekebilir.

Medicare Part B, Medicare tarafından onaylanmış sağlık uzmanları tarafından sağlandıkları sürece, rehabilitasyon planınızın veya akıl sağlığı planınızın bir parçası olduklarında ayakta hasta aktivite tedavileri için ödeme yapar.

Medicare ve Medicaid Hizmetleri Merkezleri, rekreasyonel terapistleri vasıflı bakım tesisleri ve diğer yatan hasta sağlık bakım tesislerindeki tedavi ve rehabilitasyon ekiplerinin üyeleri olarak onaylamıştır.

Bununla birlikte, Medicare tipik olarak yalnızca tıbbi olarak gerekli olan hizmetler için ödeme yapar. Medicare, sağlık ekibinizin önerdiği her hizmet için ödeme yapmayabilir.

Sonuç

Rekreasyon terapisi, hastalık, yaralanma veya engellilikten kurtulmayı desteklemek için boş zaman etkinliklerini kullanır. Etkinlikler sanat, dans, müzik, egzersiz, yaratıcı yazı ve her türden oyunu içerebilir.

Eğitimli bir eğlence terapistiyle çalışmak ruh halinizi, muhakeme yeteneklerinizi, hafızanızı, fiziksel uygunluğunuzu ve özgüveninizi geliştirebilir. Araştırmacılar, fiziksel hareket, yaratıcılık, sosyal etkileşim ve zihinsel katılımın kombinasyonunun bu geniş kapsamlı sağlık yararlarının sağlanmasına yardımcı olduğuna inanıyor.

Rekreasyonel terapinin size veya bakımınızdaki birine fayda sağlayacağını düşünüyorsanız, sağlık hedeflerinize ulaşmak için oyunun gücünden yararlanma olasılığı hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.