2020'nin En İyi Alkol İyileştirme Blogları

Alkol kullanım bozukluğu, tedavi edilmezse uzun vadeli, yaşamı tehdit edici etkilere sahip olabilir. Ancak ilk tedavi etkili olabilirken, sürekli destek genellikle kritiktir.

Doğru tıbbi ve profesyonel bakıma ve yerel destek gruplarına ek olarak, çevrimiçi kaynaklar da önemli bir rol oynayabilir. Bu yıl, insanları iyileşme yolculuklarında eğitmeye, ilham vermeye ve güçlendirmeye adamış alkol kurtarma bloglarını onurlandırıyoruz.

Çözüm

Bağımlılıkla ilgili doğrudan bilgiler ve kurtarma, The Fix, gerçekler ve destek için harika bir kaynaktır. Okuyucular birinci şahıs iyileşme yolculuklarına, yeni ve alternatif tedavi bilgilerine, araştırma ve çalışmalara ve daha fazlasına göz atabilir.

Ayıklık

Bu türünün tek örneği topluluk, insanlar için oluşturuldu ayık bir hayat yaşamak. Hayatın her kesiminden insanlarla bağlantı kurun, iyileşme hikayelerini paylaşın ve ayık bir yaşam tarzı yaşamanın getirdiği fırsatlarla canlanan bu toplulukta destek bulun.

Sober Black Girls Club

Bu, ya zaten ayık olan ya da Siyah olmanın ne anlama geldiği hakkında "konuşmak, kıkırdamak, öfkelenmek ve sevinmek" için bu yönde hareket eden Siyah kadınlar için bir topluluktur. Afrikalı Müslümanların sıkı yetiştirilmesinde alkol yasak olsa da, Khadi A. Olagoke kolejde alkol keşfetti. Üniversite içkisi bir alışkanlığa ve ardından bir soruna dönüştü, 10 yıl sonrasına kadar, şişeyi 2018'de bıraktı. İnternette Siyah kadınlar için çevrimiçi ayık yerler aradığında ve yalnızca bir tane bulduğunda, Sober Black Girls Club'ı arttırmak için kurdu. beyaz olmayan kadınların temsili.

Ayık Cesaret

"Sıvı cesaretten ayık cesarete" giden yolculuğu kronikleştiren bu blog, alkol kullanım bozukluğu, nüksetme ve iyileşme yolculuğu. Okuyucular ayrıca ayık olmak ve çevrimiçi destek bulmak için kaynaklar bulacaklar.

Ayık Okul

Kate Bee son içkisini 2013'te içti. O zamandan beri, "yapmak isteyen kadınlara yardım ediyor" içkiye ara verin, ancak kaçırma veya mahrum hissetme fikrinden nefret edin. " Sayısız blog gönderisinden veya "Surviving Wine O’Clock" rehberinden olsun, The Sober School okuyucuları alkolsüz bir yaşam sürmek için birçok yararlı ipucu bulacaklar. Kate, içkiyi bırakma konusunda daha fazla yardım isteyen kadınlar için, alkolle ilişkinizi temelli değiştirmek için adım adım bir formül öğreten 6 haftalık bir çevrimiçi koçluk programı sunuyor.

Sober Mommies

Sober Mommies, Julie Maida tarafından geleneksel uyuşturucunun ötesinde destek arayan anneler için yargısız bir alan olarak kuruldu ve 12 adımlı programlar gibi alkol kurtarma yöntemleri. Sober Mommies'de, iyileşmenin herkes için farklı göründüğünü ve gösterilen tüm çabaları kutlamanın önemli olduğunu kabul ederler.

Bu Çıplak Zihin

Bu Çıplak Zihin, size nasıl ayık olunacağını öğretmek yerine içki içme arzunuzu ortadan kaldırarak alkol hakkındaki düşüncelerinizi yeniden şekillendirmeyi amaçlamaktadır. Annie Grace’in “This Naked Mind” kitabına dayanan bu blog, kitap ve program aracılığıyla ayıklık bulan kişilerin kişisel hesaplarını sunuyor. Annie'nin podcast'te yayınlanan video kayıtlarında okuyucu sorularını yanıtladığını da duyabilirsiniz.

SobrieTea Partisi

Tawny Lara bu blogu uyuşturucu ve alkolle olan ilişkisini keşfetmek için başlattı. Sosyal adaletsizlik merceğinden bir ayıklık incelemesine dönüştü. Tawny, iyileşmesinin, madde bağımlılığı yaparken fark edemeyecek kadar bencil olduğunu söylediği dünyadaki adaletsizliklere uyanmayı içerdiğini kabul ediyor. SobrieTea Partisi, insanların iyileşmelerini yaratıcı yollarla ifade edebilecekleri Readings on Recovery adlı ayık bir etkinlik serisine ev sahipliği yapıyor. Tawny ayrıca 12 adımlı kurtarma alanında Gen-X avukatı Lisa Smith ile Recovery Rocks podcast serisine ev sahipliği yapıyor. Madde kullanımı, akıl sağlığı sorunları ve travma gibi konuları tartışırlar.

Recovery Speakers

Recovery Speakers, alkol de dahil olmak üzere herhangi bir şekilde bağımlılıktan kurtulan kişiler için çok çeşitli kaynaklar sunar. Onlar, 70 yıla yayılan en geniş sesli kayıt kurtarma görüşmeleri koleksiyonuna sahipler. Okuyucular bloglarında, blog yazarlarından kişisel kurtarma öykülerini ve iyileşmede kalmaya ilişkin ipuçlarını bulabilirler.

Ayık Kızlar Rehberi

Jessica, Los Angeles'ta yaşayan ve Hollywood'un en popüler partilerinde ve gece kulüplerinde çalışan başarılı bir DJ olarak hepsine sahip görünüyordu. İçeride ise, günlük yaşamında uğraştığı depresyon ve endişeyi maskelemek için alkol kullandığını fark etti. Kendi ayıklığından esinlenerek, iyileşmekte olan diğer kadınlar için Ayık Kızlar Rehberi'ni başlattı. Burada zihinsel sağlık, zindelik ve iyileşmeye yönelik rehberliğe odaklanan bilgiler bulacaksınız.

Ayık Kaldı

Queeret

ilgili hikayeler

• Alkol Suistimali ve Alkolizm: Farklılıklar Nelerdir?
• Ben Bir Doktorum ve Bağımlıyım Opioidler. Herkesin Başına Olabilir.
• Nasıl İnsan Olunur: Bağımlılık veya Madde Kullanım Bozukluğu Olan İnsanlarla Konuşmak
• Doğanın En Güçlü 9 Şifalı Bitkisi ve Arkasındaki Bilim
• Sabahlarınızı Güçlendirecek 13 Yorgunlukla Mücadele Hilesi