2020 Yılının En İyi Fibromiyalji Uygulamaları

• Ağrımı Yönet
• PainScale
• Ağrı Giderici Hipnoz

Fibromiyaljinin sizi nasıl etkilediğini tanımlama durumu en iyi nasıl yöneteceğinizi öğrenmenin anahtarı olabilir. Doğru uygulama semptomlarınızı izlemenize yardımcı olabilir, böylece ağrıyı ve neden olabileceği rahatsızlığı en aza indirebilirsiniz.

Mükemmel içeriğe, kullanıcı incelemelerine ve güvenilirliğe dayalı olarak en kullanışlı ve kullanıcı dostu uygulamaları aradık . Yıl için en iyi seçimlerimiz.

Manage My Pain

Android derecelendirmesi: 4,5 yıldız

Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz

Bu uygulama, durumunuzu daha ayrıntılı bir düzeyde anlamanızı kolaylaştırır. Yalnızca semptomlarınızı daha iyi yönetmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda teşhis, tedavi ve iddialar için kanıta dayalı raporlar oluşturmanıza da yardımcı olacaktır. Uygulama basit ve hızlıdır ve istatistikler, çizelgeler, grafikler ve takvim görünümleriyle faydalı bilgiler sunar.

PainScale - Pain Tracker Diary

iPhone puanı: 4,6 yıldız

Android derecelendirmesi: 4,4 yıldız

Fiyat: Ücretsiz

Doktorlardan ve kronik ağrı hastalarından gelen girdilerle oluşturulan PainScale uygulaması, tüm semptomlarınızı ve ilgili bilgileri izler ve düzenler. Ayrıca, 800'den fazla organize makale, sağlık ipuçları, egzersizler ve programlar ve tedavi seçenekleri hakkında bilgilerle kişiselleştirilmiş ağrı yönetimi eğitimi sağlar. Ağrıyı günlüğe kaydetmek ve takip etmek için uygulamayı kullanın, böylece tetikleyicileri belirleyebilir ve durumunuzu daha iyi yönetmenize yardımcı olacak ağrı raporları ve bilgiler alabilirsiniz.

Ağrı Giderme Hipnoz - Kronik Ağrı Yönetimi

Android derecelendirme: 4,3 yıldız

Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz

Bu uygulamayla, 30 boyunca size rehberlik ederek rahatlamanıza ve kronik ağrınızı en aza indirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış hipnoz tekniklerini deneyebilirsiniz - dakikalık ses gevşeme egzersizleri. Hipnoz seansı, bir hipnoterapistin sakinleştirici sesiyle okunan, rahatlatıcı sesler ve arka plan olarak müzik eşliğinde tek bir pasaj içerir. Her bir ses kanalının ses seviyesini kontrol edebilir, seansı istediğiniz kadar tekrarlayabilir ve çift sesli terapi için Hypnotic Booster özelliğini kullanabilirsiniz.