Yan ve Mide Uyuyanlar İçin En İyi Yataklar

• Nasıl seçtik
• Yan yatanlar için
• Mide uyuyanlar için
• Nasıl alışveriş yapılır
• Uyku pozisyonları ve sağlık
• Paket Servis

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Yan yatanlar için en iyi yataklara hızlı bir bakış

• Yan yatanlar için en iyi organik yatak: Saatva Latex Hibrit
• Yan yatanlar için en iyi hibrit yatak: Casper Original Hybrid Yatak
• Yan uyuyanlar için en uygun fiyatlı yatak: Nest Bedding Love & amp; Uyku Yatağı
• Yan yatanlar için en iyi köpük yatak: Nolah Original 10-inç
• Uyuyanlar için en iyi soğutma yatağı: Brooklyn Aurora Hybrid
• Mide için en iyi hibrit yatak uyuyanlar: Helix Twilight
• Mide uyuyanlar için en iyi köpük şilte: Muse Şilte
• Mide uyuyanlar için en uygun fiyatlı şilte: The Allswell

When it doğru yatağı seçmeye gelir, kişisel tercih büyük rol oynar. Yatağınız rahat hissetmiyorsa, muhtemelen yatağınız üzerinde uyumaktan pek hoşlanmayacaksınız.

Uyku kalitesi birçok farklı faktöre bağlıdır, bu nedenle yatağınızın nasıl hissettiğine ek olarak dikkate alınması gereken daha çok şey vardır.

Normal uyku pozisyonunuz, yapacağınız önemli faktörlerden biridir. hesaba katmak istiyorum. Farklı şilteler farklı özellikler sunar, bu nedenle her yatak her uyku pozisyonu için optimum konfor sağlamaz.

Örneğin sırtüstü uyuyorsanız, iyi bir omurga hizalamasını desteklemek için büyük olasılıkla daha sıkı bir yatağa ihtiyacınız olacak.

Arama yapmak için yan veya mide uyuyan biriyseniz yeni bir yatak, doğru yere geldiniz. En iyi sekiz yatak seçimimizi gözden geçirip hayallerinizdeki yatağı seçme konusunda bazı ipuçları vereceğiz.

Nasıl seçtik

Kullanabileceğiniz yatak seçeneklerine dikkatlice bakıyoruz. sadece piyasadaki en iyi yatakları önerdiğimizden emin olun. Aşağıda listelenen yatakları seçerken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurduk:

Yan ve mide uyuyanlar için ideal yatak özellikleri

Yanınızda uyuyorsanız, yardımcı olacak bir yatak isteyeceksiniz Omuzlarınızı, sırtınızı ve kalçalarınızı şekillendirerek iyi bir omurga hizalaması sağlayın. Daha yumuşak şilteler yeterli desteği sağlamayabilirken, daha sert şilteler yeterli basınç rahatlaması sağlamaz.

Öte yandan, mide uyuyanların omurgayı destekleyen sağlam bir yatağa ihtiyacı vardır. En popüler seçimlerimizi seçerken bu ihtiyaçları göz önünde bulundurduk.

Müşteri incelemeleri

İki farklı kişi bir yatakla ilgili aynı şeyleri tam olarak beğenmeyebilir. Bir başkası için "tam olarak doğru" hissettiren şey, sizin için daha "pek doğru değil" olabilir.

Yine de, seçeneklerinizi değerlendirirken diğer müşterilerden gelen geri bildirimler çok değerli olabilir, bu nedenle incelemelerin yan ve mide uyuyanlar için faydalarını doğruladığından emin olduk.

Şirketin itibarı ve şeffaflığı

Yeni bir yatağa bir şans vermeden önce, muhtemelen satın aldığınız şirketin iyi bir üne sahip olduğunu bilmek istersiniz. Kararınızı kolaylaştırmak için, yataklarını nasıl ve nerede ürettikleri konusunda ön planda olduğu bilinen markaları öneriyoruz. Ayrıca müşteri hizmetlerinin kalitesini de göz önünde bulunduruyoruz.

Şirket politikaları

Birkaç hafta üzerinde uyuyana kadar yeni yatağınızın uygun olup olmadığını bilmek zordur. Çoğu yatak markası bunu tanır ve doğru yatağı bulmanıza yardımcı olmak için evde uyku denemeleri sunar.

Yatakların kullanım ömürleri, yatak tipine ve diğer faktörlere bağlı olarak farklıdır, ancak çoğu saygın marka en az 10 yıllık garanti sunar.

Fiyatlandırma kılavuzu

Yatak fiyatları geniş çapta değişebilir. Farklı bütçeleri karşılamak için çeşitli fiyat noktalarında şilteler ekledik. Kraliçe yatakların fiyatlarını verdik, böylece tam boy bir yatak için daha az, bir kral için daha fazla ödersiniz.

Döküm şu şekildedir:

• $ = 700 $ 'ın altında
• $$ = 700 $ - 1.400 $
• $$$ = fazla 1.400 ABD doları

Healthline'ın yandan uyuyanlar için en iyi yatakları seçtikleri

Yan yatanlar için en iyi organik yatak

• Fiyat: $$$
• Yatak yüksekliği: 13 inç
• Tür: Hibrit

Organik bir yatak mı arıyorsunuz? Saatva’nın lateks hibrit yatağı hipoalerjenik, lüks bir uyku deneyimi sunar.

Dayanıklı Talalay lateks köpüğü, orta sertlikte rahatlık ve basınç rahatlığı sağlamak için ayrı ayrı sarılmış bobinlerin üzerinde durur. Lateks hafızalı köpükten daha serin uyuduğu için Saatva’nın organik yatağı, uyurken ısınma eğilimi gösteren insanlar için iyi bir seçenektir.

Lateks ayrıca harekete iyi tepki verir, bu nedenle bazı hafızalı köpük şiltelerin yapabildiği gibi sıkışmanıza neden olmadan uyurken sizi yastıklamaya yardımcı olur.

Ayrıca, yatağı çevreleyen daha kalın bobinler ideal kenar desteği sağlayacak şekilde tasarlanmıştır, yatağa girip çıkmayı kolaylaştırır ve kenara yakın uyursanız batma hissini önler.

Saatva’nın tüm yatakları, sürdürülebilir, çevre dostu malzemelerden ABD'de elde üretilmektedir. Aslında, şirket Cradle to Cradle Sertifikalı mührünü aldı ve Rainforest Alliance tarafından onaylı Talalay lateks kullanıyor.

Saatva Latex Hybrid'i çevrimiçi satın alın.

En iyi hibrit yatak yandan uyuyanlar

• Fiyat: $$
• Yatak tipi: Hibrit
• Yükseklik: 11 inç

Hibrit Yataklar, her tipte uyuyanlar için konforlu bir uyku deneyimi sağlamak için yaylı bobinlerin desteğini sünger katmanların konforuyla birleştirir. Ağırlık sınırı olmayan Casper şilteler, vücut çerçevesi veya ağırlığından bağımsız olarak yan yatanlar için basınç azaltma ve destek sağlamak üzere tasarlanmıştır.

Bu orta sert yatağın ana köpük tabakası hedefe yöneliktir. üç ana bölgede destek: omuzlar, sırtın alt kısmı ve kalçalar. Şirket, omuzlarda daha yumuşak, sırt ve kalçalarda daha sıkı olan bu köpüğün daha iyi omurga hizalaması ve gerekli basınç rahatlaması sağladığını iddia ediyor.

Ek bir delikli köpük katmanı, yatağın içinde hava dolaşımının devam etmesine yardımcı olur, böylece uyurken serin kalırsınız.

Birkaç yorumcu, bu yatağın çeşitli vücut boyutları için iyi destek sağladığını belirtiyor. . Eleştirmenler ayrıca, birçok insanın daha az savurma ve dönme hareketinin azaldığını ve bir partnerle daha iyi uyumalarına yardımcı olduğunu söylediği hareket izolasyonunu da severler. Diğerleri, soğutma katmanının gerçekten geceleri aşırı ısınmayı önlemeye yardımcı olduğunu doğruluyor.

Pek çok yorumcu, bu yatağın yan ve kombinasyon uykusu için büyük destek sağladığını ve bel ağrılarını iyileştirdiğini söylese de, diğerleri bunu çok sert buluyor. onların tadı.

Bazı insanlar, kutudan çıkardıktan sonra birkaç gün güçlü bir kimyasal kokunun oyalandığını da söyledi. Bu gaz çıkışı birçok yeni şiltede normaldir, ancak özellikle kimyasal kokulara duyarlıysanız bunu aklınızda bulundurmak isteyebilirsiniz.

Casper Original Hybrid Yatağı çevrimiçi satın alın.

Yan yatanlar için en iyi ekonomik yatak

• Fiyat: $
• Yatak tipi: Sünger
• Yükseklik: 10 inç

Love & amp; Sleep Yatak, gece boyunca serin bir konfor sağlamak için tasarlanmıştır. Aslında bu şilte, iki ana köpük tabakası arasında özel bir "hava akışı" tabakası içeriyor ve şirketin yatağı serin tutmaya yardımcı olduğunu ve yan uyuyanlar için daha fazla şekillendirme desteği sağladığını söylüyor.

Üst köpük tabakası harekete iyi tepki verir ve yatağınızda hapsolmuş hissetmenize neden olmak yerine döndüğünüzde sizi destekleyerek daha iyi uyumanıza yardımcı olur. Köpük ayrıca zorlu kimyasal emisyon testlerinden geçerek Greengaurd Gold sertifikasını aldı.

İncelemeciler, bu şilte üzerinde hareket ve hareket izolasyonunun kolaylığını onayladılar. Bazı yan yatanlar, şilte üzerinde uyuduktan sonra sırt ve kalça ağrılarının düzeldiğini de belirtmektedir. Yine de incelemeler sıcaklıkla ilgili karışık geri bildirimler sunuyor - bazıları gece boyunca daha serin kaldıklarını söylerken, diğerleri sıcak uyanmaktan bahsediyor.

Bu yatak iki sertlik seçeneğiyle sunuluyor, ancak birçok yorumcu özellikle yan yatmayı tavsiye ediyor düşük vücut ağırlığına sahip olanlar orta ile yapıştırın Sizin için işe yaramazsa, Nest’in müşteri hizmetleri ekibi sert yatak için değişim yapmanıza yardımcı olabilir.

Aşk & amp; Sleep Mattress onlar için değildi, müşteri hizmetleri ekibinin duyarlılığını ve yardımseverliğini övdü.

Nest Bedding Love & amp; Çevrimiçi Uyku Yatağı.

Yan yatanlar için en iyi köpük şilte

• Fiyat: $$
• Yatak tipi: Köpük
• Yükseklik : 10 inç

Herkesin uyku ihtiyacını karşılayabilecek mükemmel bir yatak yok. Ancak Nolah şilte, köpük şilte pazarında olup olmadığınızı değerlendirmek için harika bir seçenektir.

Şirket, bu yatağın özellikle omurga hizalamasını ve uyku sağlığını desteklemek için tasarlandığını belirtiyor. Bu şilte, hava akışını desteklemek ve daha fazla konfor sağlamak için tasarlanmış hava kabarcıklarını içeren özel köpüğü ile yapılmıştır.

Birçok yorumcu, bu yatağın omuz ağrısını ve sırt ağrısını hemen hafifletmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Diğerleri orta sertliği takdir ediyor ve fiyatına göre ona mükemmel bir yatak diyor.

Bu köpük, özellikle soğutma için tasarlanmadı, ancak şirket ısı hapseden kimyasalların yokluğunun yatak sıcaklığını nötr tuttuğunu söylüyor vücut ısısını şilte aracılığıyla yönlendiriyor ve birkaç yorumcu bu yatağın daha serin uyumasına yardımcı olduğunu doğruluyor.

Bazı incelemeciler, yeni bir yatak alırken alışılmadık bir durum olan yatağa alışmanın biraz zaman aldığını da söylüyor.

Ek bir bonus: Şirket, Defenders'a bağış yapıyor Satın aldığınız her şilte ile birlikte Wildlife of Wildlife'a bakın. Satın aldığınız ürün aynı zamanda çevre dostu bir şirketi destekliyor ve Amerikan vahşi yaşamının korunmasına yardımcı oluyor.

Nolah Original 10 inç'i çevrimiçi olarak satın alın.

Healthline'ın, uyuyanlar için en iyi yatakları seçtikleri

Uyuyanlar için en iyi soğutma yatağı

• Fiyat: $$
• Yatak tipi: Hibrit
• Yükseklik: 13 inç

Yüzüstü uyku, yatağınızla önden tam temasınız olduğu anlamına gelir. Bu nedenle, mide uyuyan birçok kişi gece boyunca çok ısınma eğilimindedir.

Brooklyn Bedding'den Aurora Hybrid, bu sorunu önlemeye yardımcı olan yenilikçi soğutma teknolojisine sahiptir ve bu da onu sıcak uyuyan insanlar için iyi bir seçenek haline getirir.

Bu hibrit yataktaki köpük, Çevre sıcaklığına bağlı olarak sıvılaşan ve katılaşan soğutma jeli. Şirket, bu soğutma jelinin uyuyanların daha iyi uyku için daha serin bir cilt sıcaklığını korumalarına yardımcı olduğunu söylüyor.

Üst sünger tabakası ayrıca yatağın daha iyi yanıt verebilmesi ve dayanıklılığı için bakır içerir. Eklenen bakır jel ayrıca daha serin bir uyku için nemi ve vücut ısısını uzaklaştırmaya yardımcı olur. Pek çok yorumcu, yatağın serinliğine övgüde bulunur ve uyku kalitesinde büyük bir fark yarattığını söyler.

Üç sertlik seviyesinde sunulan Aurora Hybrid, genel olarak farklı derecelerde uyuyan uyuyanlardan harika yorumlar alıyor. vücut tipleri. Bazı yorumcular ortamdan yeterince destek aldıklarını söylerken, diğerleri sert yatağın sadece doğru destek ve konfor dengesini sağladığını söylüyor.

Hangi sertlik seviyesinin ihtiyaçlarınızı en iyi karşıladığından emin değilseniz, doğrudan sitede bir uyku uzmanıyla sohbet edebilirsiniz.

Brooklyn Aurora Hybrid'i çevrimiçi satın alın.

Mide uyuyanlar için en iyi hibrit yatak

• Fiyat: $$
• Yatak türü: Hibrit
• Yükseklik: 12 inç

Uyuyanlar, yeterli omurga desteği ve ağırlık dağılımı sağlamak için daha sıkı şiltelere ihtiyaç duyar. Diğer bir deyişle, sizi yatağa çekip omurganıza fazladan baskı uygulayan süper yumuşak bir yatak istemezsiniz.

Helix Twilight, pozisyon değiştiren uyuyanlara destek sağlamak için tasarlanmıştır. gece, ancak Helix'in 10 puanlık sertlik ölçeğinde 8 ile 9 arasında derecelendirdiği sertlik, bunu mide uyuyanlar için iyi bir seçenek haline getiriyor.

Bu şiltenin ayrı ayrı sarılmış bobinlerin üzerinde iki köpük tabakası vardır. Ek "konfor katmanı", şiltenin desteğini bozmadan yastıklama sağlamak için tasarlanmıştır. Nefes alabilen bir örtü, siz uyurken yatağınızın serin kalmasına yardımcı olur.

Helix şilteler CertiPUR-US ve OEKO-TEX Standard 100 sertifikalıdır, bu da testlerin ozon tüketen maddeler veya zararlı kimyasallar içermediğini gösterdiği anlamına gelir.

Birkaç yorumcu bu yatağın umdukları kadar sağlam olmadığını söylüyor, ancak diğerleri mide uykusu için sağlam desteği seviyor. Birçok inceleme, hareket aktarımının eksikliğinden ve iyi kenar desteğinden de bahsetmektedir.

Genel olarak, incelemeciler Helix'in mükemmel müşteri desteğini övdü ve bunu harika bir gece uykusu sağlayan konforlu bir yatak olarak adlandırdılar.

Helix Twilight'ı internetten satın alın.

En iyi köpük uyuyanlar için yatak

• Fiyat: $$
• Yatak tipi: Sünger
• Yükseklik: 12 inç

Yüzüstü yatarken yatağa batıyormuş gibi hissetme olasılığınız daha yüksek olduğundan, köpük genellikle mide uyuyanlar için harika bir yatak yapmaz. The Muse Yatak ile tercih ettiğiniz sertliği seçebilirsiniz. Muse, özellikle sırtüstü ve midesi uyuyanlar için sert yataklarını önermektedir.

Muse, yataklarını yıllarca destek ve dayanıklılık sağlayacak şekilde tasarlar. Bir testte, temel köpükleri, 2 yıl boyunca sıkıştırdıktan sonra şekle geri döndü. Ayrıca, CertiPUR-US sertifikalı köpük ile yataklarını ABD'de üretiyorlar.

Birkaç yorumcu, harika uyuduklarını söylüyor ve bu yatağın uyuyanlar için işe yaradığını doğruluyor. Birçoğu da soğutma teknolojisini övüyor. Şilte köpüğünde ısı transferini önlemeye yardımcı olmak için yalnızca jel bulunmaz, şirket, yatak kılıflarını faz değiştiren ipliklerden örerek ısıyı emmeye ve tüm gece serin kalmaya yardımcı olur.

Muse Yatağı çevrimiçi satın alın.

Uyuyanlar için en uygun fiyatlı yatak

• Fiyat: $
• Yatak tipi: Hibrit
• Yükseklik: 10 inç

Bu hibrit, orta sert yatak, mide ve kombine uyuyanlar için rahat ve uygun fiyatlı destek sunar. Ayrı bobinler destek sağlamaya ve hareket transferini azaltmaya yardımcı olurken, bakır ve grafit ile aşılanmış bir hafızalı köpük tabakası daha serin bir uyku için vücut ısısını uzaklaştırmaya yardımcı olur.

Birkaç inceleme, bu yatağın iyi destek ve düşük hareket aktarımı sağladığını doğrulayarak yardımcı olur gece boyunca karnı üzerinde rahat uyurlar.

Birkaç yorumcu, özellikle vücut ağırlığı daha yüksek olan kişiler olmak üzere, sıkı bir şekilde uyuyanlar için yeterince sert olmadığını söylüyor. Soğutma teknolojisi karışık incelemeler kazandı. Bazıları biraz sıcak uyuduğunu söylerken, diğerleri gece boyunca serin kalmaktan bahsediyor.

Genel olarak incelemeciler, müşteri hizmetlerini övüyorlar ve genel olarak bunun fiyat için iyi bir yatak olduğu konusunda hemfikirler. Ayrıca, bu yatağın ihtiyaçlarınızı gerçekten karşıladığından emin olmak için 100 geceniz var.

The Allswell'i çevrimiçi satın alın.

Nasıl alışveriş yapılır

Seçim yaparken uyku pozisyonu önemlidir bir yatak, ancak diğer önemli unsurları da göz önünde bulundurmak isteyeceksiniz. Alışveriş yaparken şu faktörleri aklınızda bulundurun:

Yatak türü

Yatakların üç ana türü vardır: iç yay, sünger ve karma. Genel olarak, daha fazla yastıklama ve basınç rahatlama sağladıkları için yan uyuyanlar köpük veya daha yumuşak hibrit yataklarda daha iyi sonuç verir.

Mide uyuyanlar, gece boyunca daha iyi destek için genellikle daha sıkı bir hibrit veya iç yaylı şilteye ihtiyaç duyar.

Malzemeler

Hafızalı köpük siz uyurken ısıyı hapsedebildiği için mide uyuyanlar hava akışını iyileştirmek ve yatağı serin tutmak için özel olarak tasarlanmış lateks veya köpüğü tercih edebilir.

Mide uyuyanlar da minderli yatakları dikkatli düşünmek isteyebilir. Bunlar, yandan uyuyanlar için ekstra yastıklama ve destek sağlayabilir, ancak yatmaya yatkın kişiler genellikle boğulmuş, hapsolmuş ve aşırı sıcak hissederler.

Sertlik

Araştırmalar orta sert yatakların en iyiyi sağladığını gösteriyor. uyuyanların çoğu için destek. Elbette sertlik oldukça özneldir, bu nedenle özellikle yan yatıyorsanız biraz daha yumuşak bir yatak tercih edebilirsiniz. Mide uyuyanlar ideal omurga desteği almak için daha sıkı bir yatak tercih etmek isteyebilir.

Basınç rahatlama

Yan yatarak uyumak kalçanıza ve omzunuza baskı uygular, bu nedenle iyi bir yatak yardımcı olur sizi rahat ettirmek ve omurganızı düzgün bir şekilde hizalamak için bu basıncı azaltın.

Bu, her zaman karnınızın üzerinde uyuduğunuzda daha az önemlidir, ancak yatağın gövdenizi düzgün bir şekilde desteklediğinden ve vücudunuzun alt kısmından emin olmak isteyeceksiniz.

Diğer hususlar

Kenara yakın uyuyorsanız veya yatağa girip çıkmakta güçlük çekiyorsanız, güçlü kenar destekli bir yatağa ihtiyacınız olabilir.

Kimyasal kokulara duyarlı mı? Diğer kişilerin gaz çıkışı sürdüğünü fark edip etmediklerini not etmek için incelemeleri kontrol edin.

Bir partnerle yatmak mı? Muhtemelen hareketi kolayca aktarmayan bir yatak isteyeceksiniz.

Şirket politikaları

Yatağınızı satın almadan önce denemek ve evde uyku denemeleri yapmak her zaman en iyisidir çevrimiçi alışveriş yaparken bile bunu mümkün kılın.

Satın almadan önce garantiyi kontrol edin ve perakendecinin yeni yatağınızı hissetmeniz için yeterince uzun bir uyku denemesi sunduğundan emin olun (30 gün her zaman kesmeyebilir).

Uyku pozisyonları ve sağlığınız

İdeal uyku pozisyonunuz, doğru miktarda kaliteli uyku almanızı sağlayan pozisyondur.

Horlarsanız veya uyku apneniz varsa, Karnınızda uyumanın uykunuzu iyileştirdiğini bulun. Yine de mide uykusu sırt ağrısına neden olabilir, bu nedenle uyku pozisyonunuzu değiştirmek sırt ve boyun ağrısını önlemeye ve uzun vadeli uyku sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Yan yatarak veya cenin pozisyonunda uyumak daha iyi uyku pozisyonları olarak kabul edilir.

Paket Servisi

Yan yatanlar, şanslısınız. 2017'de yapılan bir araştırmaya göre çoğu insan tek tarafta uyumayı tercih ediyor, bu nedenle uyku ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde tasarlanmış çok sayıda yatak bulmanız olası.

Karnınızın üzerinde uyuyorsanız, isteyebilirsiniz. Daha sıkı tarafa geçin ve özellikle mevcut yatağınız yeterli desteği sağlamıyorsa yastığı atlayın. İyi uykunun yerini hiçbir şey tutamayacağından, doğru yatağa yerleştiğinizden emin olmak için evde yapılan uyku denemelerinden yararlanın.