Fitness Editörümüze Göre Her Egzersiz İçin En İyi Spor Ayakkabısı

Spor ayakkabılarını bilen biri varsa, o Health ’in kıdemli fitness editörü Rozalynn Frazier'dir. İster aylık donanım ödüllerimiz için ürün araştırıyor ister Nike'ın yeni koşu ayakkabısını inceliyor olsun, Roz'un işi onun en son spor ayakkabılarını sürekli olarak test etmesini gerektiriyor (şanslı!). O kadar çok spor ayakkabısı ve egzersiz kıyafeti var ki, aslında bir bütün ayırmak zorunda kaldı New York City'deki bir apartman dairesinde kolay bir başarı yok.

Tek kullanımlık çok sayıda havalı ayakkabı varken, ciddi spor ayakkabı kafalı hangi çiftleri tutacağına nasıl karar veriyor? Altı kez maraton koşucusundan bize fitness dolabını gezdirmesini ve meşhur bir şekilde zorlu Tone House'da (en sevdiği New York City egzersiz stüdyolarından biri) sınıfta ezilmeye kadar her türlü egzersiz için en sevdiği spor ayakkabılarını göstermesini istedik. Fransız Alpleri'nde Chamonix-Mont-Blanc'a tırmanmaya gidin.Şu anda Roz için 'yoğun rotasyonda' olan spor ayakkabıların tam bir özetini görmek için yukarıdaki videoyu izleyin, ardından birkaç çift için okumaya devam edin. .

Bu çift, orta tabanda her adımda öne çıkmanıza yardımcı olan 'güçlendirme teknolojisine' sahiptir. Roz, "Onu bir trambolin gibi bir yay olarak düşünmek istiyorsunuz," diyor. "Çok zıplıyor." Ayrıca örgü üst kısmın, daha kişiye özel bir uyum için ayağın kemerini kucaklamasını da seviyor. Ek bir avantaj olarak, kumaşın bir kısmı okyanustan geri dönüştürülen atıklardan yapılır. Satıldı.

Roz, Brooks Ghost modelinin büyük bir hayranı. Öyle ki, ayakkabısını bir avuç (toplam 20) yarım maratonda giydi. Temmuz ayında, en yeni baskı Ghost 10 mağazalarda olacak. Roz, yaklaşan model için 'Biraz daha lüks' diyor. "Biraz daha yumuşak, biraz daha hafif." O zamana kadar Ghost 9'dan alışveriş yapabilirsiniz.

HIIT (Tone House gibi), temel eğitim programı veya ağırlık kaldırma yapıyorsa, bu çapraz eğitmenler Roz'un en iyi seçimlerinden biri. ' Zoom Air teknolojisine sahip, bu yüzden gerçekten hızlı ve duyarlı olacak, 'diyor. "Bunu üç farklı renkte kullanıyorum." Kalın kayış, en yoğun terleme seanslarında bile ayağı sabitler ve bağcıkları bağlı tutar.

Bu dayanıklı spor ayakkabı temelde CrossFit için üretildi. Roz'a göre, sağlam doku, kutu atlayışları veya tırmanma ipleri yaparken aşınmaz ve yırtılmaz ve dar topuk, çömelirken sizi aşağı kilitler. 'Bu gerçekten dayanıklı olacak, bu yüzden ayakkabılarınızı ve ayaklarınızı karıştırmadan antrenmanınızı fethedebileceğinizi hissedebilirsiniz' diyor. Ve bence bu biraz havalı görünüyor. Renklere bakın! '

"Altın parmak yüzünden bunları seviyorum," diyor Roz. Metalik detay şık çifti öne çıkarıyor. Roz, bunları herhangi bir kıyafete şık (ama yine de rahat) bir hava kattıkları sokakta veya ofiste sallıyor.

İç (spor ayakkabı) kepçe için teşekkürler Roz!