Bir İlişki Uzmanına Göre Cinsiyet Planlama Vakası

Partnerinizle takvime seks yapmak kulağa tam bir uğultu gibi gelebilir. Ancak gerçek şu ki, her boğuşma bir hevesle gerçekleşmez. New York'ta yaşayan bir seks ve ilişki terapisti olan PhD Megan Fleming, "Kültürümüzde seksin kendiliğinden olması gerektiğine dair bir inanç var, ancak neredeyse hiçbir zaman olmuyor" diyor. "Evliyseniz, çocuklarınız varsa ya da sadece yoğun bir hayat sürüyorsanız, spontan seks sizin için büyük olasılıkla mümkün değildir."

Seks planlamak alışılmadık bir durum değildir. Düğün kayıt şirketi Zola tarafından yapılan yakın tarihli bir anket, yeni evlilerin% 36'sının seks yapmayı planladığını ortaya koydu. Fleming, ortakları da birlikte seksi zaman geçirmeye teşvik eder ve onlara bir yatak seansı ayarlamalarını söyler, böylece belirli bir zaman ve yere sahip olurlar. Saat 14: 00'te meşgul olmayı planlamanın tek sorunu. Cumartesi günü? Fleming, "Gerçek şu ki, o zaman ikinizin de nasıl hissedeceğini bilmiyorsunuz ve biz kendimizi uyarılmış hissetmemizi emredemiyoruz," dedi. "Yapabileceğimiz şey, seksin gerçekleşme olasılığını artıran koşullar yaratmaktır."

Peki, doğru zamanda hissetmek için kendinizi nasıl düzenleyebilirsiniz? Dinlenmiş hissetmek sizi uyarılmaya hazırladığından, seksi zamanınızı bloke etmeden önce biraz kestirmek iyi bir fikirdir. Bu mümkün değilse, uzanın ve rahatlayın, kafanızdaki stresten arındırın ve gevşemekten başka hiçbir şeye odaklanmayın.

Diğer bir fikir, gününüze giden zamanda birlikte yapılacak eğlenceli veya seksi şeyler planlamaktır. seks randevusu. Birlikte yemek yapmayı seviyorsanız, şarap içerken bir yemek hazırlayın. Dostça rekabeti seviyorsanız, kendinizi zinde hissettiren bir oyun veya aktivite başlatın, böylece ön sevişmeye geçmek kolay olur. Fleming, "Bağlantıda olduğunuzu hissettiren, aynı zamanda hafif ve eğlenceli aktiviteler yapmayı deneyin," diyor Fleming.

Önceden samimiyet düzenlemenin şaşırtıcı sonuçlarından biri, ikinizi daha fazla şey yapmama konusunda cesaretlendirebilmesidir. önceden planlanmış seks. Fleming, "Düzenli olarak program yapıyor ve seks yapıyorsanız, muhtemelen seks yapmaya devam edeceksiniz ve zamanla daha doğaçlama hale gelebilir" diyor. Neden? "Bir süredir seks yapmadığımızda, onu tekrar başlatmak için daha fazla enerji gerekir. Takvimde tutmak, akışını sürdürmesine yardımcı oluyor. "

Bir patlama ayırarak açık hissetmekten şüphe duyuyorsanız, şunu bilin: Planlanmış olması, sıcak olamayacağı anlamına gelmez . Fleming, "Eğer doğru yapıyorsanız, beklenti olması kaçınılmazdır" diyor. "Bir dahaki sefere bekleyemeyeceksiniz."