İrtifa Hastalığının Tehlikeleri - Colorado'da 20 Yaşındaki Bir Yürüyüşçüyü Öldüren Durum Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ülkenin dört bir yanındaki macera severler için Colorado’daki Rocky Dağları’nda kamp yapmak popüler bir kova listesi öğesidir. Ne yazık ki, geçen hafta bir Pennsylvania üniversitesi öğrencisi - 20 yaşındaki Susanna DeForest - bir gecede yürüyüş olması gereken bir yerde irtifa hastalığından öldüğü bildirilen böyle bir gezi ölümcül oldu.

DeForest'in ölüm nedeni. henüz ilçe adli tıp görevlisi tarafından kamuya açıklanmadı. Ancak Salı günü bir Facebook gönderisinde annesi DeForest'in “akut irtifa hastalığı” yaşadığını yazdı. Haberlere göre, Pennsylvania College of Art & amp; Tasarım öğrencisi, kusmaya başladığında 11.222 fit yüksekliğe ulaşan Conundrum Hot Springs yakınlarında üç arkadaşıyla yürüyüş yapıyordu.

DeForest hastalandıktan sonra grup bir çadır kurdu ve onu rahat ettirmeye çalıştı. İki arkadaş saat 20: 30'da yardım istemek için döndü, ancak bir helikopter ancak ertesi sabah erkenden çadıra ulaşabildi. (Kaplıcalar patikadan yaklaşık 8,5 mil uzakta.) O zamana kadar DeForest çoktan ölmüştü.

DeForest'in trajik ölümü hakkında çok fazla şey bilinmemektedir, ancak bildiğimiz şey, özellikle arkadaşları ve onu seven ailesi. DeForest’in annesinin kızının da yazdığı gibi, dağları seven herkes için de korkutucu.

İrtifa hastalığını hepimiz duymuşuzdur ama ne sıklıkla ölümcül oluyor? Sağlık, riskler hakkında daha fazla bilgi edinmek için, Mayo Clinic’in Arizona, Scottsdale'deki Yüksek İrtifa ve Sert Ortamlar Tıp Merkezi'nde hastaları gören MD Jan Stepanek ile görüştü. (DeForest davasında yer almadı.) İşte yüksek rakımlara seyahat eden herkesin bilmesini istediği şey.

Bazen dağ hastalığı olarak da bilinen rakım hastalığı, insanlar "çok yükseğe, çok hızlı ve Dr. Stepanek, vücutlarının ortam basıncı ve nispi oksijen eksikliğine uyum sağlamasına zaman tanımayın ”diyor. "Vücudumuz bu ayarlamayı yapacak donanıma sahip, ancak ideal olarak zaman alıyor."

İrtifa hastalığının hafif belirtileri baş ağrısı ve mide bulantısını içerir ve daha yüksek bir bölgeyi ziyaret eden çoğu insan için bu, en az durum alacaktır. Ancak ilerlerse (ki kişi daha yükseğe çıkmaya devam ederse muhtemelen olacaktır), kusmaya, yönelim bozukluğuna, akciğerlerde sıvıya ve beynin etrafında şişmeye yol açabilir - bunların hepsi hızlı tedavi edilmezse ölümcül olabilir.

Dr. Stepanek, “Genellikle irtifa hastalığına yakalanan kişiler, alçak bir bölgeden arkadaşlarıyla kayak gezisi yapmak için gelenler gibi, ovadan gelenlerdir” diyor. "Orada bulunduğunuz ilk birkaç gün baş ağrısı çekip kendinizi iyi hissetmemek çok yaygındır." Neyse ki, ekliyor, eğer yüksekliğe ulaştığınızda daha yükseğe çıkmazsanız, bu semptomlar genellikle üç ila dört gün içinde geçer.

Bu, genç ve formda insanların daha fazla komplikasyon riski altında olmasının bir nedeni de budur. , diyor; kendilerini zorlamaya devam edebilirler. "Bu belirtilere sahipseniz ve tırmanmaya devam ederseniz, örneğin bir yürüyüş gezisinde olduğu gibi, işler daha da kötüye gidecektir."

Daha yüksek rakımlarda yaşayan insanların yürüyüş sırasında irtifa hastalığına yakalanma olasılığı daha düşüktür. veya deniz seviyesinde yaşayanlara göre dağlarda kayak gezisi. Ancak aynı yerde yaşayan iki kişi bile daha yüksek bir rakıma çok farklı tepkiler verebilir.

Dr. Stepanek, "Bazı bireyler dağ hastalığına karşı daha duyarlıdır" diyor. Bununla birlikte, bazı genel kurallar geçerlidir. "10.000 fitin üzerine çıkarsanız, vardığınızda dağ hastalığına yakalanma olasılığınız yaklaşık% 10 ila% 15" diyor.

"Herkesin bilmesi gereken bir mantra varsa, o da Baş ağrınız varsa, o baş ağrısını yükseltmeyin ”diyor Dr. Stepanek. Ayrıca, bir dağ ziyareti planlayan hastaları, durumun kötüye gidebileceğinin bir işareti olarak denge kaybı için tetikte olmaya teşvik ediyor. Denge kaybı, "sinir bozucu hafif dağ hastalığı ile beyin ödeminin başlangıcı olabilecek bir şeyi veya beyindeki şişliği ayırt etmeye yardımcı olabilir" diyor.

Şiddetli irtifa hastalığını tedavi etmek için ilaçlar mevcuttur, ancak Dr. Stepanek, “rakımdan kaynaklanan herhangi bir durum için en iyi tedavi alçalma, alçalma, alçalma” diyor. "500 metre, yaklaşık 1500 fit aşağı inmek kulağa pek hoş gelmiyor, ancak basınçtaki artış ve oksijen dağıtımındaki iyileşme bir dünya fark yaratabilir."

10.000 fitin üzerinde zorlu bir yolculuk planlayan herkes Dr. Stepanek, daha da yükseğe çıkmadan önce yürüyüşün başlangıç ​​kotuna uyum sağlamak için birkaç gün ayırmayı düşünmesi gerektiğini söylüyor. (Colorado'nun Post Independent gazetesine göre, DeForest ve arkadaşları yola çıkmadan önce Colorado'da iki gün geçirerek bu önlemi aldılar.) Bol su içmek ve alkol alımınızı izlemek de önemlidir. yüksekte iyi hissetmek için, ancak hiçbiri gerçek irtifa hastalığına karşı koruma sağlamaz.

Dr. Stepanek, gitmeden önce bir doktora görünmenin de iyi bir fikir olduğunu söylüyor. Bir hekim, böyle bir yolculuğa çıkacak kadar fiziksel olarak uygun olup olmadığınızı değerlendirmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun yüksek irtifalara daha hızlı uyum sağlamasına yardımcı olabilecek ilaçlar da yazabilir.

" Son 90 gündür deniz seviyesinde, doktorunuzla veya irtifa tıbbına aşina bir doktorla konuşmak muhtemelen akıllıca olacaktır ”diyor Dr. Stepanek. "Bu can sıkıcı ve potansiyel olarak çok tehlikeli semptomların ortaya çıkmasını önlemek için elinizden gelen her şeyi yapmak istiyorsunuz."