Yüksek Potasyumun Vücudunuza Etkileri

Kanınızda çok fazla potasyum bulunması hiperkalemi olarak bilinir. Potasyum sinir uyarılarınızda, metabolizmanızda ve tansiyonunuzda rol oynar.

Hiperkalemi, vücudunuz ihtiyaç duymadığı fazla potasyumu filtreleyemediğinde ortaya çıkar. Ekstra potasyum, sinir ve kas hücrelerinize müdahale eder. Bu, kalbinizde ve vücudunuzun diğer bölgelerinde komplikasyonlara yol açabilir.

Yüksek potasyum semptomları sizin için fark edilmeyebilir. Hiperkaleminiz olduğunu ancak rutin kan testlerinden sonra öğrenebilirsiniz. Doktorunuz potasyum seviyenizi diğer minerallere göre daha yakından izleyebilir.

İşte hiperkaleminin vücudunuzu etkilediği bazı yollar.

Kardiyovasküler sistem

Çok fazla potasyum kanınızda aritmi gibi kalp rahatsızlıklarına yol açabilir. Bu durum aynı zamanda düzensiz kalp atışı olarak da bilinir. Bir aritmi, kalbinizin çok hızlı, çok yavaş atmasına veya eşit bir ritimde olmamasına neden olabilir.

Aritmiler, potasyumun miyokardiyumda işleyen elektrik sinyalinin ayrılmaz bir parçası olması nedeniyle oluşur. Miyokard, kalpteki kalın kas tabakasıdır.

Ek olarak, yüksek potasyumun bazı semptomları kardiyovasküler sisteminizle ilgili olabilir.

Şunlarla karşılaşırsanız acil tıbbi yardım almalısınız:

göğüs ağrıları
kalp çarpıntısı
zayıflayan nabız
nefes darlığı
ani çöküş

Bunlar, potasyum seviyelerinizde ani bir yükselmenin belirtileri olabilir.

Tutun Kalp rahatsızlıkları için aldığınız diğer ilaçların yüksek potasyuma katkıda bulunabileceğini unutmayın. Kalp yetmezliğiniz varsa beta blokerler, ACE inhibitörleri veya diüretikler alabilirsiniz. Bu ilaçlar hiperkalemiye neden olabilir.

Hiperkalemi teşhisini kaçırmamak için bu ilaçları kullanıyorsanız doktorunuzun potasyum seviyenizi düzenli olarak kontrol ettiğinden emin olun.

Böbrekleriniz üzerindeki etkiler

Yüksek potasyum böbrek sorunlarına neden olmaz, ancak genellikle böbreklerinizle doğrudan ilgilidir. Böbrek yetmezliğiniz veya başka bir böbrek rahatsızlığınız varsa, yüksek potasyuma daha duyarlı olabilirsiniz. Bunun nedeni böbreklerinizin vücudunuzdaki potasyum seviyelerini dengelemeye yönelik olmasıdır.

Vücudunuz potasyumu yiyecekler, içecekler ve bazen de takviyeler yoluyla emer. Böbrekleriniz artık potasyumu idrarınız yoluyla atar. Ancak böbrekleriniz olması gerektiği gibi çalışmıyorsa, vücudunuz fazla potasyumu kaldıramayabilir.

Vücudunuz üzerindeki diğer etkiler

Yüksek potasyum başka semptomlara da neden olabilir ve Etkileri. Buna şunlar dahildir:

mide bulantısı, kusma, ishal ve kramp gibi karın rahatsızlıkları
Kollarınızda, ellerinizde, bacaklarınızda veya ayaklarınızda uyuşma veya karıncalanma
sinirlilik gibi ruh halindeki değişiklikler
kas güçsüzlüğü

Bu belirtiler vücudunuzda yavaşça gelişebilir ve o kadar hafif olabilir ki, onları fark etmezsiniz bile. Hafif semptomlar, yüksek potasyum teşhisini zorlaştırabilir. Düzenli olarak rutin kan tahlili için doktorunuza görünmek önemlidir.

Paket servisi

Yüksek potasyum seviyelerine yatkınsanız, durumu yönetmenin birkaç yolu vardır. komplikasyonlardan kaçının.

Yeşil yapraklı sebzeler ve turunçgiller gibi potasyum içeriği yüksek gıdalardan kaçının. Bunları nasıl sınırlayacağınız veya önleyeceğiniz ve sağlığınızı nasıl koruyacağınız konusunda doktorunuzla veya diyetisyeninizle konuşun. Düşük potasyumlu diyet, bu mineralden almanız gerekenden fazlasını yemediğinizden emin olmak için porsiyon boyutlarına da odaklanır.

Tek başına diyet yoluyla potasyum seviyenizi düşüremezseniz, potasyum seviyenizi kontrol etmek için ilaçlara da ihtiyacınız olabilir.