Yetişkinlerin Doğum Kontrolü Rehberi

Levi Brown / TrunkArchive.com Hayal gücünüz değil: Doğru doğum kontrolünü seçmek bu yaşta her zamankinden daha kafa karıştırıcı. Florida Üniversitesi Tıp Fakültesi Jacksonville'de OB / GYN profesörü ve yardımcı başkanı Dr. Andrew M. Kaunitz, "35 yaş üstü kadın için artık daha fazla seçenek var" diyor. Buna ezici olarak bakmayın - bu, orada yalnızca güvenli değil, aynı zamanda hayatınız için doğru olan bir yöntem olduğu anlamına gelir. Gitmeniz için en iyi yolu seçmenize yardımcı olmak için hepsini araştırdık.

Çocuk sahibi olmayı bitirdiyseniz, en azından şimdilik:
bebek yapımını bitirdiğinizden oldukça emin ? İşte doktorların tercih sırasına göre önerdikleri:

Rahim içi araç (RİA) veya implant. Uzmanlarımız uzun etkili geri dönüşümlü doğum kontrol yöntemlerini severler - yani bir RİA veya implant. Geçen yıl, Amerikan Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Kongresi, bunları mevcut diğer geri dönüşümlü doğum kontrol yöntemlerinin yerine önerdi. Amerika Planlı Ebeveynlik Federasyonu tıbbi hizmetler kıdemli müdürü Deborah Nucatola, bunun nedeni neredeyse kalıcı doğum kontrolü kadar etkili olmalarındandır (yani, tüplerinizi bağlayarak), ancak hamile kalmak istiyorsanız bunları kaldırabilirsiniz, diyor Amerika Ebeveynlik Federasyonu'nun kıdemli müdürü . 40 yaşın üzerindeyseniz bonus: Dr. Kaunitz, 'Menopoza yaklaştığınızda, ağır adet dönemleriniz olma olasılığınız daha yüksektir ve RİA kanamayı kontrol etmede yararlı olabilir' diye açıklıyor Dr. İki tür RİA vardır:

İki tür implant, kolunuza giren Nexplanon ve Implanon'dur (cildinizin altında küçük bir yumru göreceksiniz). Üç yıl için iyidirler. Hormonal RİA gibi, progestin salgılarlar. Bu uzun etkili seçenekler başlangıçta pahalı olsa da, hap için on yıllar boyunca ödeme yapmak da aynı veya daha fazlasına mal olabilir. Maliyet: RİA'lar için 500-1000 $ ve implantlar için 400-800 $.

Hap. Üzerinde kalmak (veya başlamak) ister misiniz? Endişelenmeyin: Sağlıklı bir kiloda olduğunuz, sigara içmeyin ve yüksek tansiyon, diyabet veya migren sorunu yaşamadığınız sürece, östrojen / progestin Hapı kombinasyonunu 55 yaşına kadar güvenle alabilirsiniz, Dr. Kaunitz diyor. Aynı şey Patch ve Ring için de geçerli. Her üç yöntem de kan pıhtılaşması riskinizi biraz artırsa da, hamile kalmanız durumunda bu riskin hala pıhtılaşma olasılığınızdan daha düşük olduğuna dikkat çekiyor.

Hapın Avantajları: PMS semptomlarını ve yetişkinleri hafifletebilir. sivilce, sıcak basmaları azaltın, endometriyal ve yumurtalık kanseri riskinizi azaltın ve osteoporozdan koruma sağlayın. (Ve hayır, meme kanseri riskinizi artırmaz.) Kombinasyon hapını riskli hale getiren sağlık sorunlarınız varsa, bunun yerine sadece progestin içeren mini hapı kullanmayı düşünün. Maliyet: Ayda 15 ila 80 dolar.

Aktif bir cinsel yaşamla bekarsanız:

Prezervatifler. Karşılıklı olarak tek eşli bir ilişki içinde olmadığınız sürece, bunları kullanmak cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korunmanın tek yoludur. Dr. Nucatola, yaşlandıkça östrojendeki düşüş sizi kurutabileceği için ekstra kayganlaştırmaya ihtiyacınız olabilir — su bazlı çünkü yağ bazlı kayganlaştırıcılar prezervatiflere zarar verebilir. (Ritim yöntemine güvenmeyin; menopoza giden düzensiz dönemler onu güvenilmez kılar.) Maliyet: Kişi başı yaklaşık 1 dolar.

Sonraki Sayfa: Çocuk sahibi olmayı bitirdiğinizden eminseniz .. .

Getty Daha fazla çocuk istemediğinizden eminseniz:

Kısırlaştırma. Yeni bir araştırma gösteriyor ki, kulağa son çare gibi gelse de, kısırlaştırma aslında 35 yaş üstü kadınlar arasında en popüler doğum kontrol yöntemi. Ve iyi bir nedenden ötürü: Güvenli, etkili ve kalıcıdır - "oops" hamilelikleri hakkında endişelenmenize gerek yok, hatta bir daha doğum kontrolü hakkında düşünmek bile yok. Geleneksel seçim, bir doktorun siz anestezi altındayken karnınızda küçük bir kesi yaptığı ve ardından fallop tüplerinizi bağladığı veya tıkadığı tüp ligasyon ameliyatıdır. İyileşmek için bir haftaya ihtiyacınız olacak.

Sonra Adiana ve Essure var - sırasıyla silikon veya metalden yapılmış, tüplerinize yerleştirilen ve döllenmeyi engelleyen küçük uçlar. Anesteziye veya kesiğe ihtiyacınız olmayacak ve iyileşme bir haftadan kısa sürer. Anında çalışan tüpten farklı olarak, eklerin döllenmeyi bloke etmesi en az üç ay sürer, bu nedenle o zamana kadar bir yedekleme yöntemi kullanın. Bu yöntemlerin geri döndürülmesi de ameliyattan çok daha zordur. Maliyet: 1.500 - 6.000 ABD Doları.

Doğum kontrolünün maliyet faktörü konusunda endişeli misiniz? Bu günlerde olmak için daha az neden var. 2012 Uygun Fiyatlı Bakım Yasası uyarınca, çoğu doğum kontrolü artık sigorta kapsamındadır. (Yine de bir ek ödemeniz olabilir, bu nedenle sigortacınıza danışın.) Sonuç: Daha fazla seçenek ve daha iyi geri ödeme, ihtiyacınız olan korumayı alma konusunda daha az stres anlamına gelir.

Kesilip atılmalı mı?
Belki de bir vazektomi geçirerek ekip için doğum kontrol mermisi almasının zamanı gelmiştir, burada bir doktor, skrotumda küçük bir kesi veya delik açtıktan sonra keser veya bağlar vas deferens tüpleri, böylece sperm meninin içine giremez. İyileşme sadece birkaç gün sürer ve çok acı verici değildir (yine de evli erkeklerin sadece yüzde 5'inin bir tane aldığını düşünürsek, erkeğiniz buna inanmayabilir!). Vazektomiler tipik olarak tersine çevrilebilir, ancak her zaman değil. Test, boşlukları attığını doğrulayana kadar, işlemden sonraki üç ay boyunca yedek doğum kontrolüne ihtiyacınız olacak. Maliyet: 350 ila 1.000 ABD Doları.

Bebeğin hemen ardından doğum kontrolü:
Çoğu kadın, altı haftalık doğum sonrası muayenesinden sonra tekrar seks yapmak için yeşil ışık yakıyor. Eyere dönmeye hazır olduğunuzda bilmeniz gerekenler: