Özellikle Gençseniz Bilmeniz Gereken Kalp Krizi Risk Faktörü

Amerika Birleşik Devletleri'nde kalp krizi oranı son yıllarda düşerken, araştırmalar bunun 50 yaş ve altı kişilerde sabit kaldığını gösteriyor. Şimdi, yeni araştırmalar, birçok genç kalp krizi kurbanının beklenmedik bir risk faktörüne sahip olduğunu gösteriyor: nispeten normal LDL "kötü" kolesterol seviyeleri, ancak şaşırtıcı derecede düşük HDL "iyi" kolesterol.

Anormal kolesterol, bilinen bir şeydir. kalp hastalığı için risk faktörü, ancak doktorlar genellikle yüksek sayılar hakkında - hem LDL hem de toplam kolesterol - düşük olanlardan daha fazla endişe duyuyorlar. LDL kolesterol, arter tıkanıklığı plağı ile ilişkilendirilirken, HDL, LDL'yi arterlerden temizlemede, iltihaplanmayı azaltmada ve kan pıhtılarını önlemede rol oynar.

Daha genç insanların kolesterol profilleri hakkında pek bir şey bilinmiyor. ancak kalp krizi. Harvard araştırmacıları, araştırmak için iki büyük hastanede 16 yıllık tıbbi kayıtları taradılar ve kalp krizi tedavisi gören 45 yaş altı 813 erkek ve 50 yaş altı kadın tespit ettiler. (ABD'de ortalama kalp krizi yaşı erkekler için 65, kadınlar için 70'tir.)

Araştırmacılar, bu hastalar arasında en yaygın anormalliğin erkeklerin% 90'ında ve 75'inde meydana geldiğini keşfettiklerinde şaşırdılar. Kadınların% - düşük HDL idi. Harvard Tıp Fakültesi'nde dördüncü sınıf öğrencisi olan baş yazar Bradley Collins, bulgularının düşük HDL'nin artmış kalp krizi riskinin bir göstergesi olarak görülmesi gerektiğini gösterdiğini söylüyor, özellikle genç hastalarda.

Bulgular ayrıca şunu gösteriyor: Collins, geleneksel araçların yaşa çok fazla vurgu yaparak bu gruptaki kalp krizi riskini hafife alabileceğini ekliyor. Sonuç olarak, ekibinin daha genç insanlar için daha iyi geçerli olan risk değerlendirmesi için yeni yöntemler geliştirmek istediğini söylüyor.

Collins ve ekibi ayrıca 50 yaşından önce kalp krizlerinin özellikle kadınlar için tehlikeli olabileceğini keşfetti. herhangi bir nedenden ötürü ölüm oranının erkeklere göre daha yüksek olduğu görüldü. Ayrıca, tıkalı bir arter dışında başka bir nedenden kaynaklanan Tip 2 kalp krizi geçirmiş olma ihtimalleri de daha yüksekti.

Yeni araştırma Cuma günü American College of Cardiology'nin 66.'sında sunulacak. Yıllık Bilimsel Oturum. Henüz hakemli bir dergide yayınlanmadı.

Amerikan Kalp Derneği yetişkinlere her beş yılda bir kolesterollerini kontrol ettirmelerini tavsiye ediyor. Doktorlar, hastaların kalp hastalığı riskini değerlendirmek için yaş ve kan basıncı gibi diğer faktörlerin yanı sıra bu ölçümleri kullanıyor.

"Bulgularımız, doktorların bir hastada düşük HDL-C fark ederse bunun Collins, bir e-postada Health'e verdiği demeçte, hasta artmış kardiyovasküler risk altında olabilir ve daha büyük önleyici yöntemler kurumundan faydalanabilir ”dedi. "Bunlar, sigarayı bırakma, artan egzersiz ve daha iyi glikoz ve kan basıncı kontrolü gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerir."

Düşük HDL'si olan kişiler, LDL'yi yükselttiği gösterildiğinden trans yağ oranı yüksek gıdalardan da kaçınmalıdır. ve ayrıca HDL'yi düşürür. Bunun yerine, fındık, zeytinyağı ve avokadoda bulunan daha fazla tekli doymamış ve çoklu doymamış yağları yemeye odaklanmalıdırlar. Collins, 'Bu müdahaleler HDL-C'yi artırabilir ve genel kardiyovasküler sağlığı iyileştirebilir' diyor. Bazı durumlarda, doktorların genel kolesterolü düşürmek için ilaç önerebileceğini de ekliyor.

En iyi sağlık tavsiyelerimizin gelen kutunuza gönderilmesi için Sağlıklı Yaşam bültenine kaydolun