Öksürüğünüzü Sallayamamanın Gizli Nedeni

Soğuk algınlığı, kış aylarında yaygın bir şikayettir; Kasım ve Mart ayları arasında en az birkaç günü, kötü bir öksürük veya boğaz ağrısı ile yatakta hasta olarak geçirmek olağandışı değildir. Ancak bu semptomlar tüm mevsimde (ve ilkbahara kadar) devam ederse, asit reflü veya daha şiddetli formu, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD olarak da bilinir) gibi daha kronik bir durumun belirtileri olabilir.

Pek çok insan asit reflü düşündüklerinde mide ekşimesi ve mide ağrısını düşünür, ancak durum çirkin başını başka şekillerde de artırabilir. Kronik öksürüğünüzün bir semptom olup olmadığını nasıl anlayacağınız ve öyleyse GERD'nizi nasıl kontrol altına alacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Gastroözofageal reflü olarak da adlandırılan asit reflü, mide asidi yanlış yoldan aktığında ortaya çıkar. mide yemek borusuna geri döner. California, La Jolla'daki Scripps Clinic Torrey Pines gastroenteroloji başkanı Walter Coyle, "Yemek borusu ile mide arasındaki kapak - sfinkter kapak - zayıflar veya hasar görür" diyor. "Üzerine baskı uygulandığında, kapalı kalmakta ve bu asidi ait olduğu midede tutmakta güçlük çekiyor."

Pek çok insan için reflü, baharatlı yiyecekler veya büyük, yağlı yemekler yedikten sonra nadiren ortaya çıkıyor. örneğin yatmadan önce. Bu tetikleyicilerden kaçınmak veya Tums gibi reçetesiz satılan bir asit engelleyici almak genellikle bu vakaları tedavi edebilir. Ancak diğerleri için asit reflü, haftada en az iki kez ortaya çıkan ve ilaç veya daha kapsamlı yaşam tarzı değişiklikleri gerektirebilen kronik bir durum olan GERD'ye ilerler.

Reflü dönemlerine genellikle ağzınızda ekşi bir tat eşlik eder. veya göğsünüzde yanma hissi. Ancak herkesin bu bariz semptomları yaşamadığına dikkat etmek önemlidir.

Coyle, "TV'deki reklamlarda gördüğünüz klasik yanıklara sahip olmayan sessiz GERD'ye de sahip olabilirsiniz" diyor. Kadınlar, şeker hastaları ve yaşlı yetişkinlerin sessiz GÖRH geçirme olasılığı daha yüksektir ve kronik öksürük, boğaz ağrısı, ses kısıklığı veya yutma güçlüğü gibi daha az belirgin semptomlar olabilir.

Öksürüğün birçok olası açıklaması vardır. Coyle, tipik bir soğuk algınlığı veya üst solunum yolu enfeksiyonundan daha uzun sürüyor, diyor. Genellikle alerji, astım, sigara içimi veya geniz akıntısı suçludur. Ancak asit reflü bazen de bir rol oynar.

Çalışmalar, kronik kanepe vakalarının en az% 25'inin "GÖRH ile ilişkili" olduğunu öne sürse de uzmanlar, bunun reflünün her zaman sebep olmak. GERD çok yaygın olduğu için - her beş Amerikalıdan birini etkiliyor - bir kişinin kronik öksürüğünden mi yoksa ilgisiz mi olduğunu belirlemek zor.

Ancak Coyle, doğrudan bir bağlantı olmasa bile, diyor , sık reflü kesinlikle başka bir şeyin neden olduğu kronik bir öksürüğü daha da kötüleştirebilir. "Üç haftadan uzun süredir sürekli öksürüyorsanız veya her uzandığınızda, fazla yemek yediğinizde veya egzersiz yaptığınızda öksürmeye başladığınızda GERD kesinlikle taranmanız gereken bir şeydir" diyor.

Reflü öksürüğe iki şekilde neden olabilir veya öfkelendirebilir: Bazı durumlarda yemek borusunda geriye doğru akan asit refleksi uyararak kişinin sürekli öksürmesine veya boğazını temizlemesine neden olur. Bu genellikle yatarken, büyük bir yemekten sonra veya yoğun egzersizden sonra olur.

Diğer durumlarda reflü, laringofarinkste (boğazın yemek borusuna bağlandığı yer) küçük yiyecek parçacıklarının aspirasyonuna neden olur. öksürmeye ve yutma güçlüğüne neden olur. Ekstraözofageal GERD veya laringofaringeal reflü (LPR) olarak bilinen bu tip reflü, tipik olarak geleneksel mide ekşimesi semptomlarından yoksun "sessiz" tiptir. Kronik öksürüğü olan kişilerin% 75 kadarının bu tür sessiz GERD yaşadığı tahmin edilmektedir.

GERD taraması iki testten biriyle yapılabilir: 24 saatlik PH testi, burada bir sonda burundan sokulur ve bir gün giyilir; veya yemek borusuna iki gün boyunca bir kapsülün yerleştirildiği 48 saatlik Bravo testi. Bunların her ikisi de reflü yaşayıp yaşamadığınızı ve semptomlarınızın ne zaman ortaya çıktığını belirleyebilir.

Ciddi GERD vakaları ameliyat gerektirebilir, ancak neyse ki, hafif ila orta derecede reflü neredeyse her zaman yaşam tarzı değişiklikleri veya ilaçlarla tedavi edilebilir. Fazla kiloları kaybetmek ve sigarayı bırakmak GERD semptomlarını azaltmanın veya ortadan kaldırmanın en etkili yollarından ikisidir. Coyle, sizin için geçerli değilse, belirtilerinizin ne zaman ortaya çıktığına dikkat edin ve bu yiyecekleri yemeden veya bu etkinlikleri yapmadan önce reçetesiz satılan bir antiasit almayı deneyin.

"Eğer Örneğin, her egzersiz yaptığınızda öksürüyorsunuz ve astım veya akciğer hastalığı geçmişiniz yoksa, egzersizden hemen önce bir antiasit almayı deneyin ”diyor. "Yardımcı olduğunu anlarsanız, doktorunuzla reçeteli bir ilaç alma konusunda konuşun." (Reçeteyle satılan ilaçların genellikle uzun süreli kullanım için daha iyi olduğunu, reçetesiz satılan hapların kısa süreli veya ara sıra tedavi için daha iyi olduğunu söylüyor.)

Sık sık kulak ağrısı, boğaz ağrısı, yutma güçlüğü veya geceleri yiyeceklerde kusarak veya kusarak uyanma - kronik öksürük olsun ya da olmasın - GÖRH'nün olduğunu da gösterebilir. Bu semptomlardan herhangi birini düzenli olarak yaşıyorsanız, bir asit reflü ilacının denemeye değer olup olmayacağı konusunda doktorunuzla konuşun.
Bu makale ilk olarak Life by DailyBurn'de yayınlandı.