Çıplak Gerçek: Çıplak Göğüslere, Çatlaklara, Seksi Terlere ve Daha Fazlasına Bir Bakış

Ünlü dörtlü bir günlük spada Ar-Ge için buluştukları Sex and the City bölümünü hatırlayın, sadece Charlotte'un (Health'in Sex and the City yıldızı Kristin Davis ile yaptığı röportajı okuyun) havlunu dökemediğini öğrenmek için buhar odası? Başka kadınların bacaklarına baktığına inanıyor. Fakat Carrie'nin vücut imajı moral konuşmasıyla kendine güveni pekiştikten sonra Charlotte spaya geri döner, gergin bir şekilde havlusunu açar, buhar odasına girer ve hepsini soyar. Tam anksiyetesi ateşlenmek üzereyken, doğrulama başka bir kadının sesi biçiminde gelir: "Göğüslerin için öldürürüm."

Bu kadının kıskançlığı ve Charlotte'un uyluklarının uymadığına dair kendi kesinliği Kadın beden imajı sorununu ölçmek için mükemmel bir şekilde açıklayın. Hayatta nereye gidersek gidelim, kendimizi başka birinin daha zayıf, daha güzel, daha seksi ya da selülitsiz olduğuna ikna ederiz. Ne kadar güzel olduğumuzu nadiren fark ederiz.

Bunu, ortalama bir yetişkin erkeğin yaşamı boyunca gördüğünden daha yakından ve daha kişisel çıplak kadınlara tanık olduğum için biliyorum. Çardaklara bakmaktan pedikürlere bakmaya kadar, kendimi spor salonumun soyunma odasına daldım, notlar aldım, kulak misafiri oldum, bakışları çaldım ve durum gerektirdiğinde sadece düpedüz baktım.

In soyunma odası, bedensel takıntılar ve duygusal kırılganlık aynaya ve ölçekte yansıtılır. Kadınların sarhoş beyzbol hayranları gibi kendilerine fırlattıkları hakaretleri not aldım. Ve fark ettim ki, her vücut parçasının ve her sahibinin anlatacak bir hikayesi ve hayali incelemelerden kaçınmak için banyo tezgahlarında değişen kusursuz vücutlu kadınlardan çıplak dolaşan daha ağır kadınlara kadar paylaşabileceğimiz bir dersi olduğunu fark ettim. bakım; meme implantlarından ve mastektomi izlerinden hamilelikten şişmiş karınlara ve yaşlılıktan itibaren sarkan alt kısımlara.

Üst yarımı daha iyi yarı olarak düşünüyorum. 36B beden, göğüslerim şımarık ve eğimli, sol taraf sağdan biraz daha geniş. Areolalarım şeftali pembesi; meme uçlarım dudaklarıma neredeyse tam olarak uyuyor. Ama yine de kendimi her gün maruz kaldığım sonsuz göğüs dizisiyle karşılaştırıyorum. Geceye, duruma veya hava durumuna bağlı olarak Debra Messing'in Pamela Anderson'ın mağara dağlarına zar zor daldırmasını dilemek arasında kolayca dalgalanabilirim. Her zaman sahip olmadığımız şeyi isteriz.

Göğüslerinizi sonsuza kadar çok büyük veya çok küçük olarak suçlamak yerine, onların ayırt edici özelliklerini takdir etmeye çalışın: Bunlar çoğu zaman vücudumuzun doğal ve güzel bir parçasıdır. saygısızlık - ya da diğer kadınlar tarafından, gözlemcinin garip ya da (soluması!) lezbiyen olarak düşünülmesinden korktuğu için görmezden gelin. Kanımca, açık, aydınlanmış bir sözde biseksüel olmak, çekingen ve eğitimsiz olmaktan daha iyidir. Bak ... dokunma. Unutmayın: Çeşitlilik hayatın tuzu biberi. Hepimiz 34B olsaydık (ya da 5 fit 5, kızıl saçlı ya da aynı sese sahip olsaydık), dünya oldukça sıkıcı bir yer olurdu.

Yine de, işten ayrılırken bazı günler ve spor salonuna gidiyorum, tek düşünebildiğim egzersiz sonrası buhar odasına yaptığım yolculuk. Kapıyı açtığımda ve 100'den fazla derece havanın buharlı patlaması yüzüme çarptığında, alnımın etrafındaki kılları anında kıvırıp beni şaşkına çevirdiğinde ne kadar iyi hissedeceğim.

Tanıtma ayrıcalığına sahip oldum. sevgili arkadaşım Diane buhar odasına. Hem trikolojik hem de psikolojik nedenlerden dolayı bunu hiç düşünmemişti (klostrofobi dokunuşu var). Ama buna bayıldı. Diane, "Bu terleme hissini seviyorum," diyor. Temizleyici hissettiriyor. Kendin için iyi bir şey yapıyormuşsun gibi geliyor. Bir çeşit bağımlısınız. '

Diane ilk başta üç havlu kullandı: biri saçına, biri vücuduna, biri de uzanmak için. Ama daha rahat büyüdükçe, buharlı oda arkadaşlarının yargılamak için orada olmadığını fark etmeye başladı. Kimsenin umurunda değil ve ayrıca tüm bu buharın içinden kim görebilir? Diane, "İri, küçük, sıska, şişko var," diyor. 'Kimsenin sana bakmadığını anlıyorsun ve' Neden erken ayrılıyorum çünkü daha sonra kalabileceğim ve sadece havlumu çıkarabildiğimde rahatsız olacak kadar ateşliyim? '' Diyorsun. Kendi iyiliği için kucağında peçete gibi.

Tamamen siyah giyinmek ya da güzel bir suni bronzluk giymek gibi, buhar odası teri ile parlamak bir kadının vücudu için harikalar yaratıyor. Daha ince görünüyorsunuz ve kaslarınız doğru yerlerde vurgulanmış. Bununla yüzleşin: Sadece seksi görünüyorsunuz.

Görünüşe göre hamilelik, kendini sevmekten kendinden nefret etmeye kadar çok çeşitli vücut imajıyla ilgili tepkileri tetikleyebilir. Kadınların, gelişen karınlarına sevgiyle kakao yağı masajı yaptığını, rüya gibi gülümsemelerin yüzlerine yayıldığını gördüm. Ayrıca, koşu bandı kraliçelerinin kalın losyonu midelerine sürdüklerini ve "bu bebeğin" vücutlarına halihazırda yaptıklarından şikayet ederek arkadaşlarına en ufak izleri gösterdiklerini gördüm.

Beden imajı sorunları olan kadınlar için hamileliğin endişe dolu bir durum olabileceğini görmek psikolojik bir derece gerektirmez. Bir New York dergisinin kapak öyküsü 'The Perfect Pregnancy', hamilelik sırasında kilo almanın psikolojik etkileriyle mücadele eden kadınlara odaklandı. Hikaye, aslında daha fazla sabah bulantısı dilediğinden bahseden kadınları veya bir Kız İzci rozeti gibi düşük anne ağırlığı artışına sahip kadınları ortaya çıkardı. Ve annelik mankenlerinin biberli pizza için haykırdığı bir toplumda, dergi reklamlarında "Annelik ... Çok sıcak!" ve aktrisler Playboy için yeni doğmuş bebekleri kameranın dışında ertelediğinde poz veriyor, onları suçlayabilir miyiz?

Ancak çoğu kadın için hamilelik bir ara ve bazen en yakın şey olabilir beden imajı endişelerine çare bulmak için. Bazıları bunu nihayet gardını düşürme ve isteklerini yenme ve çalışkan bedenlerine biraz saygı gösterme zamanı olarak görüyor. Soyunma odasındaki diğer kadınlardan çok fazla gülümsemeleri kilo alma endişelerini hafifletmek için uzun bir yol kat edebilir. Ve bu yoldaşlık duygusu bazen bebeği olan bir kadını duşa göndererek gururuyla birlikte fazladan bir karın göstermesine neden oluyor.

Tecrübelerime göre yaşlı kadınlar, yaşla birlikte öz bilinçlerini kaybetme eğilimindedir. . Özgürlüklerinin üzerime geçmesine ya da en azından ozmoz yoluyla içeri girmesine izin vermeye çalışıyorum. Tıpkı zamanlarının adil payını hayatın kozasında çalışarak geçiren, pek çok deneyim ve geçişten geçen tırtıllar gibi, bu olgun kadınlar nihayet ortaya çıktı, rahat ve özgüvenli. Neden olmamalılar? Doğum yaptılar ve hastalık atlattılar. Çoğunlukla kocalarından ve bazı durumlarda çocuklarından daha uzun yaşarlar. Çalışma ve eğitimde eşit haklar için savaştılar. Bu kadınlar, tüm vücut imajı takıntılı, kabzaya uyumlu benliğimizde sahip olduğumuzdan daha fazla bilgelik biriktirdiler. Tipik olarak, kendini kabul etme dersleri olarak bize sunacakları tekne yükleri vardır. Popüler düşüncenin aksine, bunlar soyunma odasının kelebekleridir - alçak spor şortları ve küçültülmüş bebek tişörtleriyle ortalıkta dolaşan genç bayanlar değil.

Bu, tüm yaşlı kadınların içeride kaldığı anlamına gelmez. soyunma odası buruşuk ve sarkık. Bazılarının büyük genleri var, bazılarının hiç çocuğu olmadı, bazılarının plastik cerrahi veya Botoks ameliyatı oldu. Ve bazıları yerçekimine karşı savaşı kazanmak için basit ve basit bir şekilde kıçlarını kaldırıyor. Her halükarda, 60 yaşın üzerinde bir kadının havlusunu düşürmeden ve iç çamaşırını çekmeden önce odayı değiştirmek veya hızlıca taramak için banyo tezgahına koştuğunu hiç görmedim - büyükanne stili veya G-string. Gerek yok. Bu kadınlar oldukları gibi güzeller. Ve bunu biliyorlar.