Bilime Göre Daha Tatmin Edici Cinselliğe Yol Açan Tek Şey

Partnerinizle seks hakkında iletişim kurmak çok önemlidir ve yeni bir araştırma, bunu hemen öncesinde ve sonrasında değil, gerçekten yaparken iletişim kurmanız gerektiğini söylüyor.

Doğru: İster siz olun ister olmasın Yatakta tatmin olursanız, şu anda ne kadar konuşkan olduğunuza inebilirsiniz. Yeni rapor, yatakta ne kadar iletişim kurarsanız, cinsel olarak o kadar memnun kalacağınızı söylüyor.

Araştırmacılar, Journal of Sex'te yayınlanan yeni çalışma için 398 kişinin cinsel yaşamını analiz etti. & amp; Evlilik Terapisi. Bu soruyu yanıtlamak için yola çıktılar: Seks sırasındaki iletişim - hem sözlü hem de sözsüz - 'cinsel tatmini' öngörüyor mu? Aslında ikisi arasında bir korelasyon olduğunu buldular.

'Genel olarak, bu çalışmanın sonuçları, seks sırasında daha fazla iletişimin (hem sözlü hem de sözsüz ve partnerin sözsüz iletişimi) ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Çalışma, cinsel iletişimden daha fazla memnuniyet ve cinsel iletişim doyumu cinsel tatmini öngörüyor '' diyor.

Raporun yazarları, seks sırasında iletişimin yararları söz konusu olduğunda bilimsel araştırma eksikliğinin olduğunu vurguladı. "Önceki araştırmalar, seks öncesi iletişime ve seks sonrası iletişime odaklanmıştı, ancak seks sırasında iletişim, cinsel iletişim araştırmalarının ihmal edilen bir alanıdır" diye yazıyorlar.

Bu nedenle çalışmanın yazarları konuyu incelemeye karar verdiler. ve araştırmaları, seks sırasında iletişimin hem genel ilişkiniz hem de cinsel memnuniyetiniz için faydalı olabileceğini gösterdi. Yeni raporun yazarları, araştırmalarının insanları daha sağlıklı bir cinsel hayata sahip olma konusunda daha iyi eğitmek için kullanılabileceğini umuyor. Rapor, "Bu çalışmanın sonuçlarının cinsel ve ilişki terapisi ve eğitimi üzerinde etkileri var" diyor.

Ayrıca, seks sırasında iletişimin herkese uyan tek bir beden olmadığına da işaret ediyor. Seks sırasında tercih ettiğiniz iletişim türü, kişilik tipinizle ilgilidir. Raporda şöyle açıklıyor: "Örneğin, birçok çift cinsel zevkle ilgili doğrudan, sözlü iletişimden rahatsız olabileceğinden, terapistler ve danışmanlar seks sırasında sözsüz iletişimin zevk hakkında iletişim kurmaya yardımcı olmak ve cinsel tatmini artırmak için de kullanılabileceğini önerebilirler.

Raporun yazarlarının cinsel yaşamlarını güçlendirmeye çalışanlar için ek bir ipucu var: Senaryoyu terk et. Başka bir deyişle, geleneksel rolleri unutmaya çalışın ve yaratıcı olun. 'Cinsiyet sırasında geleneksel cinsel senaryolara veya klişe cinsiyet rollerine kültürel bağlılığımız hakkında geniş kapsamlı tartışmayı teşvik etmek - ve bu rollerden sapma ihtiyacının artması - cinsel zevk, arzular ve ihtiyaçlar hakkında daha fazla iletişim sağlayabilir ve daha sonra cinselliğin artmasına yol açabilir. Yeni makale memnuniyet, 'diyor.

Bunların hepsi şunu söylemek için: Bir dahaki sefere cinsel yaşamınızın eksik olduğunu hissederseniz, onunla uğraşırken bunun hakkında konuşmayı deneyin. (Ya da sohbet etmek size göre değilse, partnerinizin elini tutun ve ona ne istediğinizi gösterin.) İletişim, düşündüğünüzden daha fazla yerde çok önemlidir.