Bu Büyük Boy Kadının Yoga Fotoğraflarını Göndermesinin Güçlü Nedeni

Rachel Estapa henüz sekiz yaşındayken, bale hocası onu kenara çekip, "Rachel, zarafetin yok" dedi. Bunun acıttığını duydu ama şok olmadı. The Huffington Post için yazdığı bir denemede, "Bale sınıf arkadaşlarıma baktığımda acı veren gerçeği biliyordum: bedenim onlarınki gibi görünmüyordu".

Şimdi, 12 yıl sonra, More To Love adlı vücut pozitif bir hareketin kurucusu olan Estapa, kadınlara her boyutta aktif, hatta zarif olabileceğinizi gösterme misyonunda. Mesajını yaymasının bir yolu? Estapa ile yaptığı röportajda, "Kendi vücut tipimle yoga yapan birini hiç görmemiştim - sanki orada olmama izin verilmiyormuş gibi hissettim" dedi Estapa. Sağlık. "Ben daha büyük bir kadınım ve benim gibi kadınlar bundan korkuyor."

Estapa sekiz yıl önce ilk yoga dersine girdiğinde bundan nefret ediyordu. Hareketler tuhaf geldi, sınıfta yetişemedi ve elleri paspasın üzerinden kaydı. "Yapamayacakmışım gibi hissettiğimden bahsetmiyorum bile," dedi. Ancak yogayla ilgili onu tekrar denemek istemesine neden olan bir şey vardı. Dersler zor olmaya devam etti, ancak o geri gelmeye devam etti.

"Bunda doğru ve harika bir şey vardı - günümde tamamen şu anda olabileceğim tek zamanlardan biriydi." Estapa dedi.

Artık yoga, Estapa'nın hayatının ayrılmaz bir parçası, o kadar ki, yogayı vücut pozitifliği platformuna entegre edebilmek için sertifikalı bir eğitmen olmak için eğitime başlamak üzere. Daha fazla kadının, ister yoga ister başka bir şey olsun, onlara mutluluk ve beden kabulü getiren aktivitenin peşinden koşmasını umuyor, dolayısıyla fotoğraflarını paylaşıyor.

"Sizin gibi birini yapmak istediğiniz şeyi görsel olarak görmek cesaret verici ve Keşke yogaya ilk başladığımda görmüş olsaydım, ”dedi Estapa.

Planı işe yarıyor. The Huffington Post için bloğunun altındaki bir yorum, “Yoga yapmak istiyordum ama daha fazla kilo verene kadar bekleyecektim. Sanırım yine de deneyebilirim. ”

Estapa'nın dersi düşünen ancak gözlemcilerin bu konuda söyleyecekleri konusunda endişeli olan herkese tavsiyesi:

" garip pozisyonlarda hareket etmek ve eğilmekle ilgili her şeyi deneyimleyebildiğiniz ve kendinizi o anda sevebileceğinizden, hayatınızın birçok yönüne sınıf dışında da başvurabilirsiniz. Bundan ne elde ettiğiniz, diğer insanların yorumlarından daha önemlidir. "