Partnerinizle Cinsel Yaşamınız Hakkında Konuşmanın Doğru Yolu

Görünüşe göre bir adam o kadar üzgündü ki o ve karısı yeterince seks yapmıyordu ve girişimlerini ve sonuçlarını izlemeye başladı. Ve burada zihinsel bir listeden bahsetmiyoruz. Adam, karısının onu yedi haftalık bir süre boyunca bir Excel elektronik tablosunda geri çevirme nedenlerini belgeledi. Onun "bahaneleri" olarak gördüğü şeylerin listesi "Tükendim" ve "Hastalanıyor olabilirim" ve "Şovumu izliyorum" içeriyordu.

Ancak orada durmadı: Bir iş gezisi için havaalanına giderken elektronik tabloyu eşine e-posta ile gönderdi. Söylemeye gerek yok, ona pek nazik davranmadı ve belgeyi Reddit'in ilişkiler bölümüne şu notla birlikte gönderdi:

'Açtım ve temelde ıskalamayacağını söyleyen alaycı bir konuşma 10 gündür ben gittim. Ekte, 1 Haziran'dan beri seks yapmaya çalıştığı tüm zamanların bir SPREADSHEET'i ve 'bahanelerim' için bir sütun var. .... 'Belgesine' göre, son 7 haftada 27 'denemeden' sadece 3 kez seks yaptık. ' (Çift hakkında daha fazla bilgi edinmek için yukarıdaki videoyu izleyin.)

İletişim sorunları hakkında konuşun. Kadın o zamandan beri hem notu hem de elektronik tabloyu Reddit'ten kaldırmış olsa da, gönderi 700'den fazla yorum üretti. Henüz tanımlanamayan bu çiftin hikayesi, partnerinize cinsel yaşamınız hakkında nasıl YAKLAŞILMAMASI gerektiğinin harika bir örneğidir. Yararlı ipucu: Pasif agresif olmak, elimizdeki gerçek sorunu çözmez.

Peki, ilişkinizde bir kişinin diğerinden daha sık seks yapmak istediği bir cinsel uyumsuzluk varsa ne yapmalısınız? Sağlık'ın katkıda bulunan psikoloji editörü MD Gail Saltz, bir fark olduğunu kabul etmenin ve uzlaşmaya çalışmanın önemli olduğunu söylüyor.

'Uzlaşma, bazen sevmediğinizde seks yapmak anlamına gelir ve diğer tarafta, isteseniz bile sürekli seks yapmak istemiyor 'diyor. "Bir orta noktayı kabul etmek demektir."

Bu denge, biriniz gerçekten puan tutmaya başlayacak kadar kızmadan önce çözmeniz gereken bir şey. Partnerinizle yatak odası dışında bir yerde konuşmayı isteyin ve bunu seksten hemen önce veya sonra yapmayın.

'Hakkında konuşmak istediğinizi söylemek için mutfak veya oturma odası gibi nötr, rahatlatıcı bir yer seçin ilişkiniz, 'diyor Dr. Saltz. "Kızgın veya eleştirel davranmaktan kaçının, bunun yerine sizin için neyin işe yaramadığını ve bunun size nasıl hissettirdiğini söyleyin."

Sohbeti tekelleştirmeyin: Partnerinizden size neyin işe yaramadığını söylemesini isteyin. Dr. Saltz, endişelerinizi onlar için tekrarlayın ve ardından birbirinizi anladığınızı bildiğinizden emin olun. Şimdi, daha tatmin edici bir cinsel yaşama sahip olmak için beyin fırtınası yapmaya başlayabilirsiniz; bu, daha uzun ön sevişme olması, böylece daha sık 'gibi hissetmeniz', eşinizin reddedilmiş hissetmemesi için daha sevecen olmanız veya evin içinde yardım istemeniz anlamına gelebilir bu yüzden her zaman kendinizi bitkin hissetmiyorsunuz.

Evet, yapmak zor bir sohbet olabilir, ancak kulağa seks problemleriniz üzerinde İnternet hissi vermekten çok daha iyi, değil mi ?