Harika bir cilt ve saçın sırrı

Yine de temizliği abartırsanız, cilt yüzeyini koruyan sağlıklı yağ asitlerini soyabilirsiniz. İyi bir kılavuz: Çok yağlıysanız, günde iki kez yağ kontrol eden bir yıkama kullanın. Ancak biraz yağlıysanız, sabahları köpüklü yıkamaya geçin (gündüz parlamayı azaltmak için) ve geceleri kremsi temizleyicinizi kullanın (cildinizi yumuşak tutmak için).

Suza ScaloraCleansing Rx: Kış olabilir tarih olabilir, ancak etkileri oyalanabilir. Mt.'de dermatoloji klinik profesörü yardımcısı Dr. Jeannette Graf, "Kuru ısı kafa derinize bulaşabilir, bu da size biriken ve cansız saçlar bırakabilir" diyor. New York'taki Sinai Tıp Merkezi. Kalıntının kilitlerinizi parçalayıp bozmadığını anlamak için tırnaklarınızdan birini kafa derinize sürün. Yağlı veya mumsu bir kalıntı bulursanız, saçınızı yumuşatıcılar ve şekillendiricilerden gelen yumuşatıcılar ve / veya kuru cilt birikimi nedeniyle ağırlaşabilir.

Rutininizi değiştirerek saç tellerinizi güçlendirin. Ayda bir kez, parlaklığı geri kazandıran süngertaşı ile zenginleştirilmiş bir peeling olan Redken Nature Rescue Refining Sea Polish (19 $; redken.com) ile kirleri köklerden uca kaldırın. Temiz tellere uygulayın, böylece (nazikçe!) Saç yüzeyinizi fırçalar. Bir dakika bekletin, sonra durulayın.

Haftada bir arındırıcı şampuanla yıkayın (saçınız ne kadar temiz olursa fönünüz o kadar iyi görünür). John Frieda Lüks Hacim Temizleyici Şampuanı (7 $; eczaneler) seviyoruz. Son olarak, şampuanınızı ve saç kreminizi değiştirmeyi düşünün. The Haig & amp; Co. Salon, Philadelphia. Bir değişiklik saç tellerinizin daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir.

Sonraki Sayfa: 'Sırtımda ve göğsümde çatlaklar var.'

Bunlardan kurtulmak için, Peter Thomas Roth Leke Parlatıcı Boncuklu Vücut Şampuanı (22 $; sephora.com) gibi anti-inflamatuar, salisilik asit bazlı vücut yıkamasını deneyin. Sırtınızın kıvrımlarına ulaşmanıza yardımcı olması için vücut temizleyicinizi uzun saplı bir sert fırçaya uygulayın. Dr. Baumann, haftada birkaç kez, Philosophy The Micro-Delivery Multi-Use Peel Pads (100 için 55 $; felsefe.com) gibi laktik asit bazlı pedlerle koparma bölgelerinizin peelinginin de yardımcı olabileceğini söylüyor. Son olarak, saç kremini duruladıktan sonra her zaman iyice duş almayı unutmayın, bu nedenle gözenekleri tıkayan yağlar ve yumuşatıcılar cildinize oturmaz.

Yeterince kullandığınızdan emin olun: Yüzünüze çeyrek büyüklükte bir bez sürün. eller, daha sonra saçın en kirli olduğu köklerden başlayarak saç telleri boyunca dağıtın. Yıkama sonrası yağlılığı önlemek için saç derisini temizleyen ve nötralize eden bir bırakma tedavisi olan Philip Kingsley Saç Derisi Toneri (22 $; philipkingsley.com) kullanın. Tamamen doğal bir saç derisi emziği mi tercih ediyorsunuz? Gold, biraz papatya çayı demleyin, soğumaya bırakın ve ıslak tellerle durulayın, diyor.

Gerçekleri ve yalanları temizlemek — açığa çıktı!

• Soğuk suyla durulama telleri parlatır : DOĞRU!
Altın, soğuk su saçınızın kütikülünü kapatmaya yardımcı olur ve düz durmasını sağlar. Ve tırnak etleri düz uzandığında daha pürüzsüz ve parlak görünürler.

• Sert yüz temizleyicileri dudakların kurumasına neden olabilir: DOĞRU!
Temizlemeden önce vazelin dudaklara bariyer olarak uygulayın, bu nedenle sivilceyle savaşan bileşenleri ve cildi temizleyin. Dr. Baumann, peelinglerin temizlenmesi narin büzüşmenizi tahriş etmeyeceğini söylüyor.

• Şampuanınız ne kadar köpüklü olursa o kadar iyi temizler: YANLIŞ!
Süper köpüklü yıkamalar mutlaka süper temiz saçlar oluşturmaz, Altın açıklıyor. En önemlisi, şampuanı parmak uçlarınızla saçınıza ve saç derinize masaj yapmak için zaman ayırmaktır.