Venüs Faktörü 12 Haftalık Yağ Kaybı Sistemi: Bir İnceleme

• Yanlış reklam
• Nasıl çalışır
• Artıları ve eksileri
• Bir aldatmaca mıdır?
• Sağlıklı kilo verme
• Getaway

İnternet, yağ kaybının sırlarını sağladığını iddia eden web siteleriyle doludur.

Bununla birlikte, kilo vermek söz konusu olduğunda sır veya sihirli yiyecekler yoktur.

Hileli iddialarda bulunan bu web sitelerinin çoğunu tespit etmek zor olabilir. Aldatıcı pazarlama teknikleri kullanıyorlar ve ürünlerini satmak için genellikle bilimsel araştırmaları tersine çeviriyorlar.

Venüs Faktörü 12 Haftalık Yağ Kaybı Sistemi, kadınlar için özel olarak tasarlanmış bir kilo verme programıdır. Bu, bir diyet programını satmak için kullanılan neredeyse ders kitaplarına ait bir dürüst olmayan reklam örneğidir.

Yanlış reklam nasıl tespit edilir

Federal Ticaret Komisyonu'na göre, aşağıda bazı yanlışlara reklamverenlerin genellikle ürünleri hakkında aldıkları dürüst olmayan iddiaları:

• Diyet yapmadan veya egzersiz yapmadan kilo vereceksiniz.
• Kilo vermek için ne yediğinizi izlemenize gerek yok.
• Kalıcı olarak kilo vereceksiniz.
• Ürün herkes için işe yarar.
• 30 günde 30 kilo verebilirsiniz.

Venus Factor web sitesini ilk ziyaret ettiğinizde, Venus Factor 12-Week Fat Loss System'in arkasındaki sihri açıklayan bir video içeren bir açılış sayfası göreceksiniz. Video, yukarıdaki sahtekarlık iddialarından bazılarını neredeyse kelimesi kelimesine yapıyor.

Ayrıca, başka sayısız doğrulanmamış ve saçma iddialarda bulunuyor. Aşağıdakiler bu sahte vaatlerden sadece birkaçı:

• Her yaştan kadını "kilo almadan istediği her şeyi yiyebilen kadınlara" dönüştürebilir.
• "Kadınların kilo vermesinin geleceği".
• Kaybettiğiniz her 10 pound 20 pound gibi görünecek.
• Diyet size hangi yiyeceklerin "bir pound" bile kaybettirdiğini öğretecektir. imkansız.
• "Kadınlarda yağ kaybı açıklığı" keşfettiler.
• Diyet, her hafta ne kadar ekmek, pizza veya makarna yerseniz yiyin kilo kaybına yol açar.
• Adıyla tanıdığınız ünlülerin kullandığı görünüşte doğaüstü sırları öğreneceksiniz.

Satış videosu ayrıca bilimsel olarak sayısız yanlış beyanda bulunuyor. Örneğin, son tıbbi araştırmanın leptin hormonunun kadınlarda yağ kaybı ile ilgili her şeyi tamamen kontrol ettiğini kanıtladığını iddia ediyor.

Bu hormon vücut ağırlığınızı kontrol etmede önemli bir rol oynasa da, karmaşık bir kilo verme bulmacasının yalnızca bir parçasıdır.

Bu yazıda ele alacağız. Venüs Faktörü 12 Haftalık Yağ Kaybı Sisteminin nasıl çalışması gerektiği ve neden pazarlama yutturmacasına yetişemediği.

Ayrıca gelecekte bir diyetin paranıza değip değmeyeceğini nasıl değerlendireceğinizi öğrenmeniz için web sitelerinde görünen sayısız yanıltıcı ifadeyi parçalara ayıracağız.

Nasıl program çalışıyor

Venüs Faktörü 12 Haftalık Yağ Kaybı Sisteminin leptin seviyenizi kontrol ederek çalıştığı öne sürülüyor.

Leptin, yağ hücreleriniz tarafından üretilen bir hormondur. Normalde leptin seviyeniz yükseldiğinde iştahınız azalır. Leptin azaldıkça iştahınız artar.

Tıpkı şeker hastalığı olan kişilerde insülin direnci geliştiği gibi, obez kişilerde leptin direnci gelişebilir. Leptine dirençli kişiler, leptin seviyelerindeki artışa rağmen hala aç hissederler.

Bu iki sağlık durumu genellikle el ele gider. Daha yüksek leptin seviyelerine sahip kişilerin insülin direncine sahip olma olasılığı daha yüksektir ve her iki koşulun da obezite ile güçlü bir ilişkisi vardır.

İçindekiler

Venüs Faktörü 12 Haftalık Yağ Kaybı Sistemi, en azından 2010'ların başından beri piyasada ve şu anda 37 dolara satılıyor. Fiyata şunlar dahildir:

1. 12 haftalık diyet ve beslenme programı
2. 12 haftalık egzersiz programı
3. nasıl yapılır egzersiz videoları
4. Venus Topluluğu bloguna ve forumuna erişim
5. Diğer Venus üyelerinin başarı hikayelerini anlattıkları Venus Index Podcast'lerine erişim

Kırmızı bayrak

Programla ilgili acil bir kırmızı bayrak, programın içeriği hakkında doğrudan web sitelerinden erişilebilen çok az bilginin olmasıdır.

Programı satın aldıktan sonra, 12- haftalık diyet ve beslenme programı. E-Kitap, pazarlandığı şekliyle "kadınlarda yağ kaybı boşluklarından" başka herhangi bir şey olan bir diyet programını ayrıntılarıyla anlatıyor.

Yaklaşık 200 sayfalık e-Kitabın yarısından fazlası örnek beslenme planlarından oluşuyor. E-Kitabın geri kalanının çoğu, hemen hemen her beslenme blogunda veya ders kitabında bulunan genel beslenme önerilerinden oluşur.

Programdaki diyet önerileri şu şekilde özetlenebilir:

• Yaktığınızdan daha az kalori tüketin.
• İyi veya kötü yiyecek yoktur.
• Düzenli egzersiz yapın.
• Soya, şeker, şekerli içecekler ve yapay tatlandırıcılar alımınızı en aza indirin.
• Programın 6 haftasında, haftada 6 gün yaktığınızdan daha az kalori ve haftada bir yaktığınız kadar kalori alacaksınız.
• Diğer 6 hafta boyunca karbonhidrat, protein veya yağ yemeye ağırlık vereceksiniz.

Program herhangi bir takviye almanızı gerektirmez, ancak e-Kitap Afrika mango ve oleanik asit içeren bir takviyeye bağlantı sağlar.

Artıları ve eksileri

İşte bu programın bazı avantajları ve dezavantajları.

Programın avantajları

• diğer programlara kıyasla nispeten ucuz
• fitness seviyeniz ne olursa olsun kullanılabilir
• oruç içermez
• takviye almanızı gerektirmez

Programın dezavantajları

• yalnızca kadınlar için
• aldatıcı pazarlama taktikleri kullanıyor
• diyet planının diğer programlardan daha etkilidir
• programdaki bilgilerin çoğu ücretsiz kaynaklardan edinilebilir

Etkililik

Doğru şekilde yargılamak zordur. Venüs Faktörü 12 Haftalık Yağ Kaybı Sisteminin etkinliği, çok sayıda çevrimiçi hileli inceleme nedeniyle.

Yaktığınızdan daha az kalori tüketmek ve düzenli egzersiz yapmak gerçekten kilo vermenize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu kavramlar herhangi bir etkili diyet için temeldir ve Venüs Faktörü'nün programına özgü değildir.

Venüs Faktörü diyetindeki gerçek içerik, kilo vermeye yardımcı olabilecek birçok temel beslenme kavramını yinelese de, temel problem olan program aldatıcı pazarlamasıdır.

Sihirli yiyecekler yoktur

Şirket, kilo vermeyi bir sır olarak bulmuş gibi görünse de, özellikle leptini hedef alan diyetlerin diğer diyetlerden daha etkilidir.

Venus Factor diyet planı da sadece kadınlara yöneliktir. Kadınların erkeklerden daha yüksek leptin seviyelerine sahip olduğu doğru olsa da, leptini kontrol etmek için tasarlanmış bir diyetin kadınlarda etkili olup erkeklerde etkili olmayacağına dair hiçbir kanıt yoktur.

Venus Factor'ın pazarlamasının önerdiğine rağmen, leptin seviyelerini düşürmek için sihirli yiyecekler yoktur. Yüksek proteinli yiyecekler yemek tok hissetmenize ve daha az yemenize yardımcı olabilir.

Venus Factor satış videosu leptin direncinin nasıl tersine çevrilebileceğinden bahsediyor. Bununla birlikte, leptin direncini tanımlamak için net bir kriter oluşturulmamıştır ve leptin çalışmalarının çoğu, insanlarda nadir görülen bir gen kusuru olan fareler üzerinde gerçekleştirilmiştir.

Sağlıklı alışkanlıklar

Aşağıdaki sağlıklı alışkanlıkların leptin direncinin iyileştirilmesine katkıda bulunması mümkündür, ancak bu alışkanlıkların hiçbiri Venüs Faktörü sistemine özgü değildir:

• yeterli uyku
• karbonhidratları azaltmak
• bol protein yemek
• düzenli egzersiz yapmak
• çözünür lif yemek
• işlenmiş gıda alımını en aza indirmek

Bu bir aldatmaca mı?

Venus Factor bir aldatmaca gibi görünmüyor, ancak aldatıcı pazarlama teknikleri kullanıyor ve araştırmayla desteklenmeyen iddialarda bulunuyor.

Şirketin yasal sorumluluk reddinde, programı takip eden ortalama bir kadının haftada ortalama 1 ila 1,5 pound kaybettiğini iddia ediyorlar.

Şirket hakkında herhangi bir bilgi vermiyorlar. bu rakamları nasıl ortaya çıkardılar. Ancak doğru olduklarını varsayarsak, yaktığınızdan daha az kalori tüketmeye dayalı herhangi bir diyette kaybedeceğiniz miktarla aynıdır.

Yanıltıcı referanslar

Şirket, Çalışmaların programlarında nasıl kullanıldığına dair hiçbir bağlam içermeyen web sitesinde bilimsel bir referans sayfası. Ayrıca, kaynaklarının çoğu eskidir, en eskisi 1975'ten ve en yenisi 2012'den.

Kaynaklar görünüşte rastgele düzenlenmiştir ve farklı biçimlendirme stillerinin bir karışımını kullanır. Çalışmaların çoğunun, şirketin sattığı yağ kaybı programıyla belirgin bir ilgisi yok.

Yanıltıcı pazarlama

Venus Factor, yüzde 75'lik bir teklif sundukları bağlı bir pazarlama programına sahip onlar için satış oluşturan web sitelerine komisyon.

"Venüs Faktörü incelemeleri", "Venüs Faktörü artıları ve eksileri" veya "Venüs Faktörü bir aldatmaca mı?" gibi terimleri ararsanız, en iyi arama sonuçları esasen dürüst incelemeler veriyormuş gibi görünen bloglardır Venus Factor sistemi, aslında satış yaratmak için tasarlandı.

Sağlıklı kilo verme

Kilo verme söz konusu olduğunda gizli yiyecekler yoktur. Hızlı kilo vermeyi vaat eden diyetler genellikle büyük bir kalori kısıtlamasına dayanır ve sürdürülebilir değildir.

Hızlı kilo vermeye çalışmak yerine, daha etkili bir strateji, sürdürülebilir beslenme değişikliklerine ve yaşamınız boyunca bağlı kalabileceğiniz egzersiz alışkanlıklarına odaklanmaktır.

Akdeniz diyeti, sürekli olarak olumlu sağlık sonuçlarına yol açtığı gösterilen bir beslenme alışkanlığı türüdür.

Bu diyeti takip etmek, minimum düzeyde işlenmiş yiyecekleri yemek demektir. Pek çok:

• sebze
• meyve
• kuruyemiş ve tohumlar
• baklagiller
• bütün tahıllar
• otlar
• baharatlar
• balık
• deniz ürünleri
• sızma zeytinyağı

Ve makul miktarda:

• kümes hayvanları
• yumurta
• peynir
• yoğurt

Sonuç

Venus Factor diyeti, programını kadınlara satmak için şüpheli pazarlama teknikleri ve yanıltıcı iddialar kullanır.

"Kadınlarda yağ kaybı boşluğu" bulduklarını iddia etseler de, diyet dikkat çekici değildir ve paranıza değmez.

Kilo vermek istiyor ancak nerede olduğunu bilmiyorsanız Başlangıç olarak, USDA'nın web sitesinde beslenmenin temel ilkeleri hakkında bilgi edinmek için kullanabileceğiniz geniş bir ücretsiz kaynak veritabanı var.