DEHB Roller Coaster'dan Bakış - Her İki Taraf

Aşağıdaki metin Is it You, Me veya Adult A.D.D.'den alıntılanmıştır. gazeteci Gina Pera tarafından. Yazarla bir röportajı buradan okuyun.

Pazartesi, 20:00
Aylık toplantı, en son teknolojinin bir dünya merkezi olan Silikon Vadisi'nin kalbinde düzenleniyor. Google, Yahoo, Apple, YouTube, Netflix ve Hewlett-Packard gibi ev isimleri, San Francisco ile San Jose arasındaki bu Kaliforniya kıyı şeridinin bu kısa bölümünü işaret ediyor. Bu akşam toplantıya, bazıları tam da bu şirketlerden yazılım geliştiriciler ve bilgisayar bilimcileri katılıyor.

Doğal DEHB Tedavileri Gerçekten İşe Yarıyor mu?

Biyolojik geri bildirim, bitkisel ilaçlar, özel diyetler ve daha fazla Daha fazlasını okuyun Yetişkin DEHB hakkında daha fazla bilgi

Bu gecenin gündeminde neler var? Yüksek teknolojide Sonraki Büyük Şey? Tam olarak değil. Yetişkin DEHB'niz yoksa (Dikkat Eksikliği / Hiperaktivite Bozukluğu). Bu durumda, anahtarlarınızı takip etmek gerçekten çok büyük bir şey olabilir.

Güzel bir gülümsemeye ve ilgi çekici bir kişiliğe sahip yetenekli bir yazılım programcısı olan 32 yaşındaki Phillip * şöyle başlıyor: "Tamam, alıştırma yapıyordum Anahtarlarımı takip etmek için geçen sefer bahsettiğimiz önerilerden bazıları ve ne kadar iyi çalıştıklarına inanamıyorum. " Kimse kıs kıs gülmez. Kimse gözlerini devirmez. DEHB'si olan yetişkinler için hazırlanan bu destek grubuna katılan çoğu insan kıkırdar ve başlarını sallayarak onaylar, birinin kendilerinin de sahip olduğu utanç verici bir sorun veya kendilerininkine benzer bir sorun hakkında açıkça konuştuğunu duyunca rahatlar.

Hata yapma : Silikon Vadisi, yeni ve romana olan klişeleşmiş aşklarıyla DEHB olan insanlar için dünya çapında bir mıknatıs olabilir. Ancak burada bile, DEHB, yüksek teknolojiyi kurcalayan genç erkeklerle sınırlı değildir ve zorlukları, kayıp anahtarlarla sınırlı değildir. Bu gece toplanan insanlar - erkek ve kadın, profesyoneller ve mavi yakalı işçiler, gençler ve emekliler, uzun süredir yerli halk ve birçok farklı ülkeden yeni göçmenler - kendilerini bu diğer zorlukların bir kaçının ya da çoğunun altında buluyorlar:

Sonraki Sayfa: Ampulün yanıp söndüğünü görmek

Tahmin edeceğiniz gibi, bu tür davranışlar onları patronlarından, iş arkadaşlarından, aile üyelerinden ve hatta ilkokul öğretmenlerinden nadiren övdü. Sonuç olarak, bazı insanlar işlerini, ortaklıklarını, evlerini, büyük servetlerini ve özsaygılarını kaybetti. Ya da en iyi ihtimalle, potansiyellerinin çok gerisinde kaldıklarına inanırlar (ya da yeterince sık söylenirler). Bazıları, aslında, tedavi edilmeyen DEHB'nin onları endişeli veya depresif hale getirdiğini bilmeden yıllarca anksiyete veya depresyon tedavisi gördü.

Bu tanıya geç yetişkinlerin çoğu, uzun zamandır kendilerinin bir biraz "farklı." Sonunda DEHB'yi öğrendiklerinde, çoğu daha erken öğrenmeyi diler. Çok daha erken. Farkında olmadan yaptıkları eylemlerin nasıl hoş olmayan sonuçlar doğurduğunun yanı sıra, tam yaşamda çekişmeye başladıklarında, görünmez muz kabuğuna sık sık kaymalarının nedenini de açıklıyor.

Bu arada, bu gece, bu yetişkinlerin de paylaştığı gibi ailelerinin ve halkın sıklıkla anlamadığı veya kabul edemediği zaferleri ve zorlukları, neredeyse yanıp sönen ampulleri görebilirsiniz. Endişeli yeni gelenler çenelerini gevşetir. Kollar açılır. Yalnız olmadıklarını, diğer akıllı insanların, başarılı insanların, iyi niyetli insanların aynı hız trenine bindiğini fark ettikçe olasılıklar genişler. Çığır açan DEHB kitabının adı geçtikçe, "tembel, aptal veya deli" olmadıklarını anlamaya başlarlar. En önemlisi, yeteneklerini optimize etmelerine yardımcı olacak pratik çözümlerin var olduğunu öğrenirler. Çoğu kişi için, gerçekten anlaşıldığını hissettikleri tek toplantı budur.

Ancak, salonun sonundaki Toastmasters toplantılarını ararken bu gruba rastlarsanız ve bir süre dinleyip izlemek için kalırsanız Bu "normal görünümlü" yetişkinlerin neden organize olmak veya düzgün bir saatte yatmak gibi belirli "yetişkin davranışlarını" asla almadığını merak edebilir. Kendinize şu soruyu sorabilirsiniz:

Kısa cevap: DEHB zorluklarının zeka, ilgi, ebeveynlerinin öğretmeye çalıştığı dersler veya doğru ya da yanlış olduğunu bildikleri şeylerle çok az ilgisi vardır. Bununla daha çok ilgisi var

Önde gelen bir DEHB uzmanı olan psikolog Russell Barkley şöyle diyor: "Zor olan ne yapılacağını bilmemek. Bildiğin şeyi yapmakta. " Dolayısıyla, buna dikkat eksikliği bozukluğu demek yerine, niyet-ketleme bozukluğu diyebiliriz. Bunun nedeni, en iyi niyetlerin ters gittiği bir durum.

Sonraki Sayfa: Ortakların da destek grupları var

Aynı toplantı odası, ertesi Salı, 20:00
Be bu haftalardaki toplantıda yeni gelenlere iyi niyetler hakkında dikkatli konuşun! Aynı oda ama çok farklı bir kalabalık.

Bu gece burada toplanan insanlar DEHB'li yetişkinler değil; onların ortaklarıdır. Ve çoğu bunu iyi niyetle yaptı. Aynı zamanda paspas ve "terk edilmiş", gardiyan ve bekçi, kriz yöneticisi ve bakıcı ve ortak yerine ebeveyn olmakla da yapılır.

İronik olarak, biri DEHB olan yetişkinler için diğeri DEHB olan yetişkinlerin partnerleri için olmak üzere bir hafta arayla gerçekleşen iki toplantı tipik olarak çok az örtüşüyor. Yani, bir çiftin eşlerinden biri veya diğeri DEHB konusunda ya “inkar” içindedir ya da onu öğrenmeye ihtiyaç duymaz. Bu çok kötü, çünkü çiftler DEHB'yi öğrenmede bir ekip olarak hareket ettiklerinde, öğrenme eğrisinde hızlanma eğiliminde oluyorlar - daha az çarpma ve morarma da oluyor.

Bu gece toplanan grup

Sonraki Sayfa: Sel kapıları açılıyor

Sonunda duyduklarında diğer insanlar da benzer kafa karışıklıkları seslendirirken baraj kapıları açılıyor. Yeni kişiler kendilerini tanıtırken dinleyelim:

Bu tanıtımlar devam ederken, yorumlar odanın her tarafında yankılanıyor: "Partneriniz de bunu mu yapıyor?" Bazı insanlar şaşkınlık içinde gülerek güler, bazıları gözyaşlarına karşı savaşır. Elbette, gecikmiş onay için minnettarlar, ancak gerçekler zor olabilir:

Bu gece buradaki çoğu grup üyesi hala partnerlerini seviyor. Bu yüzden bu toplantıya geldiler. (Yine de bazıları ikinci randevuya neden gittiklerini hatırlamakta zorlanıyor ve birkaçı da iyi boşanma avukatlarına havale istiyorlar.) Karışıklık onları gizlice kaptı, açıklıyorlar ve partnerlerinin çoğunun davranışları keskin bir şekilde arttı. zamanla ve yeni sorumluluklarla sorunlu. Ortaya çıktıkça her bir problem grubunu ele aldılar ve böylece roller coaster yolculuğu yumuşadı ve onları hayatlarının bir süre daha az kaotik kalacağı fikrine götürdü. Ama sonra bir sonraki düşüş oldu ve bir sonraki ve sonraki. Ve bu yüzden hız treni, çıkış işaretine sendeleyinceye, kalıcı duygusal kırbaçlanana ya da DEHB konusunda farkındalık geliştirip yeni bir yola girene kadar devam edecek.

* Gerçek adı değil. Bu kitaptaki etkinliklerin ve bireylerin açıklamaları, birden çok hesaptan oluşturulmuş bileşiklerden alınmıştır.