Bazı Gürültülerin Sizi Çıldırtmasının Bir Nedeni Var ve Buna Misofoni Deniyor

Büyürken, annemle gerçekten iyi anlaştık, ama itiraf edeyim, beni her zaman çılgına çeviren bir şey vardı: su yutmak ya da bu konudaki herhangi bir içecek. Tamam, açıklığa kavuşturmak gerekirse, beni rahatsız eden su içtiği gerçeği değildi (tabii ki yaşamak için içmesini istedim), yutulduğunda çıkardığı sesten dayanamıyordum ... Bir bardaktan aşağı yutarken boğazından gelen tıkırtı sesi.

Bu ses beni düpedüz kızdırdı. Cidden, o kadar kötüleşti ki annemden bir içki almadan önce bana söylemesini isterdim, böylece o içerken odadan çıkabilirdim. Uzun zamandır tuhaf öfke sorunlarım olduğunu düşünmüştüm, ancak son zamanlarda bazı seslerle sorunu olan tek kişinin ben olmadığımı öğrendim. Aslında bunun bir adı bile var.

Buna misfoni denir ve diğer insanların yaptığı belirli günlük seslere tepki olarak yoğun bir duygusal öfke ile karakterize edilir, UCLA'da bir sinirbilimci olan Don Vaughn, PhD, Sağlık anlatır. İnsanları çılgına çeviren seslerin çoğu çiğneme, nefes alma veya yutma gibi ağızdan gelir. Ancak burnunu çekmek, kalem tıklamak veya uğultu gibi başka şeyler de insanları aşırı derecede rahatsız edebilir.

Misophonia tıp dünyasında hâlâ yenidir (adını yalnızca birkaç yıl önce almıştır). Bu bozukluk hakkında bazı uzmanların 'sağlam öfke' dediği çok fazla araştırma yapılmamıştır. Hiç kimse mizofoniye neyin yol açtığından tam olarak emin değil, ama Vaughn şöyle diyor: 'Sisteminize giren her ses, koku ve görüntü, beyniniz onu işlemek ve iyi olsun ya da olmasın hayatınızdaki bir şeyle ilişkilendirmek için çok çalışıyor. şey veya kötü bir şey. Beyniniz bu otomatik çağrışım makinesidir, bu nedenle bazen çağrışımları yanlış anlar veya olumsuz bir şekilde yanlış bağlar. '

Mizofoniyi diğer sesle ilgili bozukluklardan ayıran bir şey, tekrarlayan, günlük sesler tarafından tetiklenmesidir. Vaughn, diğer seslerin aksine, diyor. Örneğin, sözcükten kaçınma, bir kişinin ıslak veya çatlak gibi belirli bir kelimeye yoğun bir tepki vermesidir, ancak mizofoni kelimelerle değil seslerle ilgilidir. Misfonyayı ayıran bir başka şey de: Tepki korku yerine öfke, diye ekliyor. Fonofobi, ses korkusunun adıdır.

Misofobi henüz hiçbir tıbbi kılavuzda resmi bir teşhis olarak listelenmemiştir, bu nedenle çeşitli çevrimiçi anketler olmasına rağmen teşhis etmek için belirlenmiş bir kriter yoktur. bu, bozukluğunuz olup olmadığı konusunda fikir edinmenize yardımcı olacaktır.

Mizofoniye sahip olduğunuzu düşünüyorsanız seçenekleriniz hakkında birinci basamak hekiminize danışmalısınız. Muhtemelen sizi, tedavide ilerlemenize yardımcı olabilecek bir ses uzmanına yönlendireceklerdir. Bu, genellikle dikkatinizi tetik seslerinden nasıl başka yere yönlendireceğinizi öğrenmek için ses terapisi ve danışmanlığı içerir.

Ayrıca, olmayın mizofoniyi tedavi etme deneyimi olan birini bulmaya çalışırsa cesareti kırılır. Dediğimiz gibi, bu hala yeni bir terim ve muhtemelen bunu hiç duymamış birçok doktor var. Size verilen cevaplardan tatmin olana kadar pes etmeyin ve unutmayın, sadece mizofoni hakkında konuşmak bile çok önemlidir. Farkındalığı artırır ve bizi hastalıkla ilgili daha fazla araştırma yapmaya bir adım daha yaklaştırır. Aynı zamanda benim gibi küçük çocukların, diğer odada annelerinin suyunu içmesini beklerken yalnız olmadıklarını bilmelerine yardımcı oluyor.