Bu Fitness Stüdyoları Ücretsiz Ders Almanızı Sağlar

Egzersiz yapmayı seviyorsanız, muhtemelen grup fitness sahnesinin son yıllarda yükselişte olduğunu zaten biliyorsunuzdur. SoulCycle ve PureBarre gibi stüdyolar, spinden barreye ve yogaya kadar pek çok yeni sınıfın ortaya çıkmasıyla inanılmaz derecede popüler hale geldi ve kült takipçileri geliştirdi. Maalesef, bu sınıfların çoğu da pahalıdır ve seans başına 40 ABD dolarından fazla mal olabilir (yikes).

İyi haber: Bir sonraki maaş çekimize kadar kuruş sıkmadan zorlu bir egzersiz isteyenler için Hala harika fitness fırsatları olan stüdyolar, spor salonları ve perakendeciler var. Burada, ilk kez gelen müşteriler için ücretsiz veya indirimli terleme fırsatları sunan 14 tanesi.

Core Power Yoga (20 eyaletteki stüdyolar): Bu yoga stüdyosu yeni üyelere bütün bir hafta - evet, hafta! ücretsiz dersler. Bu ilk haftadan sonra, 21 $ 'a sınırsız üyelik, 5, 10 veya 20 sınıf paketleri veya tek bir sınıf satın alabilirsiniz.

Crunch Gym (19 ABD konumu): grup fitness dersleri? Crunch'ın yeni müşteriler için 1 günlük ücretsiz misafir kartıyla klasik bir spor salonu ziyaretini deneyin.

David Barton Gym (New York, Boston, Miami, Chicago, Seattle, Las Vegas, Los Angeles ve Honolulu): Get Bu lüks spor salonu zincirinde birinci sınıfınız veya egzersiziniz ücretsiz. İyi ve terli bir zaman geçirmek için Rock Star Yoga veya Rope Burn gibi benzersiz sınıflarından birini deneyin.

Gold's Gym (33 eyalette): Ücretsiz bir grup egzersiz sınıfına veya ücretsiz bir 7- ulusal fitness zincirinin katılımcı lokasyonlarında günlük VIP üyelik denemesi.

Lululemon (ABD genelinde belirli perakende satış yerleri): athleisure şirketi, ülke çapındaki mağazalarda düzenli olarak ücretsiz dersler sunuyor. Yoga, meditasyon veya Lemon Run Club'a web sitelerinde kaydolun.

Nike + Training Club (20 ABD şehrinde): Perakendeci, ülke genelinde belirli perakende satış noktalarında Nike + Training Club fitness derslerine ev sahipliği yapıyor, açık havada olduğu gibi. En iyi kısım? Tüm dersler ücretsizdir ve Nike eğitmenleri tarafından verilmektedir. Yerinizi korumak için çevrimiçi olarak önceden kaydolun.

Kasım Projesi (20'den fazla ABD konumu): Kasım Projesi bir stüdyo veya marka değil, daha çok ücretsiz dış mekan sunan tam bir fitness hareketi tüm fitness seviyelerinden katılımcılara aktiviteler. Katılmak için, web sitesinin söylediği gibi yapın: "Sadece gelin!"

Orangetheory Fitness (ABD'deki yüzlerce konum): Stüdyo, ilk kez çalışanların kalp pompalama egzersizini (aralıklı koşu bandını birleştiren koşu, ağırlık çalışması ve kapalı alanda kürek çekme) ücretsiz. Fiyatlar stüdyonun konumuna göre değişir, ancak birinci sınıftan sonra ziyaret başına 28 ila 34 ABD doları arasında ödeme yapmayı bekleyebilirsiniz.

Physique 57 (NYC, Hamptons ve Beverly Hills'te): Müşteriler ücretsiz Bu gelecek vaat eden barre stüdyosunda birinci sınıf. Bundan sonra, baleden esinlenilen antrenman, sınıf başına 36 dolara mal oluyor.

REI (belirli ABD mağazaları): Eğlence ekipmanları şirketi, dışarıda aktif olmak isteyen alışveriş yapanlara çeşitli sınıflar ve etkinlikler sunuyor. Bazı egzersizler bir fiyat etiketi ile gelir, ancak ayakta kürek sörfü dersleri ve dağ bisikleti dahil diğerleri ücretsizdir.

ClassPass (29 ABD şehrinde): Bu başlangıç, üyelere sabit bir aylık ücret alır Yerel stüdyolarda sınıflara erişim için (Flywheel, PureBarre ve Physique 57 gibi popüler yerler dahil). ClassPass bu yılın başlarında fiyatlarını artırsa da, yeni başlayanlar ilk ayda bir anlaşma yapabilirler ve 5 sınıf için sadece 19 dolar ödeyebilirler. Normal ClassPass fiyatları konuma göre değişir, ancak aynı 5 sınıflı 'Temel' plan örneğin New York City'de 75 ABD dolarıdır.

Volan (16 ABD şehrinde / bölgesinde): Fitness stüdyosu ( hem spin hem de barre sınıfları sunar), ilk kez gelenleri biraz kolaylaştırarak normal fiyatlarını yarıdan fazla düşürür. Yeni müşteriler ilk ziyaretleri için 15 ABD doları, ardından sonraki ziyaretlerinde 34 ABD doları ödeyebilirler.

SoulCycle (14 ABD eyaletinde / bölgesinde): SoulCycle, popüler spin stüdyosunda yeni olan müşterilere indirimli bir sınıf sunar. İlk ziyaretiniz için 20 ABD doları, daha sonra kurs başına 34 ABD doları ödeyin.

İnsanlara Yoga (Berkley, San Francisco, New York ve Seattle): Bu yoga stüdyosu bağış temelli Vinyasa dersleri sunar , böylece 1 $ kadar az bir miktar verebilirsiniz (ancak YTTP'nin bazı sıcak stüdyoları minimum 7 $ bağış gerektirse de). Ekstra tutumlu hissediyor musunuz? 2 $ paspas ücretinden kaçınmak için BYOM (kendi matınızı getirin).