Kasık Kıllarınızın Daha Yakında Gri Olmasına Neden Olan Şeyler (Ve Bu Konuda Ne Yapmalı)

Demek banyodasın, aniden ilk gri kasık kılını fark ettiğinde, bel altı tüylerini düzeltmeye hazırlanıyorsun. Travmatik bir geçiş töreni, genellikle beklenmedik bir şey. Sonuçta, başınızdaki kılların sonunda gri olacağını biliyorsunuz; belki daha önce gri iplikler gördünüz.

Ama gri kasık kılları? Tamamen doğal ve normal olmasına rağmen, "yeterince uzun yaşayan hemen hemen herkesi" etkileyen büyük bir sürpriz gibi hissedilebilir, Chester, New Jersey merkezli jinekolog ve Sapphire Women's Health Group başkanı Donnica Moore, Health'e söyledi. Tipik olarak saç, önce kafanızdaki pigmenti kaybetmeye başlar, ancak bazen kafa kıllarını boyayla örtmeye alışkınsanız ve gri telleri fark etmiyorsanız sıra tersine döner.

Aşağıda grileşiyor olsa bile Doğa Ana'nın planının bir parçası, bu süreçte söz hakkınız olmadığı anlamına gelmez. Bunlar, size tuz ve biber görünümü veren faktörlerdir. Bazıları üzerinde hiçbir kontrole sahip değilsiniz, diğerleri sizin yapacağınızdır.

Tıpkı kırışıklıklar ve sarkık cilt yaştan etkilendiği gibi, gri saç için de aynı şey geçerli. Gerçekte olan şey şudur: Yaşlandıkça, saç kökleriniz, genleriniz tarafından belirlenen saç ve ten rengini oluşturmaktan sorumlu pigment olan melanin üretimini azaltır.

Ne zaman ve ne kadar çabuk saça dönüşmeye başlarsınız? gümüş tilki 'çok kalıtsaldır. New York merkezli bir dermatolog olan Debra Jaliman, Health'e şunları söyledi: Aile üyeleriniz ortalamadan daha erken gri saçlara kavuşursa, sizin de olma şansınız daha yüksektir. Dr. Moore, ortalamanın ne olduğuna dair bir fikir vermesi açısından, 50 yaşına kadar, nüfusun neredeyse dörtte biri saçların% 50'sinin gri olacağını görecek, diyor.

Yeterince protein proteini tüketmemek veya alımınızı azaltmamak Dr. Moore, B12 vitamini içeren yiyeceklerin, özel bölgelerinizdeki saçlar da dahil olmak üzere, grileşme sürecini hızlandırabileceğini söylüyor. Önerilen günlük protein ihtiyacını karşılamak zor olmasa da, B12 vitamini vejeteryanlar ve veganlar için alması zordur çünkü bu besin tipik olarak et ve kümes hayvanlarında bulunur. Ancak bir takviye almak, ihtiyaçlarınızı karşılamanızı sağlayabilir ve griye frene basabilir.

"Sigara içmek vücudunuzdaki her şey için kötüdür ve saç rengi de istisna değildir" diye açıklıyor Dr. Moore , hastalarının sigara alışkanlıklarının grileşme sürecini hızlandırdığını fark ettiğini söyleyen Dr. Araştırmalar ayrıca sigara içmek ile 30 yaşından önce gümüş telleri görmek arasında bir bağlantı olduğunu da göstermiştir.

Önceki araştırmalar artan stresi gri saçla ilişkilendirmiştir. Fareler üzerinde yapılan bir New York Üniversitesi araştırması, stresin saç köklerinin tabanındaki kök hücre sayısını azalttığını buldu. Daha fazla araştırma yapılması gerekse de, anekdot niteliğindeki kanıtlar, stresin sizi geç gümüşe çevirebileceğini gösteriyor. Bir Amerika Birleşik Devletleri başkanının herhangi bir öncesi ve sonrası fotoğrafına bakın, anlayın.

Genlerinizi ve normal yaşlanma sürecini değiştiremeseniz de, bunu yavaşlatabilirsiniz Doğru beslenerek, sigara alışkanlığından vazgeçerek ve hayatınızdaki stresi azaltarak pigment kaybı. Bununla birlikte, bu gri bukleleri de kucaklayabilir ya da kasık saç boyasına bakabilirsiniz (evet, bu bir şeydir).

Ancak grilerinizin altında ölmek riskler getirir. Dr. Moore, 'Ben şahsen kadınları bunu yapmaktan caydırırdım çünkü maliyet-fayda oranını tartıyoruz' diyor. En kötü durumda, genital bölgenizin cildi aşırı duyarlı olduğu için boyadan alerjik bir reaksiyon geliştirebilirsiniz - özellikle menopoz sonrası ellili yaş ve üzeri kadınlar için.

Hala hazır değilsiniz. gümüş tellerle uğraşmak? Dr. Moore, 'Kasık kemiği bölgesi üzerinde ve labia ve vulva yakınında boyanın maruziyetini sınırlayın' diyor. İki sentimiz mi? Grileşen kasık kıllarınıza sahip olun veya ışıkları kapatın.