19 Yaşındaki Bu Çocuk, Günde Üç Saatini Saçını Çekerek Geçiriyor — İşte Trikotillomani Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Pek çok kadın saçlarını olabildiğince kalın ve uzun yapmak için saatler harcarken, New York Long Island'da yaşayan 19 yaşındaki Megan Prosser tam tersini yapıyor.

Harcıyor. Saçları kafa derisinden, kirpiklerden veya vücudun diğer bölgelerinden çekmeye karşı dayanılmaz bir dürtüye neden olan trikotillomani adı verilen bir zihinsel sağlık sorunu nedeniyle günde yaklaşık üç saat saçını çekiyor.

Prosser'in kompulsif saçları. -pulling sekiz yaşında başladığını söyledi, Health'e. Kirpiklerini ve saç yığınlarını başından çıkarmaya başladı.

'Önce Tourette teşhisi kondu çünkü doktorlar bende tam olarak neyin yanlış olduğunu tam olarak belirleyemediler. Sonunda aynı yıl bana trikotillomani teşhisi koydular, 'diye hatırlıyor Prosser.

On yıldan fazla bir süre sonra, Prosser hala bu durumdan muzdarip. "Çekme atağı" yaşadığında çok fazla saçını çekip başının büyük bir kısmında kel kalacağını söylüyor.

"Bu durum beni gün boyunca etkiliyor" diyor . Sürekli dürtülerle savaşıyorum. Bazen onlarla savaşabilirim, diğer zamanlarda başarısız olurum. Öyle bir alışkanlık haline geldi ki, bazen bunu yaparken farkına bile varmıyorum. '

' Pek çok sosyal durumdan kaçındım çünkü bazı günler sadece kıvrılıp saklanmak isterdim. Prosser devam ediyor. Önem verdiğiniz kişilerin kendi ellerinizin verdiği zararı görmesi aşağılayıcıdır. Yıllar boyunca kendimi kabul etmek ve kim olduğumla gurur duymak daha kolay oldu, ancak günün sonunda günlük hayatımı etkilemediğini söylersem yalan söylemiş olurdum. '

Prosser durumu hakkında konuşmak ve trichotillomania'yı açıklamak için sosyal medyayı kullandı. Şubat ayındaki bir Instagram gönderisinde, beş dakika arayla çekilmiş iki fotoğrafını paylaştı. İlki onu bir kesikle gösteriyor. İkincisi, akıl hastalığının saçları üzerindeki zararlı etkisini gösteriyor.

"Trikotilomani ile başımı tıraş etmenin ardındaki gerçek. İlk fotoğraf ikinciden 5 dakika önce çekildi ”diye yazdı. "Geçtiğimiz 3 yıl boyunca ellerimin kontrolünü giderek daha fazla kaybettim ve bunun ne kadar kötü hissettirdiğini size söyleyemem bile. Kendi ellerim üzerinde kontrolüm yok. Çekme kötüleştikçe, zihinsel durumum da arttı. Kendinizi mahvederken kendinizden nefret etmemek gerçekten zor. ”

Gönderisinde açıkladığı gibi, saçlarını kesik kesik tutmak aslında durumu yönetmesine yardımcı oluyor. Prosser, "Başımı traş ettim ve sana bunun ne kadar iyi hissettirdiğini bile tarif edemem," diye yazdı. “Uzun zamandır ilk defa umutlu hissediyorum, 8 yaşındayken kaybettiğim ve ilk kirpiğimi çıkardığım bir şey. Sonunda tekrar umutlu hissediyorum. ”

" Bu, trikotilomani hastalığımı iyileştirmedi, ne de gelecekte onu "iyileştireceğini" düşünmüyorum, "diye devam etti. "Bu, tıpkı son 11 yıldır mücadele ettiğim gibi her gün savaşmak zorunda kalacağım bir şey. Ancak bununla birlikte, kafamı tıraş etmenin doğru yönde sadece bir adım daha yaklaştığına gerçekten inanıyorum. ”

Trichotillomania, anlaşılması zor, az bilinen bir durum. Bazıları için hafif ve idare edilebilir olsa da, diğerleri için ezici ve düşündürücü olabilir ve bir takıntıya sınırlanabilir.

'Trichotillomania vücut odaklı tekrarlayan davranış (BFRB) OKB ile ilgilidir,' Talia Wiesel Mount Sinai'deki Icahn Tıp Fakültesi'nde psikiyatri OKB ve ilgili bozukluklar programında yardımcı doçent Doktor, Sağlık'ı anlatıyor. OKB, insanların tekrarlayan kompulsif düşünceler ve davranışlar yaşamasına neden olan obsesif kompulsif bozukluktur. Nedeni belirsizdir; bu muhtemelen genetik ve çevrenin bir birleşimidir. '

Wiesel, belirli risk faktörlerinin insanların durumu geliştirme olasılığını artırdığını söylüyor. Ailede trichotillomania öyküsü ve depresyon, anksiyete veya OKB gibi diğer akıl sağlığı bozuklukları, bir kişinin olasılığını artırabilir. Trichotillomania genellikle ergenlik çağının ilk yıllarında (10 ila 13 yaşları arasında) ortaya çıkıyor ve şiddetli stresle tetiklenebiliyor, diye ekliyor.

Tek belirti saçları çekmek değil. Hastalığın diğer belirtileri arasında saç çekme olayından sonra memnuniyet hissi, çekilen saçları çiğneme ve saç dökülmesinden dolayı sosyal durumlarda sıkıntı olabilir. Alışkanlığı bırakmaya yardımcı olabilecek bilişsel davranış terapisi (BDT) dahil olmak üzere trikotillomaniden muzdarip olanlar için sınırlı tedavi mevcuttur.

"Bu davranış terapisi, trikotillomani için birincil tedavidir" diyor Wiesel. Saçınızı çekme olasılığınız olan durumları nasıl tanıyacağınızı ve çekmeyi daha zor hale getirmek ve sizi çekmeye daha duyarlı hale getirmek için ortamı nasıl değiştireceğinizi ve bunun yerine diğer davranışları nasıl değiştireceğinizi öğrenirsiniz. Örneğin, dürtüyü durdurmak için yumruklarınızı sıkabilir veya çekmeyi zorlaştıran belirli giysiler giyebilirsiniz. '

Prosser, hikayesini halka açarak trikotillomani ve bu durumda başkalarına yardım etmek.

Prosser, "Trikotillomani ile mücadele etmeyen insanlar için bu bozukluğu anlamanın zor olduğunu biliyorum" diyor. Kesinlikle farklı, ancak pek çok insanın düşündüğünden çok daha yaygın. Bu bozukluğu olan insanlar her yerde ama korktukları için saklanıyorlar. Ben sadece bunu okuyanların artık korkmamak için mücadele etmesini istiyorum. Kendinizi oraya götürdüğünüzde hayat çok daha parlak! '