Bu Indiana Genç Öğretmenine BMI'nin Neden Toplam BS Olduğunu Açıkladı

Sekizinci sınıf öğrencisi Tessa Embry, sağlıklı bir diyet uyguluyor ve neredeyse her gece softbol antrenmanına katılıyor. Yine de Vücut Kitle İndeksine (BMI) göre, "obez".
Today.com'a göre Tessa, PE sınıfında tartıldıktan sonra bu etiketin verildiğini (başlı başına travmatik bir deneyim) aldı. Tessa okuldan perişan bir halde eve geldiğinde, annesi onu doktora götürmeye karar verdi.
Bir tıbbi muayene ve testler Indiana gencin sağlık durumunun mükemmel olduğunu ortaya çıkardı. Tessa'nın annesi Mindi Embry Today.com'a `` Bu onu güçlendirdi '' dedi. Bir hafta sonra, Tessa bir ev ödevinde BMI'sini değerlendirmesi istendiğinde, ayağını yere koydu:
'Şimdi, BMI'mi hesaplamak için dizüstü bilgisayarımı bile açmayacağım. Ve size nedenini söyleyeceğim, diye yanıt vermeye başladı. "Hatırlayabildiğimden beri," daha büyük bir kız "oldum ve bunda tamamen iyiyim. Güçlü ve güçlüyüm. '
14 yaşındaki, BMI ile ilgili sorunu ayrıntılarıyla anlatan ve bir aile arkadaşının Facebook'ta yayınladığı bütün bir makale kaleme aldı.
“BMI, bir kişinin boyunun kilosuna bölünmesiyle normal kilo, düşük ağırlık, fazla kilo ve obeziteyi tanımlamanın modası geçmiş bir yoludur” diye yazdı. “Diyelim ki düzgün bir diyet uygulayan oldukça atletik bir kadın var, beş fit, altı inç ve 190 kilo ağırlığında, ancak vücudunun% 80'i kas. BMI hesaplanırken bu önemli değil! Bu kadının BMI değeri 30.7 olacak ve obez olarak etiketlenecekti. Bu sana mantıklı geliyor mu? Çünkü bana hiç mantıklı gelmiyor. '
Bize de mantıklı gelmiyor Tessa. Aslında, bunu kendimizden daha iyi söyleyemezdik.
Aslında, vücut yağını veya sağlık durumunu ölçmek için BMI'yi meşru bir yöntem olarak çürüten pek çok yeni araştırma var. International Journal of Obesity'de bu yılın başlarında yayınlanan bir çalışmada, BMI değerlerine göre "obez" olduğu düşünülen 19,8 milyon Amerikalı aslında sağlıklı bulundu. Öte yandan, 2012 yılında yapılan bir araştırma, BMI'lerine göre 'normal' kilolu olarak sınıflandırılan insanların% 29'unun aslında sağlıksız vücut yağ seviyelerine sahip olduğunu ortaya koydu.
Sonuç olarak: BMI fizikselden daha iyi değil bir kişinin sağlığını değerlendirmek söz konusu olduğunda görünüm.
Bu nedenle Tessa gibi vücuda pozitif rol modellerinin bu kusurlu yöntemi öne sürmesi harika. Today.com'a göre, ilham veren öğrenci, makalesinin, gençlerin diğerlerinin vücutlarını etiketlemelerine nasıl izin verdiklerine dair daha temkinli olmalarına yardımcı olacağını umuyor.
'Yapmam gerektiği gibi bedenimi sevmeye yeni başlıyorum, ve modası geçmiş bir hesap makinesinin ve bir ortaokul beden eğitimi öğretmeninin bana obez olduğumu söylemesine izin vermeyeceğim çünkü değilim, 'diye yazdı Tessa ödevinde. "BMI'm seni ilgilendirmez çünkü vücudum ve BMI'm mükemmel ve oldukları gibi güzel."
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!