Bu Etkileyicinin Bacaklarında Aşırı Şişlik Var — İşte Trollerin Söylediği Şeylere Bakmayı Nasıl Bıraktığı

Dizimiz This Is Me , kim olduğunuzu sahiplenmek ve her türlü gülünç toplumsal güzellik beklentisine meydan okumak için güçlendirilmekle ilgilidir. Standartlarınızı karşılamak için burada değiliz, onları kırmak için buradayız. Bize ne kadar güzel olduğunu göster! Bizi Instagram'da etiketleyin: @healthmagazine #ThisIsMe

@eatthecaketoo olarak da bilinen Carmen Rene'ye göre, vücudunuzu sevmek unlearning: üzerinize itilen tüm olumsuz mesajları öğrenerek bedeninizi sevgiden daha az bir şey olarak görmenize neden olur. Rene, bu olumsuz mesajları duymanın nasıl bir şey olduğunu biliyor. Mayo Clinic'e göre, kendisine 3 yaşında lenfödem teşhisi kondu ve bu yıl lipedema olduğunu öğrendi.

Lenfödem, Mayo Clinic'e göre genellikle lenfatik sistemdeki bir tıkanıklığın neden olduğu kol ve bacaklarda bir şişliktir. . Carmen, nadir görülen kalıtsal bir durum olan ve tedavi edilmezse kalınlaşma ve yara izi gibi kalıcı cilt dokusu değişikliklerine ve ciddi şişliklere neden olabilen birincil lenfödeme sahiptir. İlgili bir durum olan lipödem, genellikle bacaklarda olmak üzere deri altında genişlemiş yağ hücreleri oluşturur ve Genetik ve Nadir Hastalıklar Bilgi Merkezi'ne göre kadınların% 11'ini etkilediğine inanılmaktadır. Bununla birlikte, lipödemin genetik veya hormonal bir bağı yoktur ve her ikisi de kompresyon giysileriyle ve potansiyel olarak ameliyatla tedavi edilebilir.

'Şişman ve büyük beden bedenlere bakıyoruz ve anında karar veriyoruz veya değerlendirmeye çalışıyoruz. birinin sağlığı bedenine göre - ve bunu görünüşe göre yapamayacağımızı biliyoruz, 'diyor 32 yaşındaki Rene Health. Lipedema birçok kadın için bir mücadeledir çünkü bu kalıba uymak için kilo vermeye çalışıyor gibisiniz ve yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Bunu değiştiremezsin. '

Koşulları nedeniyle acı ve zorbalıkla mücadele ettikten sonra, Carmen artık başkalarının vücudu hakkındaki fikirlerinin kendisini kötü hissetmesine izin vermeyeceğine karar verdi.

"Bu saçma güzellik standartlarını dinlemekten yorulduğum için Instagram tutamağım olan 'pastayı da ye' konseptini buldum 'diyor. 'İnsanlara farklı olabileceklerini ve farklı görünebileceklerini ve yine de her şeye sahip olabileceklerini göstermek istedim.' 162.000'den fazla takipçi toplayan ve Amber Rose'un SlutWalk konuşma kadrosunda yer alan Carmen, 'vücut kabulü ve lenfödem savaşçısı' olarak kendine bir isim yaptı.

'Görünüşe göre sosyal medyada ve bu çılgın Instagram dünyası hala bir şey. Carmen, insanların görmek istediği 'cesur' diyor. "Daha büyük bedenleri kendinden emin bir şekilde sergilemekten ve her şeyi yapmamızı normalleştirmekten mutluyum — yüzmek, partnerlerimizle birlikte olmak, iç çamaşırı giymek ve sadece rahat olmak."

Elbette her gün değil Koşullarının acısıyla uğraşırken mükemmel veya rahat. Bunları her gün yönetmek, tayt ve tayt gibi kompresyon giysilerini giymek ve dolaşımını artırmak için bisiklete binmek veya yüzmek gibi düşük etkili egzersizler yapmak ve ayrıca şişliği azaltmak için ayaklarını yüksekte tutmak anlamına gelir. Carmen, "Basınçlı giysiler çorap, tayt, tayt gibi bir numaralı kaynak," diyor.

Carmen, vücudunu ve yaşam tarzını Instagram'da açıkça paylaşmanın, trollerden gelen kötü mesajlar gibi sakıncaları olacağını biliyordu. Carmen, `` Elime geçen en kötü şeyin bacaklarımın fil gövdesine benzediğini hatırlıyorum ve bu beni gerçekten ağlattı '' diyor. Şimdi, insanların İnternette neden kaba olmayı seçtiklerine dair kendi felsefesine sahip.

"Birini internette alt üst etmek için zaman ayıran insanlar, yaşadıklarını doğrudan yansıtıyor," Carmen diyor. O kişi için kendimi kötü hissettim. Keşke kendileri hakkında nasıl hissettikleri konusunda daha iyi bir alanda olsalardı. ' Ancak her kötü yorum için ilham verdiği kişilerden çok sayıda iyi yorum vardır.

Carmen, vücudunun resimlerini paylaşarak aynı koşullara sahip diğer kadınları kendi bedenlerini saklamayı bırakmaya teşvik edebileceğini umuyor. Lenfödemli bir kadının Barcroft videosunu gördükten sonra ilk defa çocuklarıyla havuzda yüzmeye gittiğini söylediğini hatırlıyorum. Bu benim için gerçekten büyüktü 'diyor Carmen. 'Sahip olduğum her başarıya rağmen, insanların gerçek yaşamlarına dokunuyorum ve gerçek yaşam değişiklikleri yapıyorlar. Bu, sahip olacağım herhangi bir miktardaki parasal başarıdan daha güçlü. '

Carmen, cildine her zaman bu kadar güvenmiyordu. Bir zamanlar kendisini ailesinde 'tombul kız kardeş' olarak tanıdı ve beden imajı sorunlarıyla da ilgilenen bir anne tarafından büyütüldü. Carmen, "Hiçbir ebeveynin çocuğunun farklı görülmesini veya zorbalığa uğramasını istediğini sanmıyorum ve bu onların sevgiden kaynaklanan bir korkusu, ancak bazen bu her zaman geri bildirilmiyor," diyor. "Küçük çocukların bile farklı olmadıklarını ve belirli bir şekilde göründüklerini hissettiği bu baskılar, çok yara alıyor ve kendimiz için yarattığımız tüm bu alışkanlıkları ve fikirleri unutmak yıllar alabilir."

Yıllarca süren yoğun diyet ve aşırı egzersizden sonra Carmen, vücudunun asla belirli bir kalıba uymayacağını kabul ederek kendini sevmeyi ön plana çıkarmaya karar verdi. Hayatımın çoğunu vücudumdan nefret ederek geçirdim ve sonunda kendime sorduğum soru 'neden?' Bunun cevabı 'Başkası bana diyordu.' '

Onun kolu,' pastayı da ye ', daha büyük vücutlar ve pasta keyfi ile ilgili klişeler üzerine bir oyun. Carmen, bu ifadenin mutluluk, sağlık ve ideal ortağı da dahil olmak üzere artı bedenli bir kişi olarak her şeye gerçekten sahip olabileceği anlamına geldiğine inanıyor ve Instagram profilinin kendisi gibi diğerlerine de aynı şekilde düşünmeleri için ilham vereceğini umuyor. "Ben de 'pastayı yemeyi' seçtim çünkü insanlara farklı olabileceklerini ve göründüklerini ancak seçip her şeye sahip olabileceklerini göstermek istedim," diyor Carmen.

Vücudu ve öz sevgi fark edilmeden gitmedi. Amber Rose'un ekibiyle iletişime geçtikten sonra, SlutWalk 2018'de vücut pozitif konuşmacı olarak seçildi. Uzun süredir Rose hayranı olan Carmen, bunu 'çok özgürleştirici bir deneyim' olarak adlandırıyor. SlutWalk hareketini en başından beri takip ettim ve bence çoğu insan bunun ne olduğunu veya nereden kaynaklandığını anlamak için zaman ayırmıyor. Kadın hakları söz konusu olduğunda bu bana çok yakın ve vücudumuzun gücünü geri alıyoruz ve insanların bizim için nasıl giyindiğimize veya nasıl göründüğümüze dayalı kararlar almasına izin vermiyoruz. '

Peki sırada Carmen nedir? hareket? Her ikisi de kendi kişisel deneyimlerinden ilham alan 'Kalın Paket' ve 'Tüm Bedenler İyi Bedenler' ile başlayarak vücuda pozitif giysiler tasarlıyor. Carmen, "Atletik bir vücut, kıvrımlı bir kum saati gövdesi, çatlaklı ve kıvrımlı vücutlar ve en iyi ameliyatı geçiren vücutlar olmak üzere altı farklı vücut tipini temsil eden sanatla 'tüm vücutlar iyi vücutlar' yaptım 'diyor. "Herkesin bu gömleğe bakmasını ve bir parçasını görmesini istiyorum."