Bu Instagram Sanatçısının Yaşam ve Akıl Sağlığı Hakkındaki Çizimleri 'Normal' Hissetmenize Yardımcı Olacak

İllüstratör Mari Andrew, keder ve yalnızlıktan şifaya ve yeni aşka kadar hepimizi etkileyen hayatın karmaşıklıklarını tasvir etmek için kendi duygu ve deneyimlerinden yararlanıyor. Üç yıl içinde, samimi çizimleri Instagram'da yaklaşık 800.000 takipçi çekti. Burada, 31 yaşındaki, suluboyaları keşfetmekten (28 yaşında), korkunç bir otoimmün bozukluktan kurtulmasından ve çalışmalarıyla iletmeyi umduğu şeyden bahsediyor.
Çok zorlu bir ayrılık yaşıyordum. babamın ölümü ve bazı sağlık sorunları, ama gerçekte yaşadığım şey izolasyon ve memnuniyetsizlikti. En dipte olduğunuzda hayatınızı çok net görürsünüz. Ölümsüz olmadığımı ve yapmak istediğim çok şey olduğunu gerçekten anladım - kitap yazmak da dahil! Yapmak istediğim şeylerin uzun bir listesini yaptım (kendi küçük mutluluk projem) ve bu pek çok şeyden biri daha çok suluboyayla boyamaktı. Bunu her zaman çok rahatlatıcı buldum. Bu yüzden 3 dolarlık suluboya ve bir masa aldım ve bunu günlük bir uygulama yapmaya karar verdim. Hayatımın zor bir dönemiydi, ama aynı zamanda olasılıklar, merak ve taze enerjiyle de o kadar ışıldıyordu.
Mutluluğu yaratmak için o kadar çaresizdim ki gerçekten fazladan motivasyona ihtiyacım yoktu! Bence karanlık bir yerde olmanın güzelliği bu; sürekli yıldızları kavrıyorsun. Artık hayatta oldukça iyi bir yerdeyim, neşe yaratmak için o kadar çaresiz değilim, bu yüzden onu aramak için biraz daha az motive oluyorum. Aslında takvimime 'Bu hafta yeni bir müzeye gidin' veya 'Portekizce derslerine bakın' gibi hatırlatıcılar koyuyorum. Eğer bunu yazmazsam, hayatın olmasına izin vermek ve o kadar da kendi kendine başlamamak kolay olabilir.
İspanya'da kitabımı bitirirken bana Guillain-Barre sendromu teşhisi kondu , tüm vücudunuzu felç edebilen son derece nadir ve agresif bir otoimmün hastalık. Tamamen rastlantısaldı ve hiçbir yerden çıkmadı. Söylemeye gerek yok, bacaklarımda ve kollarımda iki gün içinde hareket kabiliyetimi kaybetmek korkunçtu. Bu kadar çok insanın sürekli olarak yaşadığı acılarla yakınlaştığım korkunç bir hayat dönemiydi. Dünya engelli insanlar için inşa edilmedi ve erişilebilirliğin olmaması iyileşme sürecinde kendimi daha da yalnız ve kalbimin kırılmasına neden oldu.
Sanatın gerçekten başa çıkmama yardımcı olduğunu bilmiyorum (dans daha iyiydi şifacı!), ama tüm samimiyetimle, şimdi ifade edebileceğim daha fazla deneyime sahip olduğum için mutlu hissediyorum. Hastalanmadan önce, insan deneyimi ve bazı evrensel deneyimler hakkında çok şey bildiğimi düşünüyorum, ancak sağlık sorunları kesinlikle benim için birçok yeni duygu uyandırdı. Yaşadıklarımdan asla geçmek istemezdim, ancak bunun bana insanlarla ilişki kurmam için yeni bir araç ve insanları iyileştirmek için yeni bir güç verdiğini düşünüyorum.
Travmatik. Travmanın tanımının sizin rızanız olmadan başına gelen herhangi bir şey olduğunu okudum. Hissediyorum. Bundan derinden yaralandım. Tamamen işlemek için ömür boyu terapiye ihtiyacım olacağını düşünüyorum. Herhangi bir travma gibi, sürekli düşünüyorum. Hastaneye yanımda olmak için gelen annemle bu konu hakkında çok konuşuyorum ve bu korkunç anların çoğunu tekrar ediyorum. Başkasına açıklamak çok zor; Annemin bir kısmını benimle paylaştığı için orada olduğu için minnettarım, çünkü aksi takdirde ezici bir çoğunlukla izole olacağını düşünüyorum. Terapideyim ve bir iyileştirme aracı olarak gitmeye devam edeceğim!
Her gün çizim yapmak yaratıcılığımı gerçekten güçlendirdi, bu yüzden artık sohbetler, yürüyüşler veya uyku sırasında fikirler aklıma geliyor! Kulağa komik geldiğini biliyorum, ancak fikirlerin eterlerde döndüğüne ve bunları gerçekleştirmenin en güvenilir olduğunu bildikleri sanatçıları ve yaratıcıları 'ziyaret edeceklerine' inanıyorum. Günlük çizdiğim ve yazdığım için, fikirlerin beni omzuma dokundurmayı bildiğini düşünüyorum çünkü onları kağıda koyacağımı biliyorlar. Fikirlere sadık bir arkadaşım.
Paylaşmak için sanat ile özel tutmak için sanat arasındaki farkı biliyorum. Önce işlemediğim hiçbir şey hakkında sanat yapmıyorum; günlüğüm bunun için. Bu yüzden, onu işlediğim zaman, kendimi nispeten bağımsız hissediyorum. Tavsiye almak ya da iyileşmek için halka çalışmam; Bunu, kendi deneyimlerinde yalnız hissedebilecek insanların "normal" olduklarını ve yalnız olmadıklarını bilmeleri için bir alan yaratmak için ortaya koydum.
Çizim yapmak, her gün yapmaktan zevk aldığım bir etkinliktir. her gün yapmaktan zevk aldığım diğer birçok aktivite. Herkesi günlerine biraz daha güneş ışığı ve mutluluk getiren her şeyi yapmaya teşvik ediyorum. Hayat keşfetmek, denemek ve neşe aramakla ilgilidir ve işte çizim hayatıma böyle girdi. Hayat boyunca bana neşe getiren daha birçok şey bulmayı umuyorum! Kariyerimin tam olarak ne olacağından hâlâ emin değilim ve öğrenmeye devam edeceğim için çok heyecanlıyım.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!