Julianne Hough Nasıl Bu Kadar Formda Kalır?

Heyecanlı, neşeli ve süper tonlu Julianne Hough, dilediğimiz antrenman arkadaşımız. (Özellikle aynı oyulmuş popoyu ve seksi gövdeleri elde edebilseydik!) Bu yüzden, kısa süre önce çok yetenekli yıldızı yakaladığımızda - Sandy rolündeki Sandy rolünden yeni çıktı: Fox's Grease: Live! - hepsini bilmek istedik ter atmak için en sevdiği yollar hakkında. Ayrıca dans pisti zihniyetini, sinirlerini nasıl fethettiğini ve kendine güvenini sürdürme hilesini bize de verdi.

Doğası gereği rekabetçiyim ve kendimi sürekli olarak elimden gelenin en iyisi olmaya zorluyorum ve Son çabam ne olursa olsun daha iyi performans göstermeye çalıştım. Bu beni yönlendiriyor ve odaklanmamı sağlıyor - aklımın başka yerlere gitmesine izin verirsem, sevinçle aşılırım. Dans ve performans, çocukluğumdan beri tutkulu olduğum şeydir ve her performansımda tutkumu yaşamaktan çok mutluyum.

Yapıyorum — antrenmanınızı değiştirmenin önemli olduğunu düşünüyorum rutin, böylece asla sıkılmazsın. Vücuda olduğu kadar zihne de faydalı olan yoga ve yürüyüşü seviyorum. Aerobik egzersizleri de karıştırıyorum.

Kendi kendime yeni bir antrenman yapmadım, ancak aynı anda şarkı söylemek ve dans etmek, aynı anda hem nefes alıp vermenize, hem vokal performansınıza hem de ayak çalışmanıza gerçekten odaklanmanızı sağlıyor.

Grease, tüm zamanların en ikonik Amerikan müzikallerinden biridir. Ben o şarkıları söyleyerek ve Sandy olduğumu iddia ederek (ve dileyerek) büyüdüm. O kadar dinamik ve çoğumuzun bağ kurabileceği devasa bir geçiş yaşıyor.

Heyecanlı olduğum kadar gergin olduğumu söyleyemem! Canlı TV olmasına ve her şey ters gidebilmesine rağmen, onu bu kadar heyecan verici kılan da buydu. Ne zaman gergin hissetsem, kendime oraya gidip eğlenmem gerektiğini hatırlatıyorum.

California'yı evim olarak adlandırdığım için şanslıyım ve tipik olarak muhteşem güneşli hava ve ılıman iklim ile kutsanmış durumdayız. Geleneksel bir antrenman gibi hissetmediğim zamanlarda bile, dışarıda bir kız arkadaşımla ya da köpeklerimle yürüyüş yapmayı seviyorum.

İyimser, eğlenceli ve beni hareket etmeye devam etmem için motive eden her şeyi seviyorum. Body By Simone'da çalışıyorum ve en iyi çalma listelerine sahipler!

MPG Sport, yaşam tarzımı mükemmel bir şekilde yansıtıyor. Şirketin kökleri dansa dayanıyor ve atletik kıyafetleri o kadar çok yönlü ki spor salonundan veya provadan günümün geri kalanına kadar gidebiliyorum. Antrenman kıyafetleri için çok zaman harcıyorum, bu yüzden kırmızı halıda olduğu kadar stüdyoda giydiğim şeyde de iyi hissetmem çok önemli. Bu, tasarıma ilk adım atmam ve modaya tutkuyla bağlıyım ve bu zorluğu seviyorum.

En iyi tavsiyem odaklanmaktır. Kendini başkalarıyla karşılaştırmak sonsuz bir yoldur ve genel olarak tatmin edici değildir. İçinize bakmak ve her zaman kendi kişisel en iyiniz olmaya (ve onu aşmaya) çabalamak, kendinize güvenmenin en iyi yoludur.