Kristin Cavallari Botoks'tan Kaçınmayı Planlıyor

Kabul etmelisiniz: Kristin Cavallari, Laguna Beach ve The Hills'in güneşte geçirdiği bunca zamana rağmen, cildi her zaman parıldıyor. Şimdi, 29 yaşındaki üç çocuk annesi, güzellik sırlarını yeni kitabı Topuklarda Dengeleme: Sağlığa Yolculuğum, Mutluluk ve Her Şeyi Çalıştırmak (25 $; amazon.com) ile paylaşıyor. Bu alıntıda Cavallari, botoksdan nasıl kaçınmayı planladığını açıklıyor.

Güzel cilt, güzelliğin başladığı yerdir. Büyürken hiçbir zaman tam anlamıyla sivilcem olmadı, ama kesinlikle sivilcelerim vardı. Cildim tamamen değişti, yeme şeklimi değiştirene kadar değildi. Önceden sivilcem olmasaydı bir mucizeydi ve şimdi olması garip. Açıkçası, bunun büyük bir kısmı ergenlik yıllarımdaki hormonlardan kaynaklanıyordu, ancak yirmili yaşlarımın başında da kusurlarım vardı.

Amacım asla Botoks yaptırmamak. Veya bu konuda herhangi bir başka dolgu maddesi veya enjekte edilebilir.

Botoks yaptıran insanlardan nefret etmiyorum; Her şeyi daha doğal bir şekilde yapmayı tercih ederim. Bu şeylerin uzun vadeli etkilerini bilmiyoruz ve bana doğru gelmiyor. Yaşlanmamız gerekiyor ”Bu hayatın bir parçası! Ama benim için her şey koruyucu bakımla ilgili, böylece doğal ve zarif bir şekilde yaşlanabileyim. Cildinizin harika görünmesine yardımcı olmak için "yapabileceğiniz ve kullanırken kendinizi iyi hissedebileceğiniz" pek çok doğal şey var.

Bu, vücudumuza koyduğumuz şeyle başlar. Gerçek yemek yemeye başladığımda cildim temizlenmeye ve taze görünmeye başladı. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra gün boyunca en az 90 ons su içmeye çalışıyorum. Aslında, beni su şişesi olmadan görmeyeceksin! Bunun yüzümü temiz ve nemli tutmada çok büyük bir etkisi olduğuna inanıyorum.

Konu olarak, güzellik rutinim aynı zamanda hidrasyon, hidrasyon ve hidrasyonla ilgili. Chicago'ya taşındıktan ve ilk oğlum Camden'i emzirdikten kısa bir süre sonra yüz bakımı yaptırdım çünkü yeniden çıkmaya başladım. Estetisyen bana cildimin susuz kaldığını söyledi. Yeni soğuk hava ile emzirme arasında bir ton su içiyor olsam da yeterli değildi. Bana, gençliğimde ve yirmili yaşların başında kaçmam gereken nemlendirici bir maske verdi. Ben de maskeyi kullanmaya başladım; Tabii ki cildim gelişti. Bu güne kış aylarında maske kullanıyorum ve büyük bir fark görüyorum. Sırf kırılmaya eğilimli olduğum için, biraz su sevgisine de ihtiyacım olmadığı anlamına gelmez. Ev yapımı bir maske harikadır çünkü malzemeler gerçek, sağlıklıdır ve evin içinde bulunması kolaydır. Bu maskeyi sadece birkaç dakika takmak cildiniz için harikalar yaratabilir.

Aynı zamanda haftada bir peeling yapmak da önemlidir. . Bu, ölü cilt hücrelerini temizler, gözenekleri açar ve cildin nefes almasını sağlar.

Kuşburnu yağını ince çizgiler ve kuruluğa karşı savaştığı için seviyorum. Ellerime dolu bir damlalık sıkıyorum ve geceleri yüzümün her yerine sürüyorum. Bir başka harika ürün ise hindistancevizi yağıdır. Bunları her şey için kullanıyorum: yemek pişirmek, pişirmek, saç maskesi olarak ve tüm vücudumda. Bazı insanlar tüm yüzlerine hindistancevizi yağı sürerek yemin ederler, ancak yüzüme kalın yağ doldurmak beni biraz korkutuyor (açıkça bu sivilceler beni biraz yaraladı!). Bu yüzden yaşlanmaya karşı korunmak ve nemlendirmek için sadece gözlerimin altına ve boynuma uyguluyorum.

Yemin ettiğim bir diğer ürün de C vitamini serumudur. Cilt tonunu eşitlemek ve kızarıklıkla mücadele etmek için haftada birkaç gece koyuyorum. Aynı zamanda yaşlanmayı geciktirir, çünkü C vitamini kolajen üretimi için çok önemlidir ve cildin esnekliğini ve sıkılığını korumaya yardımcı olur.

Cildiniz için koruyucu bakım aynı zamanda güneş kremi kullanmak anlamına gelir. Güney Kaliforniya'da uzun yıllar yaşayan bir kızdan alın! Yüzümde her zaman bir SPF 30 organik güneş kremi kullanıyorum. Bazı güneş koruyucu markaları kötü kimyasallarla yüklenebilir, bu nedenle ana bileşen olarak çinko oksit içeren bir ürün aramak önemlidir. Neyse ki günümüzde iyi seçenekler var; sadece satın aldığınız her şeyde olduğu gibi içerik etiketlerini okumanız gerekiyor.

Cildime özen göstermek, ne kadar yorgun olursam olayım, her zaman makyajımı çıkarıp yüzümü gece yıkarım. Makyajınızla uyuduktan sonra uyanmaktan daha kötü bir şey yoktur. Bir geceden sonra cildim tıkanıyor. 2 dakikaya değer!

¼ fincan ince öğütülmüş kahve çekirdeklerini ve 2 yemek kaşığı kakao tozunu badem sütü veya eritilmiş hindistancevizi yağı ile karıştırın (3 yemek kaşığı ile başlayın ve istediğiniz kıvama gelene kadar eklemeye devam edin). Yüzünüze nazikçe sürün (elbette gözünüzden kaçının), sonra durulayın; Artıkları sırtımda ve kollarımda da kullanıyorum. Yüzünüzü kaşımamak için kahve çekirdeklerinin ince öğütülmüş olduğundan emin olun.