Bilime Göre Yemek Komasına Düşme Nedeni Bu Olabilir

"Yemek koması" iyi bilinen bir fenomendir. Kim Şükran Günü masasına oturmamış, ağırlığını tatlı patates güvecinde yememiş ve TV karşısında hemen uykuya dalmamış?

Yemek sonrası erteleme etkisi gerçek gibi görünüyor, ancak bilim adamları Hala tam olarak neden veya nasıl yüzlerimizi doldurmanın uykuluğa neden olduğunu bilmiyoruz Şimdi, meyve sinekleri üzerine yakın zamanda yapılan bir araştırma, bazı potansiyel ipuçları sunuyor.

Meyve sineklerinin de yemekten sonra uyuklamayı sevdikleri ortaya çıktı - özellikle protein veya tuz bakımından zengin öğünler ya da aşırı tuzlu öğünler yediklerinde sadece çok büyük.

eLife dergisinde yayınlanan çalışma, meyve sineklerinde ilk kez "yemek koma" nın (yemek komasının bilimsel adı) "yemek sonrası uyku" nun incelenmesidir. Yazarlar, bulguların insanlar için geçerli olup olmayacağı bilinmiyor, ancak en azından yemek yeme ve uyumak arasındaki genel ilişkiye yeni bir ışık tutacaklar, diye yazdı.

Meyvede bu ilişkiyi incelemek için Scripps Araştırma Enstitüsü'nden araştırmacılar, böceklerin yiyecek tüketimini ve hareketini kaydedip analiz ettiler ve sineklerin yemekten sonra 20 ila 40 dakika uyumaya eğilimli olduklarını belirttiler. Daha büyük porsiyonlar yiyenler ve protein açısından zengin veya tuzlu solüsyonlar yiyenler genellikle en uzun süre uyudular. (Şekeri yüksek yiyecekler o kadar büyük bir etkiye sahip değildi.)

Araştırmacılar ayrıca beyinde bu uzun şekerlemelerden sorumlu olan belirli bölgeleri araştırdılar. Bir Scripps lisansüstü öğrencisi olan baş yazar Keith Murphy, "Sinek beynindeki nöronları açıp kapatmak için genetik araçlar kullanarak, bu davranışı kontrol etmede rol oynayan bir dizi devre bulduğumuzda şaşırdık," dedi. .

Yemek sonrası uykululuk günün diğer zamanlarına göre akşam karanlığında daha az meydana geldiğinden, bu beyin devrelerinden bazıları sineğin iç saatine de duyarlı görünüyordu. Scripps'in Florida kampüsünde metabolizma ve yaşlanma doçenti olan araştırmacı William Ja, bunun biyolojik nedeninin ne olabileceğini "tahmin etmek eğlenceli" diyor.

"Belki de yiyecek aramaya devam edebilmeleri içindir. ve uyumadan önce besin biriktirmek, ”dedi Ja Health'e. "Ya da belki de kuşların, kurbağaların ve diğer böcek yiyicilerin ortaya çıkması için en yoğun zamandır, bu nedenle alacakaranlıkta uyumak özellikle sinekler için savunmasız olacaktır."

Ja, bu keşfin sonunda insanlar için bazı etkileri olabileceğini söylüyor. ayrıca: Yiyecek komalarının, diğer kapalı göz türlerinden bağımsız mekanizmalar tarafından yönlendirilen benzersiz bir uyku türü olduğunu öne sürüyor.

"Bu, insanlarda da doğruysa, bu bizim için potansiyel olarak farklı hedefler olduğu anlamına gelir. Gelecekte uykululuk veya uyanıklığa yardımcı olmak için diyet veya ilaç müdahaleleri ile devam edin ”diyor.

İnsanlarda yemek sonrası uykululuk üzerine yapılan çalışmaların gözden kaçırıldığını ekliyor; bazıları bir etki buldu, ancak diğerleri bulamadı. Tuz ve proteinin insanlarda uyku veya uyku ile ilgili hormonları etkilediği gösterilmiş olsa da, bu etkiler yemekten sonraki belirli bir süre boyunca incelenmemiştir.

Ja, meyve sineği araştırmasının "sağladığını" söylüyor. Yemek büyüklüğünün, proteinin ve tuzun uykuyu yönlendirmesini sağlayan kesin genleri ve devreleri ortaya çıkarmayı amaçlayan gelecekteki araştırmalar için bir başlangıç ​​noktası. "

O ve ekibi ayrıca neden, tam olarak, post -özellikle doğadaki hayvanlar için uyku çok savunmasız bir durum olduğu için şekerleme yapmak gereklidir.

"Benim için ilginç soru, eğer yemek komasının gerçek bir fenomen olduğuna ve sadece gerçekleşmediğine inanıyorsanız sineklerde, ancak memelilerde ve insanlarda da bazı önemli biyolojik işlevlere hizmet etmesi gerekir, ”diyor.

" Belki de sadece iyi bir sindirim içindir. Ya da belki de yemekle dolu bir mideyle ortalıkta dolaşmak, bağırsaklarınız için korkunç derecede zarar veriyor ”diye devam ediyor. "İşlev ne olursa olsun, gerçekten ondan kaçınarak dolaşmak istiyor muyuz?"