Bu Model, Vücudunu Sevmek İçin Bir Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek Hakkında Güçlü Bir Yazı Paylaştı

Model ve beden imajı aktivisti Charli Howard, Ruh Sağlığı Farkındalık Haftası onuruna, bir yeme bozukluğundan kurtulduktan sonra vücudunun nasıl daha iyi hale geldiğini ortaya koyan bir dönüşüm gönderisini paylaştı. Bir fotoğraf Howard'ı hayatının bir döneminde zayıf ve mutsuz hissettiği bir dönemde kot pantolon ve bir tankla gösteriyor; diğer resim ise siyah bir sütyen ve donunu salladığını gösteriyor, kendine olan güvenini, kendine değer verdiğini ve mevcut, daha sağlıklı vücuduna olan sevgisini vurguluyor.

"Soldaki hayatım berbattı ... Yapmak zorunda olduğumu hissettim gizli bulimia ve takıntılı düşük kalorili diyetlerim keşfedilmesin diye mutlu olduğumu farz et, '' diye fotoğrafa yazdı. "İnsanların benim gerçekten bu kadar zayıf olduğuma ve kendimi tam bir yalancı gibi hissettiğime inanmasını istedim."

Yazısında Howard, kendisini başarısız, sevilmemiş, çirkin ve yer israfı hissettiren yeme bozukluğunu hatırlıyor. Görünmez olmak istediğini söylüyor; Kilo vermek illa ki zayıflamakla ilgili değildi, daha çok güvensizliklerini azaltma girişimiydi. Howard'ın var olmamayı dilediğini söylediği zamanlar bile oldu. "Nihayetinde mutlu olduğum veya yiyeceklerin ve kalorilerin her hareketimi dikte etmediği bir hayat hayal bile edemezdim," diye yazdı.

Howard bugün sosyal medyayı kullanarak Kadınları çatlaklar, selülitler veya "yumuşacık" bir karnı gibi algılanan kusurlar konusunda endişelenmemeleri için teşvik edin. (Takipçilerine figüründen gurur duyduğunu göstermek için #squishysundays kullanıyor.) Kısa süre önce, son iki yılda 19 kilo aldığını ve "çok daha mutlu" olduğunu söylediği bir modelleme fotoğrafını yayınladı.

Ve ruh sağlığı dünyasındaki vücut pozitifliği etkisi burada bitmiyor. İçerme, çeşitlilik ve öz-sevgi mesajını yayan bir kadın-kadınlar hareketi olan All Woman Projesi'nin kurucu ortağı ve aynı zamanda Misfit: One Size Don't Fit All (15 $; [tempo -ecommerce src = 'https: //www.amazon.com/Misfit-Charli-Howard/dp/0241328829' rel = 'sponsored' target = '_ blank' & gt; obsesif kompulsif bozukluk, depresyon ve yeme bozuklukları.

Yeme bozuklukları ve anksiyete bozuklukları genellikle el ele gider: Yeme bozukluğu olan kişilerin üçte ikisinde anksiyete bozukluğu da vardır. Obsesif-kompulsif bozukluk yeme bozuklukları ile en güçlü ilişkiye sahip gibi görünmektedir.

Önceki bir röportajda, Boston'daki Brigham ve Kadın Hastanesi Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Merkezi'nde davranışsal hizmetler yöneticisi olan obezite psikoloğu Paul Davidson, Health'e kontrole sahip olmanın hem yeme bozukluklarının hem de Kaygı. Yiyecek kısıtlaması bir başa çıkma mekanizması olarak başlayabilir, diye açıkladı. "Nefes almayı durduramayız ama ca n ne kadar sıvı aldığımızı veya ne yediğimizi kontrol edin. "Yeme bozukluğu durumunda, başa çıkma mekanizması olarak başlayan şey hızla tehlikeli hale gelebilir.