Bu Fotoğraf Annelere Doğum Yaptıktan Sonra Yeterince İyileşme Süresi Vermenin Ne Kadar Önemli Olduğunu Gösteriyor

Facebook'tan Nike'a kadar pek çok şirket kısa süre önce ücretli aile izni politikalarını genişlettiklerini duyurmuş olsa da, gerçek şu ki, yeni doğum yapmış kadınlar için garantili ücretli izin diye bir şey yoktur. . Federal ebeveyn izni yasası (Aile ve Tıbbi İzin Yasası veya FMLA olarak adlandırılır) sayesinde, işyerinin 75 millik yarıçapı içinde 50 veya daha fazla kişiyi istihdam eden şirketlerde çalışan ve en az bir yıldır istihdam edilmiş kadınlar, ve haftada en az 25 saat çalışıyorsa, bebeğinin doğumu için 12 aylık herhangi bir dönemde 12 haftaya kadar ücretsiz, iş korumalı izin alabilir. Ancak bu, özellikle aileleri maaş çekine bağlı olanlar olmak üzere her anneyi kapsamıyor.

Bu sorunun olumsuz etkisi, çalışan annelerin yaklaşık dörtte birinin geri döndüğünü gösteren 2015 araştırmasında vurgulandı. doğumdan sonraki iki hafta içinde çalışmak. Mesele şu: Doktorlar, yeni anneler için en az altı haftalık iyileşme süresi önermektedir. Ve ilk olarak 15 Mart'ta paylaşılan viral bir fotoğraf bunun nedenini açıklıyor.

Laura Fry, Facebook'ta Labor of Love sayfasını yöneten bir anne ve doğum savunucusu. Aynı zamanda, doğumdan sonra plasentanın bıraktığı yaranın boyutunu göstermek için bir kağıt tabak ve şerit metre kullanan bu görüntünün arkasındaki beyin.

"22 cm veya 8,6 inç" Fry, yazdı görüntünün yanında. Bu bir kağıt tabağın tam çapıdır, AKA evimizdeki ince çini. Aynı zamanda bir plasentanın ortalama çapıdır. Bebek doğduktan sonra annelere en az 4-6 hafta rahat etmeleri söylenir. Bunun için iyi sebepler var! Bu nedenlerden biri, bebek doğduktan sonra, annelerin rahim içinde plasentanın tutturulduğu yerde bir yara ile kalmasıdır. Bu yaranın tamamen iyileşmesi en az 4-6 hafta sürecek. '

İyileşmek için ihtiyaç duydukları zamanı ayırmazlarsa, annelerin komplikasyonları tetikleme riskiyle karşı karşıya kaldıklarını belirtti. Fry, 'Bu süre zarfında hala enfeksiyon ve kanamaya karşı hassastırlar' diyor. 'Komplikasyonsuz bir vajinal doğum yapsalar ve iyi hissetseler bile, doğum sonrası ilk birkaç hafta boyunca kendilerine bakmaları ve aşırıya kaçmamaları gerekecek. O annelere dinlenin! Kocalarına, partnerlerine, ebeveynlerine, kayınlarına, arkadaşlarına - dinlenmelerine izin verin! Elinizden geldiğince yardım edin ve aşırıya kaçmalarına izin vermeyin! "Bir hafta yatakta, bir hafta yatakta ve 2 hafta evde." Dediği gibi.

Daha sonra şu feragatnameyi ekledi: "Ben bir tıp uzmanı değilim. Bu sadece, işi kolaylaştırmak için sağduyulu bir tavsiye niteliğindedir. Kadınların 4 hafta boyunca hiç kıpırdamadan yatmasını istemiyorum. Vücudunuzu dinleyin ve kendinize iyi bakın! Herhangi bir sorunuz varsa doktorunuzla veya ebenizle konuşun. '

Mesaj, yaklaşık 15 bin kişiyi paylaştığı için mesaj, anneler için her yerde yankı uyandıran bir mesajdır.

Bazı anneler Kan pıhtıları endişe verici olabileceğinden, doğumdan sonra, özellikle sezaryen ameliyatı geçirdiyseniz, hareket etmenin önemli olduğunu belirtti. Fry cevap olarak, 'Benim amacım, kadınların dinlenmenin ne anlama geldiğine dair sağduyulu davranması gerektiğini söylemekti. Kadınların 1, 2 veya 4 hafta boyunca tamamen hareketsiz kalması gerektiğini söylemedim. Tamamen hareketsiz kalmadan ve kan pıhtılaşmasına neden olmadan zamanınızın çoğunu yatakta (veya bir kanepede veya her neyse) dinlenebilir ve geçirebilirsiniz. Hala zamanın çoğunu dinlenerek ve ev işi yapmadan geçirirken, tuvaleti kullanmaya, yemek yemeye, kısa bir yürüyüşe vb. Çıkabilirsiniz. Güçlü bir destek sistemi ve eşinizden çok fazla yardım , aile ve arkadaşlar anahtardır. '

Fry'ın ifadesi yalnızca doğum sonrası en iyi iyileşmeyi bulmak ve hayata geçirmek için doktorunuz, partneriniz, sevdikleriniz ve işvereninizle yakın çalışmanın ne kadar önemli olduğunu yinelemeye hizmet eder. sizin için oyun planı. Aktif iyileşme ve dinlenme arasındaki dengeyi sağlamak şüphesiz zor olsa da, uzun vadede yeni annelere en iyi şekilde hizmet edeceğinden emin olabilirsiniz.