Bu Suriyeli Yüzücü, Mülteci Dostlarıyla Dolu Bir Tekneyi Kurtarmaya Yardımcı Oldu - Şimdi Olimpiyatlar İçin Eğitiliyor

Bu profil Health 'nin #RealLifeStrong serisinin bir parçasıdır, burada gücü, dayanıklılığı temsil eden kadınları kutluyoruz. ve zarafet.
Batan bir teknedesiniz, ne yapardınız? Çoğu insana varsayımsal bir soru gibi gelebilir, ancak Türkiye'den Yunanistan'a travmatik bir yolculuk sırasında diğer mültecileri Akdeniz'de boğulmaktan kurtarmaya yardım eden Suriyeli yüzücü Yusra Mardini için çok gerçekti.
Yolculuktan yaklaşık 15 dakika sonra tıkalı, şişirilebilir botun motoru arızalandı ve Yusra ve ablası Sara da dahil olmak üzere 20 yolcu kendilerini neredeyse kesin bir ölümle karşı karşıya buldu. Diğerlerinin çoğu yüzemedi, bu yüzden o korkunç gece Mardin'lere düştü ve iki genç adam denize atlayarak tekneyi karaya doğru itti - yaklaşık dört saat süren bir Herkül çabası.
Yusra hikayeyi yeni kitabı Butterfly: From Refugee to Olympian'da anlatıyor - My Story of Rescue, Hope and Triumph. "Ya boğuluruz ya da varırız," diye düşündüğünü kendi kendine hatırlıyor. Sadece hayatta kal, beş dakika daha hayatta kal. Bırakın vücudunuz ele geçirsin. İnanın. ”
Vücuduna güvenmek, şu anda 20 yaşında olan Yusra'nın bir atlet olarak nasıl yapılacağını öğrenmesi gereken bir şey, ancak bu her zaman mümkün olmadı. 2016'da, üzücü seyahatinden sadece aylar sonra, ilk Mülteci Olimpiyat Takımının bir parçası olarak Brezilya'nın Rio de Janeiro kentinde düzenlenen 2016 Yaz Olimpiyatları'nda yüzdü.
"Bu fikri kabul etmedim başlangıçta… mülteci olma fikri ”diyor şimdi. Ama sonra yavaş yavaş bana ne kadar çok insanın inandığını, insanların hikayelerimize nasıl saygı duyduğunu ve bizi ne kadar alkışladığını gördüm. Sadece bir ülkeye değil tüm dünyaya karşı sorumluluğum olduğunu hissettim. ”
Yusra 100 metre serbest stil ve 100 metre kelebekte yarıştı. Her iki yarışmada da yarı finale yükselmemiş olsa da, dünya çapında bir umut sembolü oldu, daha sonra Birleşmiş Milletler Mülteciler Yüksek Komiserliği tarafından şimdiye kadarki en genç İyi Niyet Elçisi ve Time dergisinin 30'undan biri seçildi. 2016'nın En Etkili Gençleri.
Ancak geriye dönüp baktığımızda Yusra, yolculuğundan bu kadar kısa bir süre sonra Olimpiyatlarda yarışmanın muazzam fiziksel zorluklarına hazırlıklı olmadığını söylüyor. "Dürüst olmak gerekirse, vücuduma% 100 güvenmiyordum," diye açıkladı, sonunda yerleştiği ve şimdi yaşadığı Berlin, Almanya'dan bir röportajda. (Bütün ailesine orada geçici sığınma hakkı verildi.) “Kalbime o zamanlar vücuduma güvendiğimden daha fazla güvendim. Yolculuk yüzünden vücudum hazır değildi… Yerde uyudum; bu sırtım için kötüydü. Sağlıksız yiyecekler yedim, yeterince su içmedim, soğukta uyudum. Vücudum mahvoldu. ”
Üst düzey bir sporcu olmak için zihinsel olarak odaklanmanız, ne yediğinize dikkat etmeniz, vücudunuzu sağlıklı tutmanız gerektiğini ekliyor. Örneğin, yaz ve biraz rüzgarlı olsa bile, yüzücü olarak şapka takmanız gerekir. Yüzmeye tamamen konsantre olmalısın. Yaptığınız şeyle ilgili farklı bir şey, belki bir haftalık eğitimi boşa harcamanıza neden olur… Yıllar boyunca bir dakikalık bir yarış için çalışıyoruz. "
Yusra ülkesinden kaçarken bunu yapamadı Şam'da büyüdüğü gibi kendine iyi bak. Kız kardeşi ile birlikte 3 yaşında yüzme antrenörü olan babasıyla birlikte antrenman yapmaya başladı. Havuz onun krallığıydı. Yusra, "O kraldı ve biz prensesler gibiydik," diyor, ancak her iki ebeveyn de bize nasıl güçlü olacağımızı, nasıl hayal kuracağımızı, kendi işimize bakmamızı ve hedeflerimize odaklanmamızı öğretti. "
Özellikle babaları, onlara zaman zaman "asker gibi" davranarak sert bir aşk yaklaşımı kullandı. Yusra, "Sadece bizi korumaya çalıştığını düşünüyorum" diyor. "Normal topluluğa girip insanların bize nasıl davranacağını görmemizden korkuyordu, çünkü biz kızdık ve Suriye'deki toplumumuz için zor - bağımsız bir kadın olmak zor."
2011'de Yusra, Suriye'de savaş başladığında 13 yaşındaydı. Aniden rutini altüst oldu ve ailesinin krallığı - havuz - artık güvenli bir alan değildi. "Eğitim yapmak tehlikeliydi" diyor. “Havuzda bombalı saldırılar oldu… Futbol sahasında bazı insanlar öldü ve bu gerçekten çok zordu çünkü havuzdan koşmak, kabinlere çıkıp orada beklemek zorunda kaldık. Antrenörler çıldırıyordu, annem arıyordu. ”
Ailesinin evi 2012'de bir katliamda yıkıldı ve yıllarca süren şiddet olaylarının ardından 2015 yılının Ağustos ayında, Yusra ve kız kardeşi sonunda iki kişiyle birlikte ayrıldı Şam'dan Beyrut'a, Lübnan'a ve ardından İstanbul'a uçan akrabalar ve bir aile dostu, şimdi kötü şöhretli kaçışlarına başlamak için bir grup kaçakçı ve diğer mültecilerle bir araya geldiler.
Bugün Yusra, hikayeye inanamıyor. Şu anda Tokyo 2020 Yaz Oyunları için haftada 20 saat yüzen ve spor salonuna giden atlet, "Tüm bunları yapacak cesareti nasıl bulduğumu bilmiyorum" diyor. Gözü geleceğe bakıyor ama yardım edemiyor ama geride bıraktığı evi düşünüyor. "Suriye'de olanlar yüzünden benim için zor ve ülkeme geri dönemem," diyor.
Şimdilik Yusra Berlin'den keyif alıyor. İnsanlar çok hoş. Buradaki kültürü seviyorum. İnsanlar bana dil konusunda yardım ediyor ve programım dolu. '
Almanca'da sevdiği bir kelime var mı? Glücklich, dedi. "Mutlu demek."
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!