Bu Ağırlıklı Yastık, Ağırlıklı Bir Battaniyenin Sakinleştirici Etkilerini Almanın En Ucuz Yolu

Kaygıyı azaltmak için doğal çareler aradıysanız, muhtemelen ağırlıklı battaniyelerle karşılaşmışsınızdır. Sadık kişiler tarafından huzursuz gecelerin ve endişenin azaltılmasının basit bir tedavisi olarak lanse ediliyorlar ve bu iddiaların kökleri bilimde yatıyor. Ruh Sağlığında Mesleki Terapi 'de yayınlanan bir 2008 araştırması, 30 kiloluk bir battaniyeyle uyuyan katılımcıların% 63'ünün battaniyesiz uyumaya kıyasla daha düşük kaygı bildirdi.

Maalesef, ağırlıklı battaniyeler yalnızca kaygı azaltıcı faydalar sağlamaz, aynı zamanda yüksek bir fiyat etiketiyle gelir. Bu, yüzlerce doları düşürmeden ağırlıklı bir battaniyeyi test etmek isteyen deneyciler için, özellikle de binlerce küçük ağırlıklı boncukun altında uyumadan kaynaklanan his konusunda kararsızlarsa büyük bir engel olabilir.

Neyse ki, Therapedic'in Weighted U-Neck Pillow (25 $; bedbathandbeyond.com) gibi ağırlıklı bir yastığa yatırım yaparak ağırlıklı bir battaniyenin aynı sakinleştirici etkilerini elde edebilirsiniz. Rahat u şeklindeki yastık, 3 kilo cam boncuk ağırlığını uygularken boynunuzu sarar. Gözden geçirenler, ilave ağırlığın sadece boyun ve omuzlardaki gerginliği azaltmakla kalmayıp aynı zamanda kötü duruşu bile düzeltebileceğinden, nihai etkinin yatıştırıcı olduğunu söylüyorlar.

Sakin kalma konusunda daha az endişe duyuyorsanız ve uykuya dalmakla daha çok ilgileniyorsanız, bu yastık yine de hayal kırıklığına uğratmayacaktır. Bütçe dostu bulgunun, pamuk ve polyester karışımından yapılmış, lüks bir şekilde yumuşak ve sarılmak için mükemmel olan ekstra yumuşak bir dış tabakası vardır. Hatta ev dekorunuza kolayca uyması için 3 nötr tonda gelir.

Satın almak için : Therapedic's Weighted U-Neck Pillow , 25 ABD doları; bedbathandbeyond.com

Her zaman giyilmek üzere tasarlanmıştır - uçuşlarda ve (daha gerçekçi olarak) koltuk dahil - rahat yastık, anksiyeteyle başa çıkmak için mükemmel bir çözümdür. özellikle seyahat ederken gidin. Neyse ki, yastığın dış kılıfı makinede yıkanabilir, bu yüzden onu halka açık alanlara götürürken kendinizi suçlu hissetmezsiniz. Ayrıca eleştirmenler, aşırı çalışan beyinlere ek olarak ağrılı kasları yatıştırmak için dondurucuya koyulabileceğini söylüyor.

Hepsinden iyisi, sadece 25 $ 'a satılıyor. Bu, bazı müşterileri sakinleştirici etkiler konusunda şüpheli hale getirebilirken, yorumcular sakinleştirici yastığın yatırıma değer olduğu konusunda kararlıydılar.

Bir yorumcu övdü: "Bu, ağırlıklı bir yastığı ilk kez deniyorum ve gerçekten hoşuma gidiyor. Uzun ve stresli bir günün ardından koltuğuma oturup bu yastığın boynuma destek olması gerçekten çok güzel. Aslında gerginliğe yardımcı olur ve çok rahatlatıcı ve sakinleştiricidir. Çok şüpheciydim ve aslında bir şey yapacağını düşünmemiştim ama bu bir nimettir. "

Bir başkası" Bu ağırlıklı boyun yastığı inanılmaz, "diye onayladı. “Stresli olduğumda veya sırt veya boyun ağrısıyla uzun bir gün geçirdiğimde kullanıyorum. O kadar faydası oluyor ve kendi kendine bakım gibi geliyor. ”

Dünyada her şey olup biterken, özbakımı savurmak için daha iyi bir zaman olmamıştı ve neyse ki bu 25 dolarlık yastık kurtarmaya gel. Aslında, bir sonraki adımınız da bu uygun fiyatlı ağırlıklı battaniyeye yatırım yapmak olsa sizi suçlamıyoruz.