Bu Kadının Önceki ve Sonraki Fotoğrafları Diyet Yapmanın Tehlikeleri Hakkında Duygusal Bir Mesaj Gönderdi

Sarah Landry, inceliğin sağlıkla aynı olmadığı gerçeğine atıfta bulunarak, "Bunun açık olacağını düşünürdünüz," diye yazdı. Ama onun için değildi ve diğer birçok kadın için de öyle değil. İşte Landry'nin değiştirmek istediği zihniyet de bu.

Yaşam tarzı blogu The Birds Papaya'nın yaratıcısı Landry, mesajını paylaşmak için Instagram'a gitti. 11 Şubat'ta, kendini sevme yolculuğuna ve diyet kültürünün tehlikelerine dair güçlendirici bir başlığın yanı sıra vücudunun farklı boyutlarda birkaç fotoğrafını yayınladı.

"Keşke bir uyarı olsaydı , ”Diye yazdı. "Şimdiye kadar gördüğüm her diyet reklamında. Bana riskleri öğreten biri. Bu, seçimlerimin neleri içerebileceğini bilmeme olanak tanıdı. ”

Landry, diyet yapmanın riskleri basit gibi görünse de bunun ne kadar zarar verici olduğunu görmenin her zaman çok açık olmadığını açıklamaya devam etti. olabilir. Landry, o zamanki yeme alışkanlıklarının sağlıklı olduğuna ve ne kadar çok kilo verirse o kadar sağlıklı olacağına inanıyordu.

"Kendini sevmek gibiydi" diye yazdı. "Sanki ... mutluluk biletim gibiydi." ⁣⁣⁣

'Kemiklerim görünmeye başladığında onaylandığımı hissettim Küçüldükçe, onu belgelemek zorunda kaldım. Fotoğraflarım gurur anları değildi. Kanıt anlarıydı. Zayıf olduğumu. '

Landry, Ulusal Yeme Bozukluğu Derneği'nin verilerine dayanarak' normal diyet yapanların% 35'i patolojik diyet yapanlara dönüşüyor ve bunların% 20-25'inde yeme bozukluğu gelişiyor. Bu istatistikler, diyet kültürü ile düzensiz yeme arasında net bir bağlantı olduğunu ortaya koyuyor.

"Yeme bozukluklarının diyetle başlaması çok yaygın. Bu bir risk," diye yazdı Landry. Ve keşke bir uyarı olsaydı. "Nikotin, uyuşturucu, kumar ve alkolle aynı ciddiyetle yeme bozukluklarını ve düzensiz yemeyi görmeyi diliyorum."

Landry hikayesini paylaşmaya karar verdi, böylece diğer kadınlar bunu nasıl yapacağımızı görebilsinler. zayıf olmak ruh sağlığını etkiler.

⁣⁣⁣'Hala mücadele ederken, kesinlikle şunu söyleyebilirim ki, gerçekten uzun zamandır sahip olduğumdan daha iyi hissediyorum. En ince olduğumda hissetmeyi beklediğim bir şey. Ama ortaya çıktığı gibi, kendimi gerçekten sevmeye istekli olduğum zaman geldi. Eylemi. Gıda. Hareket. Ruh sağlığı, 'diye yazdı,' Kendimi hiç olmadığı kadar güzel ve eksiksiz hissediyorum ve bunların hiçbirinin görünüşümle ilgisi yok. '

Mesajı başkalarına deneyimlerini paylaşma konusunda ilham verdi ve Diyet yapma ve düzensiz yemeyle ilgili uyarıcı hikayeler.

"Yıllar boyunca diyetim tam anlamıyla bir yeme bozukluğu ve 'hacklerim' hayatı tehdit ederken, kendime her zaman istediğimde bırakabileceğimi söyledim. ' kadın gönderiye yorum yaptı. "Vücudumu öldürdüğüme dair hiçbir lanet olası uyarı olmadığı için, neye dikkat edeceğimi bilmiyordum," normal "davranışımın çok anormal hale geldiğinin farkında değildim. Bu yüzden ben burada uyarı olmaya çalışıyorum. ' ⁣⁣⁣

Diğer kadınlar, bu mesajı paylaştıkları için Landry'yi cesur olarak nitelendirdiler ve kendi çocukları için bu döngüyü nasıl kırmak istediklerini eklediler.

'Bu gönderi, benim çok düşünüyor, 'diye yazdı bir kadın. Kocama, makroları sayarak diyet yapmanın tüm bu şeylerin düzensiz yemeğe yol açabileceğini görebildiğimi söyledim. Bu çocuklarım için örnek olmayacağım bir şey. '