Bu YouTube Yıldızı, Evliliğini Kurtarmak İçin Kocasına 2 Hafta Sessiz Muamele Gördü

İyi iletişim, güçlü bir ilişkinin ayırt edici özelliği olarak kabul edilir. Ancak tam tersi - bir noktayı kanıtlamak için susmak - partnerinizle aranızdaki bağı da güçlendirebilir mi?

1,3 milyon aboneye sahip bir YouTube yıldızı olan Nikki Phillippi, evliliğini yapmak için yaptığı şey budur daha iyi. Phillippi, "Neden Kocamla 2 Hafta Konuşmadım" başlıklı bir videoda, eşi Dan'e duygusal bağlarını kurmak için sessiz muamele gördüğünü açıklıyor.

"Bir farkına vardım Kocamı, kocamı tanımak istediğim şekilde tanımadığımı, '' Phillippi videoda, sessiz kaldıktan bir yıl sonra filme alındığını söylüyor. 10 yıllık evliliklerinin çoğunda Dan, onunla esas olarak gerçek şeyler hakkında konuşuyordu ve onu daha derin bir düzeyde anlamak ve "bir şey hakkında nasıl hissettiğini, bir şey düşündüğünü" bilmek istiyordu.

Geçmişte, Phillippi ondan düşüncelerini ve duygularını dile getirmesini istediğinde, Dan bir çaba göstermeyi kabul ederdi - ama asla başaramadı. Phillippi'nin terapisti, konuyu tekrar gündeme getirmek yerine, konuşmayı bırakmasını önermişti. Phillippi, temelde biraz sessiz olursanız, videoda açıklıyor ve sorunlar çözülene kadar konuşmamaya karar verirseniz, sorunları çözmeye başlayacaktır.

Phillippi'nin sessiz kaldığı gün, Dan bunun nedenini çabucak anladı. İki hafta sonra kırılma noktasına ulaştı; ağlamaya başladı, yaptıkları için özür diledi ve değişeceğine söz verdi. O anda Phillippi onunla tekrar konuşmaya başladı. Şimdi evliliklerinin ve bağlarının her zamankinden daha iyi olduğunu söylüyor.

Phillippi'nin sessiz davranışı, bir ilişki sorununu çözmenin aşırı bir yolu gibi görünüyor. Videonun topladığı 1000'den fazla yorumdan yaklaşık yarısı sessizlik stratejisine gölge düşürürken diğer yarısı bunu alkışladı. Bu nedenle, sessizliğin ilişki çatışmalarını çözmek için akıllıca bir araç olup olmadığını öğrenmek için iki ilişki terapistine ulaştık.

Uzmanların desteğini Phillippi'nin arkasına koyduğu ortaya çıktı. Sessiz muamele - bir kişi diğeriyle iletişim kurmayı reddettiğinde - bir ceza veya öfke tepkisi olarak yapılabilir ve bu sağlıklı değildir. Bununla birlikte, terapistler, ilişki kurmak için bir araç olarak da kullanılabilir ve her zaman insanların genellikle varsaydığı kötü niyetli bir hareket değildir, diyor.

"Çiftlere danışmanlık yaptığımda, genellikle tek bir partneri görüyorum (her zaman kadın değil) diğerinden çok daha fazla sözlü, 'Psikoterapist ve Güney Kaliforniya'da How to Be Happy Partners: Working It Out Together in Southern California'nın yazarı Tina B. Tessina, Health'e e-posta yoluyla anlatıyor. "Bu, daha yavaş iletişim kuran kişiye düşüncelerini bir araya getirmesi ve bir araya getirmesi için yeterli zaman vermez."

Sessizlik, daha az sözlü olan ortağa sorunları çözmesi ve kendilerini nasıl ifade edeceğine karar vermesi için zaman verebilir. (Phillippi, tartışmaları sözlü olarak işlemeyi sevdiğini itiraf etti.)

Uzmanlar Phillippi'yi de desteklediler çünkü kendisinin ve Dan'in daha önce Phillippi'nin daha duygusal bir bağlantıya ihtiyaç duyduğuna dair birçok konuşması olduğunu düşünüyorlardı. 'Konuştular ve konuştular ve terapist,' bütün konuşmayı siz yapıyorsunuz 'dedi ve ona cevap verme şansı vermesini önerdi,' Pennsylvania Eyalet Koleji'nde bir terapist olan Elaine Rodino Health'e söyledi. "Sessiz kalmadan önce yapılan çok iş vardı."

Yine de Tessina, Phillippi'nin sessizliği kendi eksikliklerini düşünmek için kullanması gerektiğine inanıyor. Konuşmaya olan güçlü ihtiyacı Dan'i sözlerle boğmuş olabilir, bu yüzden duyguları hakkında daha sözlü olmaya çalışma şansı hiç olmadı.

'Onunla daha açık olmasını istemek hakkında konuşmak aynı şey değildi ona açık olması için alan vermek gibi bir şey, 'diyor Tessina. "Bu sessizlik aracını daha az dramatik bir şekilde kullanmayı öğrenmeli ve ara sıra duraklamayı öğrenmeli ve onun yanıt vermesini sessizce beklemelidir."

Partnerinize sessizce davranmaya karar vermeden önce Bağlantınızı güçlendirmek için Rodino, ağzınızı resmi olarak kapatmadan önce planınızı açıklamanızı önerir. Aksi takdirde partneriniz niyetinizi yanlış yorumlayabilir ve ilişkiyi düzeltme stratejiniz işleri daha da kötüleştirebilir.

Partnerinize kızdığınız ve onun taleplerinize boyun eğmesini istediğiniz için sessiz kalmayı planlıyorsanız, orada dur. Rodino, "Hiçbir şeyi çözmez ve diğer kişi buna gücenir" diyor. Daha akıllı bir taktik mi? Rodino, insanların ödüllere daha iyi tepki verdiğini söylüyor, bu yüzden partnerinize "Bu konudaki duygularınızı paylaşmanızı seviyorum çünkü kendimi size daha bağlı hissettiriyor" demek, kapatmaktan daha başarılı olacaktır.